✅ ریشه زردچوبه جایگزین قرص های تسکین دهنده
💠 دمنوش ریشه زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی بسیار خوب و قوی است.
💠 میتواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن برای کسانی که به این قرص ها وابسته اند باشد.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
علائمی که نیاز به حجامت دارد
◾️خارش شدید پوست
▫️خستگی مفرط
◾️فشارخون
▫️احساس گرم و داغ شدن
◾️مورمور شدن پوست
▫️قرمزی صورت
◾️قرمزی رگ های چشم
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
اگر ميخواهيد وزن کم کنید شیر موز نخورید
این میوه سرشار از کلسیم وپتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است.
با این حال پر کالری است و گاهی هر لیوان حاوی 100 کالری یا بیشتر است.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان میآيند:
✔️ابتلا به دیابت
✔️افزایش بیماری قلبی
✅کند شدن سوخت و ساز
✔️کاهش بهره هوشی
✔️کاهش انرژی
✔️ضعف اعصاب
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
جادوی بخور صورت بر پوست !👌🏻
◽️۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید. بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفافکننده پوست نیز میباشد.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
جلوگیری از ریزش مو
🟡اگر ریزش مو دارید؛ یک قاشق غذاخوری عسل را با همان اندازه روغن زیتون مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. سپس به اندازهای آن را هم بزنید تا تبدیل به خمیری یکدست شود. این خمیر را باید روی قسمت های کچل یا کم مو بگذارید؛ تا معجزه آن را خودتان ببینید.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
هدایت شده از
.
🔵 ⌲ CH♡nneL همسریابی و #ازدواج
{👇 #بیا توی #استان خودت 👇 }
https://eitaa.com/joinchat/2579628298C7588b93090
.
هدایت شده از
.
❤️🔥 سیاست های زناشویی ❤️🔥
🔞مجرد ممنوع❌❌❌
https://eitaa.com/joinchat/3645571730C5628bee429
🔥نکات طلایی اتاق خواب🔥
#ویژه_خانمها☝️
هدایت شده از ❤ احوال نیـک ◕‿◕
♥️🍃
به زندگی فکر کن ولی برای آن غصه نخور
دیدن حقیقت است ولی درست دیدن فضلیت
مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش
شاید فردایی نباشد شاید فردایی باشد
اما عزیزی نباشد.
#دکتر_الهی_قمشهای
#صبح_بخیر
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.
پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🔴 5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود:
🔺 رانندگی طولانی مدت
🔺 کارهای نشسته
🔺 پوشیدن کفش پاشنه بلند
🔺 حالت خواب نامناسب
🔺 حمل کیف های سنگین
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
مهمترین علتهای چرب شدن کبدچیست؟
استرس
مصرف الکل
فست فودها
خوردن آب بین غذا
مصرف بیش ازحد دارو
مصرف چربی های ناسالم
مصرف بی رویه غذاهای کنسروی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
✨⚪️برنج برای افزایش انرژی بدن
✓ برنج دارای کربوهیدرات می باشد که به تامین انرژی اندامهای مختلف بدن کمک کرده و برای کسانی که فعالیتهای فکری و ذهنی زیادی انجام میدهند بسیار مفید است.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
خواص مرزه
◽اگر سیر نمیخورید ، به جای آن مرزه بخورید!
◽مرزه یک ضدعفونی کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
👌خوراکی های احیا کننده کلیه:
✍نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه
✍زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
✍جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
هدایت شده از ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
AUD-20231210-WA0010.mp3
2.95M
حواســـم بهت هست❤️
رضا ملک زاده
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
درمان کمکاری تیروئید با طب سنتی !
🔸مصرف ارده با شیره انگور صبح ها
🔹هر روز یک قاشق مرباخوری اسفند را با آب قورت دهید
🔸استشمام عطر گرم مانند گلاب بیشتر در وقت خواب.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#ترب_سفید
✨📌 ترب سفید همچنین خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک میکند
✨📌 در حل خلط و مخاط موثر است و باعث میشود بدن با عفونتهای ویروسی مبارزه کند
✨📌 همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی میتواند یک سبزیجات ریشهای و مفید باشد.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline