یعنی از این به بعد، وقتی درس خوندی خسته شدی سر گوشی نمیای🤨 یا نمیگیری بخوابی😐 یه کار جسمی انجام میدی🤌🏻 مثل چی؟ پنج دقیقه ورزش میکنی🏋🏻‍♂ یکم قدم میزنی🚶🏻‍♂ یا اصلا ظرفا رو بشور🍽 خونه رو جارو کن🧹 "خلاصه به جسمت حرکت بده" حله؟

سلام و ارادت✋🏻 چون سوال خیلی هاست پس خوب گوش بدید👇🏻

چیکار کنیم که از اعتیاد به ماده #مخدر #اندرویدی خلاص بشیم☹️🙄

•🌱• #خدایاشکرت برای آرامشی که بهم عطا کردی :) | 🛌 | @tanbalkhone |

"📽" دلیل اینکه نمیتونیم سحرخیز باشیم چیه؟😕 | 🛌 | @tanbalkhone |

بزرگترین اندیشه ها به جایی نمی رسد تا وقتیکه صاحبش تنبل باشد و اراده وتصمیم جدی برای اجرای ان نداشته باشد .. -ويليام‌فیزر

-اندیشه خود را بزرگ کنید.

‌ ‌ ‌ عیدتون خیلی مبارکه☘🎊 یه پادکست خوب ضبط کردم فردا به عنوان عیدی بذارم🙂 ‌ ‌ ‌

شبتون پر از عشقِ حسین(ع)🌱

•🌱• #خدایاشکرت بخاطر لحظه‌هایی که از شدت شوق اشک ریختیم :) | 🛌 | @tanbalkhone |

‌ ‌ ‌ همه‌ی آدما تو زندگیشون دنبال بهونه‌ای میگردن که خوشحال باشن🌿 تلاش میکنن به شرایطی برسن که حالشون خوب باشه و "شادی و رضایت" رو تجربه کنن🙂 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