. ❌بـرداشت اشتبــــاه❌ ادامـه صحبت هـا رو دنبـال کنیـد ...👇🏼 .

. مـا یـک مـزاج ذاتـی داریـم یــک مــــزاج عـــارضــــی⚠️ درستـه مغـز مـا ذاتـاً سـرد و تـــرِ❄️ امـا سبک زنـدگی افتضـاحـی کـه داریـم میـاد مـزاج مغـز رو سـرد و خشـک میکنـه🌑 سـرد و خشـک هـم یعنـی ⬅️ ســـودا ایـن سـردی و خشکـی باعث ضعف مغــز و ضعف حافظـه میشـه🤦🏻‍♂ در ضمـن باعث منفـی بافـی های بیهـوده و گیـر دادن هـای الکـی به زمین و زمان هم میشه😱 پس کسـایـی که مـدام فکـر های منفـی‌ دارید و منتظـر به اتفـاق بـد هستیـد ..👇🏼 مغـزتـون دچـار غلبـه سـودا شـده⚫️ .

. مغــز و حافظــه بـرای اینکــــه بتـونـن درسـت فعالیت کنن بایـد روی مـزاج ذاتی خودشون بمـونن ، اصلا سعـی نکنیـد مـزاج مغـز رو عـوض کنیـد😐 ❌عـوض کـردن مـزاج اصلا معنـی نـداره❌ ✔️بـایـد مـزاج مغـز رو اصلاح کنیـم✔️ یعنی اگـر از دایـره مـزاج سـرد و تـر خـارج شـده بـاشـه ...👇🏼 مثلا سـرد تـر شـده باشـه یـا تـر تـر شـده باشـه یـا اصلا خشک یـا گـرم شـده باشـه!! اینجـا مـا با اصلاح سبک زنـدگی و سبک تغذیه تعدیـل مـزاج انجـام میدیـم و به همـون مزاج ذاتیـش کـه سرد و تـر هست برمیگـردونیـم☺️ .

. توضیحات مهمی در این ۲ ویدیو دایـره ای دادم که میلیون ها ارزش داره ..❗️ اگر توجه به این نکــات نداشتـه باشیـد ضرر های جبران ناپذیری به بدن میزنید⚠️ .

. خب گفتیـم الان اکثـراً مغـز هـای سـرد و خشک یعنـی [ غلبـه سـودا ] دارن ‼️ ⚠️دلایـل غلبـه ســـودا چیـه ...؟ 1⃣ دیـر وقت خـوابیـدن 2⃣ مصرف روغن های بازاری 3⃣ عــدم تحــرک و پـر خــوری 4⃣ پیگیـری مـداوم اخبـار 5⃣ استـرس و اضطـراب ❌ایـن ۵ مـورد مهم ترین دلایل غلبه سوداست❌ اولیـن راه بـرای درمـان ضعف حافظـه اصلاح ۵ مـورد بالاست✔️ یعنــی ...👇🏼 1⃣ زود خـوابیـدن 2⃣ مصرف روغن زیتون یا حیوانـی 3⃣ تحـرک ۳۰ دقیقه ای روزانـه 4⃣ بیخیـال اخبـار شـدن 5⃣ آرامش روح قـــــــدم اول🚶🏻‍♂👆🏼 .

. حیـن اینکـه سبک زندگی و تغذیـه رو درست میکنیـد ...✔️ حـالا میتونیـم ترکیب های گیـاهـی هـم استفـاده کنیـم بعنـوان مکمل و تسریع در امـر درمـان👌🏼 .

. خیلی ها خواستید عوامل غلبه سودا رو کاملتـر بگـم👆🏼 با کمال میـل✔️ .

. ⚠️دلایـل بـروز غلبه سـودا در بـدن: (با دقت مطالعه شود) بی‌تحرکـی، استراحت بیش از حـد و گوشه‌گیـری در معـرض بو‌های مستمر بـودن مصرف فلفل زیاد گوشت گاو فریزر شده بد اخلاقی و بد خلقی غم مستمر شادی بیش از حد سردی‌های خیلی زیاد گرمی‌های خیلی زیاد استماع صدا‌های ناهنجار مثل موسیقی‌های نکره فکر منفی مستمر مصرف مستمر مواد مخدر خیلی گرم مثل تریاک نگاه به صحنه‌های زشت و مستهجن شوک و ترس و نفرت زیاد مشروبات الکی بدبینی ، حسادت، حرص و کینه استفاده مستمر از کامپیوتر و تلفن همراه 🆔‌ @tanasob_kadeh .

. ✅ درمـان عمومی غلبـه سـودا⬇️ اولین مورد که که بسیار مهمـه و تو این دوره و زمونـه توجه کمی بهـش میشه👇🏼 🔰گرایش به معنویات مانند تلاوت قرآن، نماز خواندن و سجده طولانی مدت راه بسیار موثری برای رفع سودای مغز است. کار ها و اعمالـی که برای درمان غلبه سـودا مناسب هست👇🏼 1⃣ مصرف مواد غذایی با طبع گرم و تر 2⃣ روغن مالی کردن بدن با روغن بادام شیرین 3⃣ استحمـام بـا گـرم و شستن سر با ختمـی 4⃣ تماشای رودخانه و شنیدن صدای رودخانه 5⃣ شاد بودن و دوری کردن از اضطراب 6⃣ خوردن شیر سالم + عسل طبیعی 7⃣ مصرف مغز بادام پوست کنده 🆔‌ @tanasob_kadeh .