#رمضان
#مصرفاینغذاهاممنوع
💐غذاهای پختنی و سنگین در سحری
🍃غذاهای چرب و سرخ کرده و بسیار ترش و شور و پر ادویه
💐خوردن چند نوع غذا روی هم
🍃مصرف قهوه و کاکائو و چای پررنگ
💐نوشیدنی های سرد و آب یخ در افطار(آب یخ در افطار، بجای مایه حیات، مایه ممات است)
🍃نوشابه های گاز دار، دوغ، ماست و ...
💐ماکارونی، فست فودها و شیرینی قنادی
🍃مصرف چغند; شلغم، سیر، پیاز خام، حبوبات نفاخ مثل لوبیا و عدس
💐سبزیجاتی مانند کلم و میوه هایی مثل هلو، خیار، کدو، پرتقال، نارنگی
🍃🌸 @tandorostan🌸🍃