🏴تدابیر اربعین0⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰تدابیر اُفت قندخون: ⇚ پرهیز از سردی‌ها بسته به وضعیت مزاجی فرد ⇚دو ساعت یک بار یک قاشق مرباخوری عسل بخورید. ⇚ بادام و شکر قهوه‌ای را پودر کنید و روزانه دو الی سه بار مصرف کنید. ⇚استفاده از عسل به جای شکر قهوه‌ای نیز بلامانع است. ⇚استفاده از بادام خام، کشمش، مویز و انجیر خشک. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🏴تدابیر اربعین 1⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰بیـمــاری فشـارخون: ⭕️کسانی که بیماری فشارخون دارند باید از غذاهای شور، چرب، تند و تیز، تنقلات شور و تفت‌داده، هوای گرم و تابش مستقیم خورشید پرهیز کنند. ۱. ماساژ پاها با روغن مناسب ۲.در فشار خون سرد، یک قطره روغن سیاهدانه زیر زبان بریزید و در فشار خون گرم، کمی سرکه به همراه آب جرعه‌جرعه بنوشید. ۲. آبلیمو تازه با آب مخلوط کنید و بخورید. #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🏴تدابیر اربعین 2⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰لوازم ضروری سفر اربعین ❍کوله پشتی سبک ❍کفش مناسب ❍گذرنامه و کارت ملی ❍ظرف برای خوردن آب ❍قاشق و چنگال ❍عینک آفتابی ❍کلاه آفتابی ❍نمک دریا ❍شارژر ❍هندزفری ❍ملحفه تمیز ❍دفترچه یادداشت ❍نخ و سوزن و.... ✍ادامه دارد... #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🏴تدابیر اربعین 3⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰راه‌کارهای تقویت استخوان و مفاصل: ❍← استفاده از: عسل، بادام، انجیر، پودر سنجد، کنجد، خوراک قلم گاو، پاچه گوسفند. ❍← روغن مالی با روغن زیتون چهل روز قبل از سفر. ❍← روغن مالی ساق پا، مچ پاها، کمر، ناخن‌ها، پاشنه‌ پاها. ❍← برای رفع درد از روغن رزماری و یا قطره منتول استفاده کنید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🏴تدابیر اربعین 4⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰برخی تدابیر برای بیماران دیابتی: ❍⇚ استفاده از جوراب نخی ❍⇚ کفش مناسب ❍⇚ماساژ پاها ❍⇚ شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها. ❍⇚استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود). ❍⇚ ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

💢 استفاده از روبیکا در عراق کاملا رایگان شد 🔸استفاده از روبیکا در عراق کاملا رایگان خواهد بود و هزینه اینترنت رومینگ استفاده از این اپلیکیشن در عراق را خود روبیکا پرداخت می کند 🔸لذا تمامی مصارف نت در تماس صوتی و تصویری و پیام رسان و روبینوی این اپلیکیشن با اینترنت رایگان بوده و از کاربران هیچگونه هزینه ای دریافت نمی شود 🔸فقط لازم است پیش از خروج از کشور رومینگ سیم کارت خود را فعال نمایید فعال سازی رومینگ همراه اول ‎*10*29# فعال سازی رومینگ ایرانسل ‎*111*1# 🔸پس نیازی به خرید سیم کارت عراقی یا فعال سازی بسته ندارید برای زائرین بفرستید #امام_حسین #اربعین

