. دستخوش به این مخاطبای با صفا💎 انصافا خیلی خفنید🤩👌 .

. 📍دِ هیدراته شدن یعنی ... .

. ۳ دلیل عمده کم آب شدن بدن! بسیار مهم☝🏼 .

. 📍دهیدراته شدن بدن یا کم آبی ضرر های بسیاری می‌تونه داشته باشه👇🏼 1⃣ خشکی پوست 2⃣ چروکیدگی و آسیب پوستی 3⃣‌یبوست و خشکی روده ها 4⃣ آسیب بر ارگان های داخلی بدن 5⃣ اشتهای کاذب .

. خب همینطور که میبینید👀 کم آبی خیلی بدن رو اذیت می‌کنه الآنم که ماه رمضان هست🌙 اگر سبک تغذیه درست نداشته باشید دچار کم آبی میشید😰 البته رفقا نترسیدا خیلی راحت میتونید آب بدن رو در طی روز تامین کنید ، خیلی شیک👌🏼 .

🔰درمان کم آبی بدن در ماه رمضان😍🔥 🎥 محتوا: دستور فوق العاده جهت جلوگیری از دِهیدراته شدن بدن در ماه مبارک رمضان🌙 ⏳مدت زمان ویدیو: ۲۹ ثانیه 💯مورد انتظار: تماشای کامل ویدیو و یادداشت نسخه آموزش داده شده + نشر ویدیو برای دوستان و آشنایان😌✅ برای عضویت در کانال آکادمی تناسب اندام تناسب کده وارد لینک زیر بشید 😍👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

. بفرمایید 😍 این هم آموزش ناب و مشتی😎 ویدیو رو ببینید و دستور رو اجرا کنید تا در ماه مبارک بدنتون کم آب نشه👌 ارسالش برای دوستاتون هم واجبه✌️ عااااا راستی ۳ برندمون هم فردا اعلام میکنم😍 .

. یالله سلام علیکم😎✋ خب نوبتی هم باشه نوبت اعلام برنده های مسابقه دیشبه😍 آماده اید😃؟؟ .

. برنده اول🤩🌸 جزوه تدابیر تغذیه ماه رمضان مبارکتوووون باشه 👏🏼👏🏼 .

. برنده دوم😃🌸 جزوه تدابیر تغذیه ماه رمضان مبارکتوووون باشه 👏🏼👏🏼 .

. و برنده سوم🤩🌸 جزوه تدابیر تغذیه ماه رمضان مبارک شما هم بااااشه 👏🏼👏🏼 .

. سلام و رحمت به رفقای با معرفتم💎 امیدوارم حالتون عالی باشه 🌹 نماز و روزه هاتون قبول 🙏 .