🍃🌸 🌺 مگه میشه اینقدر خوب و دوست‌داشتنی بود😊 💢با خانواده‌اش که سفر🚗 می‌رفت، حتماً یک خانوادۀ دیگه رو هم با خودش می‌برد. می‌گشت و از بینِ فامیل و دوستان خانواده‌ای که توانِ مالی مناسبی برای سفر رفتن نداشتند، رو با خودشون همراه می‌کرد.هم تفریح می‌کردند و هم تا برگشتن، کلی از مشکلات روحی و روانی اعضـاء آن خانواده‌‌ی نیازمند حل شده بود. 🌹خاطره‌ای از زندگی نخست‌وزیر شهید محمدجواد باهنر(ره) 📚منبع: کتاب « هنر آسمان » ، نوشته مجید تولایی 🍁 #روایت_مستند_از_شهدا #شهیدباهنر #بی_تفاوت_نبودن #همدلی #دوستی #کمک_به_دیگران 🍃🌸 #یاوران_شهید_آیت_الله_صدوقی_ره @tanha_masire_aramesh

🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❣ @tanha_masire_aramesh 💜 🌸💜 💜🌸💜

✅چطور #همدلی کنیم؟ 1⃣⬅️شنونده خوب بودن به همسرتان اجازه دهید تا احساساتش را به راحتی بیان کند و به گونه ای برخورد کنید که بداند سعی می کنید مانند او به مشکل نگاه می کنید. 2⃣⬅️بیان احساس هنگام بروز مشکل شما نیز احساستان را به همسرتان درمیان بگذارید. 3⃣⬅️خودآگاهی و خود شناسی بیشتر چون همدلی بر پایه خود آگاهی و خود شناسی است هر چه بیشتر نسبت به احساس های خودتان آگاهی داشته باشید بهتر می توانید احساس همسرتان را درک کنید. 4⃣⬅️استفاده از تجربه های قبلی: با یادآوری تجربه های مشابهی که قبلا داشته اید در درک احساسات همدلانه همسر موفق تر عمل خواهید کرد. 5⃣⬅️صادق بودن: تظاهر به همدلی نکنید به احساسات همسرتان لطمه نزنید نقش بازی کردن با استفاده ابزاری موجب دلسردی و بی اعتمادی میشود. 6⃣⬅️قرار دادن خودتان به جای او: منصف باشید لحظه ایی خود را جای او بگذارید هر چقدر حس همدلی را تقویت کنید همان قدر سنگ صبور همسر خود می شوید. 7⃣⬅️پرهیز از قضاوت: دستور دادن، قضاوت کردن، نصیحت کردن و سرزنش، نشان دهنده وضعیت بالاتر شما نسبت به همسرتان است که احساس همدلی را از بین می برد. 8⃣⬅️راه حل ندادن: در همدلی راه حل ندهید چون طرف مقابل می خواهد ناراحتی خود را با کسی در میان بگذارد و از جانب او درک شود همین. 9⃣⬅️دلسوزی نکردن: در همدلی دلسوزی و ترحم نکنید 1️⃣0️⃣⬅️بزرگ جلوه دادن مشکل مشکل را بیش از حد جلوه ندهید ❗️مثلا: عجب مکافاتی! 1⃣1⃣⬅️کوچک جلوه دادن مشکل: مشکل همسرتان را کوچک و بی ارزش ندانید ❗️مثلا نگویید: ای بابا خجالت بکش این که مشکلی نیست. #رفتار #مهم 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