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نکته گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🏴تدابیر اربعین6⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر(۲) ⓵⇐•وعده های غذایی باید در حالت آرامش و سکون و به حالت نشسته میل شود و بعد از آن مدتی استراحت کرد (ترجیحا به پهلوی راست نخوابید) ⓶⇐•بعد از غذا تا سبک شدن معده از حرکت کردن خودداری کنید. ⓷⇐•در زمان مصرف میان وعده ها که در حال حرکت هستید خوراکی های سبک و زود هضم استفاده کنید. ⓸⇐•در میان وعده ها از خشکبارهایی مانند، مویز، بادام، انجیر، استفاده کنید همچنین خوردن عسل، سویق گندم و جو متناسب طبع و مزاج میتواند مفید باشد. ⚠️خوردن خرما برای افرادی که گرم مزاج هستند در این هوای گرم ممکن است ایجاد حساسیت و کهیر و.. کند حتما متناسب با وضعیت مزاجی مصرف شود. ✍ادامه دارد.. #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🏴تدابیر اربعین ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰بفرمایید فهرست مطالبی که در قالب پست‌های تدابیر اربعین تا کنون در کانال ارائه کردیم، روی متن آبی بزنید و پست مربوطه را مطالعه بفرمایید. 🏴تدابیر اربعین (مقدمه) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر نوشیدن آب۱) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر نوشیدن آب۲) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر رفع تشنگی) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر گرما در سفر) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر عمومی۱) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر عمومی۲) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر بادهای آلوده و مسموم) 🏴تدابیر اربعین (خستگی، گرفتگی، کوفتگی و ...۱) 🏴تدابیر اربعین (خستگی، گرفتگی، کوفتگی و ...۲) 🏴تدابیر اربعین (کمر درد و دردهای سیاتیکی) 🏴تدابیر اربعین (نکات تکمیلی تغذیه ۱) 🏴تدابیر اربعین (نکات تکمیلی تغذیه ۲) 🏴تدابیر اربعین (داروهای مورد نیاز در سفر...) 🏴تدابیر اربعین (نکات تکمیلی) 🏴تدابیر اربعین (اطلاعات مسیر نجف تا کربلا) 🏴تدابیر اربعین (مستحبات سفر) 🏴 تدابیر اربعین (اربعین سفری معنوی) 🏴تدابیر اربعین(راهکارهای‌جلوگیری‌از بیماری‌درسفر) 🏴تدابیر اربعین (اُفت قند خون) 🏴تدابیر اربعین (بیماری فشارخون) 🏴تدابیر اربعین(لوازم ضروری سفر اربعین) 🏴تدابیر اربعین (راهکارهای‌تقویت‌استخوان‌ ومفاصل) 🏴تدابیر اربعین(برخی‌تدابیر‌ بیماران دیابتی) 🏴تدابیر اربعین(رعایت‌برخی‌آداب‌غذایی حین‌سفر۱) 🏴تدابیر اربعین(رعایت‌برخی‌آداب‌غذایی حین‌سفر۲) 🏴تدابیر اربعین(پیشگیری از تاول در....) 🏴تدابیر اربعین(تدابیر تاول و سوختگی) 🏴تدابیر اربعین (راههای پیشگیری‌ازعرق سوز شدن) 🏴تدابیر اربعین( تدابیرعرق‌ریزی زیادوبد بویی عرق) 🏴تدابیر اربعین(تدابیر مربوط به اسهال۱) 🏴تدابیر اربعین (تدابیر مربوط به اسهال۲) 🏴تدابیر گرمازدگی برای زائران اربعین 🏴اطلاعات موکب‌های مسیر راهپیمایی #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

‌ 💠 نشانۀ بهشتی بودن اهل زیارت حسین(ع) بودن است! 🔸 برای سفر اربعین آماده‌این؟ #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

‌ 💠 اربعین یعنی مقدمه‌سازی ظهور🌱 🔸کسی به عنوان تفریح و تفنن و از روی دل‌سیری نباید به اربعین نگاه کنه! #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

📸 ۱۰ توصیه برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🚩 راهپیمایی اربعین قوت اسلام است ✅ رمز پیروزی 🔰 سیدالشهدا (علیه‌السلام) مذهب را بیمه کرد #اربعین 🔷🔹@IslamlifeStyles

‌ برای ســــــــفر آماده شدین؟ #اربعین🌱 #کـــربــلا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

خیلی مزاحم پدرنشدیم و نیمه شب راهی مشایه شدیم...🪐✨ اینجا معجزه در حال رُخ دادنه🥺❤️ #اربعین #کربلا #امام_حسین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

یا حسین(ع) در شلوغی های دنیا به دنبال تو ایم در شلوغی های محشر تو بیا دنبال ما #اربعین #کربلا #امام_حسین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🌹امروز عمود 318 مهمون حسینیه شهید جابر عنوز بودیم، میگم داستانش رو...... کوله مشایه پای تاول زده چشم خیس زائر باکو زائر پاکستان.... به راستی که صحنه های اربعین هیچ کجای جهان پیدا نمیشه ... زبانم قاصر است از روایتگری اینجا معجزه در حال رخ دادن است #اربعین #کربلا #امام_حسین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

عشق یعنی به تو رسیدن... ❤️ آقای من.... #اربعین @tanhamasirKordestan

🌱 حبیب، اسمش رو بنویس... 🔻ماجرای عجیب جوانی که فقط به خاطر غذا رفت #اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

قدم به قدم ... به دیدار تو می آیم ... من دل که نه... جااانم برایت تنگ شده حسین(ع)😭❤️ #اربعین #کربلا #امام_حسین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

✅🌷 اربعین یعنی عذرخواهی بشریت از امام حسین علیه السلام... #اربعین ❇️@IslamlifeStyles

📌توصیۀ علیرضا پناهیان به زائران اربعینی: 🔰 آداب زیارت امام حسین(علیه السلام) این است که زیارت کنید و زود برگردید، مخصوصاً در ایام اربعین #پیاده_روی #اربعین #اربعین_۱۴۰۲ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

