⛔️#دلایل_بی_اعتمادی_در_رابطه چرا فرد برای اولین بار این احساس را کرد و بی اعتمادی در او شکل گرفت؟ این احساس می تواند ریشه در رخداد های بیرونی و احساسات درونی باشد که در این قسمت به توضیح آن می پردازیم. 🔹🔸#وسواس_فکری  یکی از #مهم ترین علت های درونی که بی اعتمادی در رابطه را شکل می دهد ، وسواس فکری است. فردی که به این عادت مخرب دچار است تمامی حرکات و رفتار یک فرد را بیش از اندازه مورد برسی قرار میدهد و در نهایت به تعبیر منفی از انها روی می اورد که همین رفتار باعث شکل گیری احساساتی مانندی بی اعتمادی می شود. 🔹🔸#دروغ  این رفتار یکی از مهم ترین عامل های ایجادی بی اعتمادی در رابطه است. دروغی که از جانب طرف مقابل می شنوید برای بار اول هم بسیار مخرب است. اگر این رفتار به طور مکرر انجام شود می تواند رابطه را با نابودی بکشاند. 🔹🔸#تجربه_گذشته  این عامل را می توان درونی و برونی دانست. فردی که سابقا تجربه خیانت یا اسیب از جانب دیگری را داشته است ، در موارد مشابه دائما انتظار دارد که گذشته دوباره اتفاق بیوفتد. این انتظار عامل ایجاد بی اعتمادی در رابطه است. 🔹🔸#پنهان_کاری این رفتار ممکن است درون هر رابطه ای سر بزند. پنهان کاری ممکن است مربوط به مسائل بسیار شخصی باشد که فرد تمایل ندارد که آن را بازگو کند یا ممکن است در مورد مسائل بسیار ساده باشد. در هر دو صورت این رفتار می کند یکی از دلایل ایجاد بی اعتمادی در رابطه باشد. 🔹🔸#ترس_از_دست_دادن این نوع از احساس ترس ناشی از علاقه بیش از اندازه است. علاقه افراطی موجب می شود که فرد هر نوع رفتاری از جانب طرق مقابل را منفی تعبیر کند. در این حالت فرد از برخی اعمال طرف مقابل این برداشت را می کند که فرد  قصد ترک کردن اورا دارد و این باعث بی اعتمادی بیش از اندازه می شود. 🔹🔸#کمبود_اعتماد_به_نفس فردی که خود را کافی نمی بیند تصور می کند که سایر افراد نیز اورا کم و بی ارزش می بینند و میخواهند او را ترک کرده یا خیانت کنند. بسیاری از بی اعتمادی هایی که در رابطه شکل می گیرد ناشی از همین کمبود اعتماد به نفس است. ❤️❤️❤️ @tanha_masire_aramesh