سلام و صبح بخیر بر سربازانِ حضرت مهدی(عج)🌸

اگر الان هنوز خوابی... بهت تسلیت میگم برای اینکه باور کردی که روز جمعه، روزِ تعطیلی هست که باید استراحت کنی و به فراغت بگذرونی...

حرفامو گوش دادید👂🏻 خب؟😕 قصدتون جدیه؟ میخواید #تحولی توی زندگی بدین؟! من که میدونم و باور دارم شما باید در جایگاه بالاتری باشید، مطمئن باشید بقیه هم اینو میدونن... فقط باید خودتون بخواید... پس قوی و با اراده💪🏻 یه یاعلی بگید دفترچه رو انتخاب کنید و مواردی که گفتم رو انجام بدین و برام بفرستید✌️🏻 @moshaver_tanbalkhone من به شما ایمان دارم که میتونید ولی ایمان من کافی نیست... خودتونید که باید به خودتون ایمان داشته باشید فردا دیره☹️ پس از همین امروز🙂 بجنب دیگه منتظر چی هستی؟🙃

تا فردا عکس دفترچه ها و نوشته هاتون رو بفرستید فقط 👈🏻 تا فردا🙄 به بهترین ها و با سلیقه ها هم جوایزی اهداء میشه😎🥳

از عزیزانتون فقط برای بودنشون تشکر کنید🙂 #هدیه‌ای‌برای‌همراه‌ِزندگیم💐

#تکنیک‌چهارم #مهماندار‌باشی وقتی ۸۰ درصد احساس سیری کردی دست از غذا بکش، همونطور که روی ورودی های ذهن حساسی رو جسمت هم حساس باش، بدنی که هرچیزی بخوره خواه و ناخواه تنبل میشه

#تکنیک‌پنجم #میرآب با طبیعت انس بگیر، مثلا ژاپنی ها طبیعت رو منبع الهام بخشی برای انگیزه و انرژی میدونن‏

#تکنیک‌ششم #جبه‌دار‌باشی به جای پیدا کردن زیبایی در کمال و کامل بودن، به دنبال زیبایی در نقص باش، یعنی دقیقا نقطه مقابل کمال‌گرایی‏

#تکنیک‌هفتم #یساولان‌صحبت صبور و استمرار داشته باش، هیچ اتفاقی یهویی رخ نمیده این رو برای خودت مرور کن

سلام 👀 می بینم که باز لَم دادید... چرا همه نفرستادید؟😏 باید با کتک وادارتون کنن تنبلی رو کنار بذارید...