خب مگه چیه؟ بچه ها هم خسته میشن!🥲 ماساژ دادن بچه‌ها در اربعین❤️ #اربعین ❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌

گریهٔ خادمین و موکب‌داران عراقیِ طریق مشایه بعد از پایان مراسم اربعین...😭💔 #اربعین ‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🔴 درباره ماجرای پناهیان... 1. پناهیان چه گفت؟ یکبار مرور کنیم، گفت: دوقطبی سازی بد است. هرکسی دوقطبی ایجاد کرد با او برخورد کنید. چه کیهان باشد چه جمهوری اسلامی. کجا نسبت ناروایی به کیهان داد؟ گویی کسی بگوید: آقای رئیس قوه قضائیه هرکسی دزدی کرد و به بیت‌المال تعدی کرد با او برخورد کنید. چه پسر رهبری باشد چه پسر خاتمی باشد... بعد یک عده فریاد واسلاماه بلند کنند که تو به پسر رهبری نسبت دزدی دادی! اسلوب این نوع سخن اقتضا می‌کند هردو سر طیف را بیان کند، در وزان جمله شرطیه که تعلیق در آن جریان دارد نه اسناد. 2. اما درباره پناهیان، او کیست؟ وقتی به #روند_دینداری نگاه میکنم می‌بینم حلقه وصل مردم و دیانت منبری های اثرگذار هستند: طیفی دین خود را از مرحوم کافی گرفتند و طیفی از مرحوم فلسفی. طیفی پای منبر شیخ حسین انصاریان بزرگ شدند و طیفی پای منبر مرحوم فاطمی نیا. اما طی دو دهه گذشته طیف بسیار زیادی از #بچه‌های_انقلاب پای منبر پناهیان بزرگ شدند و قد کشیدند. پناهیان برای شان از اسلام گفت، هم از جمال اسلام و هم از جلال اسلام. پناهیان از نماز خوب گفت، از تشکیلات گفت، از تقوا گفت، از اعتکاف گفت، از تربیت دینی گفت و همه با خوانشی جدید و معمولاً رو به جلو... و شد مایه رشد و ارتقاء طیفی از انقلابی‌ها. آغاز ماجرای #پیاده‌روی_اربعین را شاید خیلی ها به یاد نداشته باشند. چه کسی بیشترین محتوا را درباره این مناسک اجتماعی تولید کرد، بيشترين تبلیغ را کرد، سال‌های سال رفت و آمد، جماعتی از جوانان را #اربعین با خود برد تا کم‌کم طعم آن را فراگیر کند. همین پناهیان سال‌های سال #اسلام_سیاسی گفت. از #دوقطبی واقعی گفت، وسط ده‌ها #فتنه از اولین کسانی بود که سینه سپر کرد، فریاد زد، راه تحلیل را باز کرد. همان موقع هایی که بسیاری از منبری های انقلابی در تقیه یا سکوت یا تردید بودند. چقدر مثال یادمان می‌آید اینجا. 3. همه این‌ها یعنی پناهیان بی عیب و ایراد است؟ یعنی همه حرف های او درست است؟ یعنی هیچ نقدی به او وارد نیست؟ خیلی روشن است پاسخ منفی است. مسئله در نقد نیست، مسئله سطح واکنش و جنس واکنش است. بدانیم کسی را نقد می‌کنیم که حداقل دو دهه خطیب و منبری جبهه انقلاب بوده و چند نسل را برای انقلاب رشد داده. حالا نقد کنیم، جدی هم نقد کنیم اما با لحاظ همین نکته. 4. مسئله این است: نقد کنیم هرجا اشکالی بود اما بدانیم چگونه! زدن امثال پناهیان از بیخ و بن، مصداقی از #قدرنشناسی است. خدا از انسان‌های #ناسپاس‌ خوشش نمی‌آید، عقوبت می‌کند. آخرین مورد پیش روی مان #رئیسی است. همان‌هایی که امروز علم زدن پناهیان را در دست دارند، چند صباح قبل با همین سبک و سیاق رئیسی را می‌زدند جماعت #ناسپاس‌ها و اینجا چقدر جای پای #جریان_خاص پررنگ است. 5. این حجم از حمله به پناهیان برای چیست؟ برخی واقعاً دلسوزانه از سر درد نقد می‌کنند، می‌دانم #قاطبه بچه‌های انقلابی اینگونه اند. اما #برخی را می‌شناسم دردشان چیز دیگری است. نقدشان از روی #احقاد_بدریه است. نقد کنیم، اما منصفانه و بدون ناسپاسی، همین!/ ✍ایزدی 🔷🔹@IslamLifeStyles