سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند 🔸فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند 🔸انواع ترشی 🔸انواع زیتون 🔸انواع لوبیا 🔸لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

۷ وسیله آلوده ای که باید بشناسید 🔸بالش 🔸ظرف نگه دارنده مسواک 🔸مخازن آب دستگاه های قهوه ساز 🔸گوشی همراه 🔸کیف دستی 🔸بند کفش 🔸صفحه کلید رایانه 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🥛نکاتی درباره مصرف شیر 🔹افرادی که مزاج‌شان گرم است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند 🔹 و افرادیکه مزاج سرد دارند, بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند 🔹در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی‌های دیگر نظیر گوشت، تخم‌ مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

چطوری جای زخم رو ازبین ببریم؟ ✍ روزی ۲بار چند قطره آب لیمو تازه روی زخم بریزید و ماساژ بدید.. اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم می‌شود. ⁩⁩ 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏درمان خلط گلو زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید. عصاره به دست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید، حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین سرفه، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان کند 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴شنیدم در خونه‌ها رفتی 🌴غریبونه شبا رفتی 🎙 #میثم_مطیعی 🍃 ذڪر نٻڪ❤️ @zekrenik

‌ حالا گیریم حواست نیست یادتم نیست؟ شب بخیر ‌💞 @Picturenik🦋💫

بی‌لطفی است تنها مادر سادات می‌شوی ما هم یتیم، مادر ما هم میشوی؟ 💞 @Picturenik🦋💫

خواص شگفت‌انگیز هل👇 🔺ضدچاقی 🔺ضدالتـهاب 🔺کاهش چربی خون 🔺کاهش فشارخون بالا 🔺رفع سوءهاضمه و یبوست 🔺محافظت از بدن در برابر مواد سمی و شیمیایی 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline