با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان می‌آيند: ✔️ابتلا به دیابت ✔️افزایش بیماری قلبی ✅کند شدن سوخت و ساز ✔️کاهش بهره هوشی ✔️کاهش انرژی ✔️ضعف اعصاب 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

جادوی بخور صورت بر پوست !👌🏻 ◽️۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید. بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف‌کننده پوست نیز می‌باشد. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

جلوگیری از ریزش مو 🟡اگر ریزش مو دارید؛ یک قاشق غذاخوری عسل را با همان اندازه روغن زیتون مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. سپس به اندازه‌ای آن را هم بزنید تا تبدیل به خمیری یکدست شود. این خمیر را باید روی قسمت های کچل یا کم مو بگذارید؛ تا معجزه آن را خودتان ببینید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

. ❤️‍🔥 سیاست های زناشویی ❤️‍🔥 🔞مجرد ممنوع❌❌❌ https://eitaa.com/joinchat/3645571730C5628bee429 🔥نکات طلایی اتاق خواب🔥 #ویژه_خانمها☝️

♥️🍃 به زندگی فکر کن ولی برای آن غصه نخور دیدن حقیقت است ولی درست دیدن فضلیت مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش شاید فردایی نباشد شاید فردایی باشد اما عزیزی نباشد. #دکتر_الهی_قمشه‌‌ای #صبح_بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌

♌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴 5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود: 🔺 رانندگی طولانی مدت 🔺 کارهای نشسته 🔺 پوشیدن کفش پاشنه بلند 🔺 حالت خواب نامناسب 🔺 حمل کیف های سنگین 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

مهمترین علتهای چرب شدن کبدچیست؟ استرس مصرف الکل فست فودها خوردن آب بین غذا مصرف بیش ازحد دارو مصرف چربی های ناسالم مصرف بی رویه غذاهای کنسروی 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

✨⚪️برنج برای افزایش انرژی بدن ✓ برنج دارای کربوهیدرات می باشد که به تامین انرژی اندام‌های مختلف بدن کمک کرده و برای کسانی که فعالیت‌های فکری و ذهنی زیادی انجام می‌دهند بسیار مفید است. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

خواص مرزه ◽اگر سیر نمیخورید ، به جای آن مرزه بخورید! ◽مرزه یک ضدعفونی کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر  است. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

👌خوراکی های احیا کننده کلیه: ✍نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه ✍زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه ✍جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

حواســـم بهت هست❤️ ‌‌‌‎‌رضا ملک زاده ‌‌‌‎‌‌‎ ‎ 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

درمان کم‌کاری تیروئید با طب سنتی ! 🔸مصرف ارده با شیره انگور صبح ها 🔹هر روز یک قاشق مرباخوری اسفند را با آب قورت دهید 🔸استشمام عطر گرم مانند گلاب بیشتر در وقت خواب. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

#ترب_سفید ✨📌 ترب سفید همچنین خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند ✨📌 در حل خلط و مخاط موثر است و باعث می‌شود بدن با عفونت‌های ویروسی مبارزه کند ✨📌 همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی می‌تواند یک سبزیجات ریشه‌ای و مفید باشد. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴 «عفونت دندان» باعث آسیب به چشم و مغز می شود. 🔰 عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. 🔰 با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید! 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♦️فواید عطسه کردن 🔹تقویت چشم 🔹پاکسازی عروق و بافت ها 🔹پاک کردن رسوبات از قلب، ریه، حنجره 🔹مفید برای جریان خون 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♦️ چرا نباید چای کیسه ای استفاده کنیم؟ 🔹نتایج مطالعات دانشمندان اروپایی نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم. 🔹همچنین اين كيسه ها داراي ماده (اپي كلروهيدرين) بوده كه در صنايع كاغذ پلاستيك و آفت كش ها استفاده ميشوند که احتمال ابتلا به سرطان را چند برابر میکند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline