🔴🔴 #خواص_سبوس #گندم 🌾مصرف سه قاشق مرباخوری پودر سبوس گندم در فرنی، هلیم، کاچی، حلوا یا در یک‌لیوان دمنوش هنگام صبحانه، برای مدت یک ماه فرد را علیه یبوست بیمه میکند. 🌾سبوس گندم برای افراد مبتلا به #سندرم_روده_تحریک_پذیر بسیار مفید است. پودر سبوس گندم مهمترین و ویترین فیبر مکانیکی است. پودر سبوس گندم به دلیل اینکه درمان #یبوست است به 💥طلای گیاهی معروف شده و کوچکترین عارضه جانبی نیز ندارد. یبوست مادر بیماری ها محسوب میشود . 🌾مصرف پودر سبوس گندم درمانگر #پولیپ هایی میشود که در کولن یا روده بزرگ ایجادمیشود و از آن مهمتر #ورم_معده و #ورم_روده را درمان میکند. مصرف مداوم پودر سبوس گندم باعث میشود فرد علیه یبوست در دورانهای بعدی زندگی به خصوص در دورانهای بزرگسالی ایمنی نسبی پیدا کند. 🌾یکی دیگر از فواید مهم مصرف پودر سبوس گندم از بین بردن سردل سنگین است و #نفخ و فشاری که در روده و معده ایجاد میشود. 📡 @tandorostan

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. مـنبـع:ڪانال حڪیــم حســین خــیراندیش عضویت در کانال: 📡 @tandorostan

🛑توجه توجه توجه🛑 لطفا بخوانید و نشر دهید خیلیییییی مهههمممممم @tandorostan ✍ #افرادی_که_نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند ""مخصوصا ماست و دوغ"" ✍ افرادی که از #درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند ✍ افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ✍ افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ✍ افرادی که #میکروب معده دارند . ✍ افرادی که #لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند . ✍ زنانی که #عفونت و ترشح زنانگی دارند . @tandorostan ✍ زنانی که #کیست تخمدان دارند . ✍ زنانی که #درد قاعدگی و شکم درد دارند . ✍ زنانی که #دیر به دیر #قاعده میشوند . ✍ زنانی که #سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند ✍ بچه هایی که #شب ادراری دارند . ✍ افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ✍ افرادی که #افسردگی و ناراحتی #اعصاب دارند . ✍ افرادی که #پر خواب هستند . @tandorostan ✍ افرادی که #فراموشکار هستند . ✍ افرادی که #لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ✍ افرادی که #نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند . ✍ افرادی که #زیاد عرق میکنند . ✍ افرادی که #کم کاری تیروئید دارند . ✍ افرادی که #موهای سرشان زود سفید شده است . ✍ افرادی که #دچار خار پاشنه هستند . ✍ افرادی که #دچار دمل و جوش چرکی هستند. http://eitaa.com/joinchat/176291845C84c5ece252 ارسال با لینک مجاز است☝️☝️