🍲 طرز تهیه سوپ #جو_دوسر با شیر و هویج 💯 مواد لازم: 1- جو دوسر ………………………. ¼ فنجان 2- آب…………………………………. ¼ فنجان 3- شیر………………………………… ۲ فنجان 4- #روغن_زیتون…………………………. ۱ قاشق چای خوری 5- هویج خرد شده……………………. ۱ عدد متوسط 6- سیر خرد شده…………………….. ۱ حبه 7- پیاز…………………………………. ۱ عدد متوسط 8- پودر پونه یا نعناع………………….. ⅛ قاشق چای خوری 9- #نمک_دریا و فلفل ……………………… به میزان لازم 10- برگ گشنیز خرد شده……………. ۱ قاشق چای خوری طرز تهیه: روغن را درون تابه ای ریخته و بگذارید داغ شود. سپس سیر را به روغن اضافه کنید. پس از اینکه قهوه ای شد، پیاز و هویج را اضافه نموده و تفت دهید. سپس جو دوسر را به مواد اضافه نموده و به مدت ۳ دقیقه تفت دهید. آب و شیر را درون تابه ریخته و بگذارید ۵ دقیقه جوش بیایند. در انتها نمک دریا، فلفل، پودر پونه یا نعناع و برگ گشنیز خرد شده را اضافه نمایید. مواد غذایی بالا را بنا بر گروه خون خود می توانید تغییر دهید. به عنوان مثال دارندگان گروه های خونی A و AB می توانند به جای شیر از شیر سویا استفاده نمایند. ✅ دوستانی که خواهان رژیم و تناسب اندام هستند این سوپ می تواند یک وعده ی غذایی خوب برایشان باشد. @tandorostan

💠 #انقلاب_تغذیه 🤔 لطفا خودتان قیمت هر جلسه شیمی درمانی را با قیمت #عسل ، #روغن_زیتون ، #روغن_حیوانی ، #خشکبار و #میوه و #سبزیجات ارگانیک مقایسه کنید : 🔸#آلوکساتین100 : ۸ میلیون تومان 🔸#تاکسوتر80 : ۶۸۵ هزار تومان 🔸#تاکسول 30 : ۸۰ هزار تومان 🔸#آویتس 40 : یک میلیون و ۸۰۰هزار تومان 🔷🔹وقتی با تغذیه اسلامی می شود از #سرطان پیشگیری کرد چرا با خودمون لج بازی می کنیم؟😒 ❤️وقتی سرطان مثل #سرماخوردگی با #طب_اسلامی درمان میشه چرا اعتماد نمی کنید؟!! 🍀طب.اسلامی.ایرانی🍀 با انتشار مطالب، گسترش دهنده معارف اهل بیت(ع) باشید و به سلامتی جامعه کمک نمایید. 🇮🇷کانال طب اسلامی تندرستان @Tandorostan

🔴 #روغن_زیتون ♻ یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. عضویت درکانال👇 http://eitaa.com/joinchat/176291845C84c5ece252