🔸«احساس حقارت» یک حال بد و «احساس ارزشمندی» یک حال خوب است 🔸 چه‌کار کنیم که خودمان را حقیر ندانیم اما دچار تکبر و عُجب هم نشویم؟ 📌 #حال_خوب-ج۸ ➖یکی از عوامل حال خوب، این است که انسان احساس «ارزشمند بودن» داشته باشد، کسی که دائماً توسط دیگران تحقیر و سرزنش بشود؛ چه مستقیم چه غیرمستقیم، یک نوع احساس حقارت در او پدید می‌آید که حال بدی به او می‌دهد. ➖در مقابل احساس حقارت، یک احساس خودبرتربینیِ کاذب هم داریم که همان تکبر است؛ یعنی انسان از راه غیرمعقول و ناصحیح، بخواهد خودش را بزرگ کند و به رخ دیگران بکشد. عُجب و خودپسندی هم یعنی انسان خودش را بیش از حد و نابجا بپسندد؛ همۀ اینها به انسان حال بد می‌دهند. ➖چه‌کار کنیم که دچار تکبر و عُجب نشویم اما خودمان را حقیر هم ندانیم؟ یک راهش «محبوب بودن» است، کسی که مادر، پدر، همسر و فرزندانش او را دوست داشته باشند احساس خوبی از خودش پیدا می‌کند. ➖فرموده‌اند کسی را جلوی خودش تعریف نکنید ولی اگر به کسی محبت داشتید به او ابراز کنید «إِذَا أَحَبَّ أَحَدُكُمْ‏ صَاحِبَهُ‏ أَوْ أَخَاهُ فَلْيُعْلِمْهُ» آدم به این دلگرمی نیاز دارد واین‌گونه احساس ارزشمند بودن پیدا می‌کند. ➖خانواده و دوستان، دو منبع برای احساس ارزشمندی هستند ولی آنچه احساس ارزشمندیِ اصیل به انسان می‌دهد رابطۀ با خداست و اینکه باور کند خدا دوستش دارد. ➖غیر از منشأ اصلی احساس ارزشمندیِ ما که خداوند است، «اولیاء خدا» هم عامل مهمی برای احساس ارزشمندی هستند. کاش بدانی امام‌زمان(ع) چقدر دوستت دارد! 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 ریشۀ حال خوب این است که آدم باور کند «خدا دوستش دارد» 🔸 مرحوم دولابی: مدام بگو «خدا دوستم دارد؛ اگر دوستم نداشت خلقم نمی‌کرد» 📌 #حال_خوب-ج۹ ➖ حال خوب، عوامل مختلفی دارد؛ مثلاً وقتی انسان کار خوبی انجام می‌دهد حالش خوب می‌شود. با اجرای انواع خوبی‌ها، می‌توان انواع حال خوب را درک کرد. ➖ اما ریشۀ حال خوب این است که آدم اطمینان داشته باشد خدا دوستش دارد. اساساً محبوب‌بودن حال آدم را خوب می‌کند اما وجه مهم محبوبیت این است که «خدا ما را دوست دارد» ➖ اگر انسان باور کند که خدا دوستش دارد، دیگر به هیچ‌کسی نیاز ندارد. اصلاً یک معنای توحید همین است: خدایا! من با محبوبیتی که پیش تو دارم دیگر محبوبیت پیش دیگران را نمی‌خواهم. ➖ آقای دولابی می‌فرمود: «به خودت تلقین کن و محکم بگو که خدا دوستم دارد، اگر دوستم نداشت خلقم نمی‌کرد» هیچ ذکری مثل این، آرامش‌بخش نیست و حال آدم را خوب نمی‌کند. ابلیس هر لحظه می‌خواهد ما را از محتوای این ذکر جدا کند. ➖ مگر می‌شود خدا مرا دوست نداشته باشد درحالی‌که مرا خلق کرده و به من روزی می‌دهد؟! خدا مثل ما آدم‌ها نیست که یک کسی را دوست نداریم ولی به او صدقه می‌دهیم؛ او هر عنایتی می‌کند از سر محبت است. ➖ ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم» که تأکید شده در آغاز هر کاری بگوییم، یعنی خدا ما را دوست دارد. اگر مهربانی و رحمت خدا برای این نیست که من را دوست دارد، پس به چه درد می‌خورد؟! 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 «احساس ناامنی» یکی از عوامل مهم حال بد است 🔸 کسی که عوامل ناامنی‌اش را برطرف نکند و فقط فراموش کند، به حال خوب نمی‌رسد 🔸 احساس امنیت واقعی، فقط با خدا ممکن است 📌 #حال_خوب-ج۱۰ ➖ یکی از عوامل مهم حال بد «احساس ناامنی» است. کسی که در معرض بدترین خطرها مثل حملۀ دشمن قرار می‌گیرد، حالش خیلی بد می‌شود و اضطراب همۀ وجودش را می‌گیرد. ➖ احساس عدم امنیت، فقط ناشی از حملۀ دشمن یا خطراتی مثل آن نیست، بلکه یک ناامنیِ طبیعی و همیشگی برای انسان وجود دارد که ناشی از وجود مرگ در زندگی دنیاست. ➖ همۀ ما زیرپوستی، اضطرابِ عدم امنیت از مرگ را داریم و می‌دانیم که «هر لحظه ممکن است بمیریم» پس حال‌مان خوب نیست؛ مگر اینکه این مشکل را حل کرده باشیم و مرگ دیگر برای‌مان عامل ناامنی نباشد. ➖ احساس عدم امنیت از مرگ و بلاهای دیگر، حال آدم را بد می‌کند، اما چون این اتفاق، آرام و بی سروصدا می‌افتد، به آن عادت کرده‌ایم. مثل قورباغه‌ای که آن را در آب سرد بگذارند و کم‌کم آب را داغ کنند، چون به‌تدریج گرم می‌شود و تفاوت دما را حس نمی‌کند، آن‌قدر می‌ماند تا بمیرد. ➖ کسی که عوامل ناامنیِ خود را حل نکرده و صرفاً فراموش کرده و به آن نگاه نمی‌کند، حالش عمیقاً بد است. باید این حال بد و بیماری مزمن اضطراب و احساس ناامنی را با کمک «خدا» حل کنیم. ➖ اگر توجه کنی به اینکه دائماً در حمایت خدا هستی به احساس امنیت می‌رسی. تا این مسئله را حل نکنی که «خدایا! مرگ و بیماری‌ام به‌دست توست» به امنیت نمی‌رسی؛ احساس امنیت واقعی، فقط با خدا ممکن است. 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 خیلی‌ها با وجود ایمان به خدا، عمیقاً احساس امنیت ندارند 🔸 کسی که پای ایمانش دین‌داری نکند به اوج آرامش نمی‌رسد 🔸 اگر حالت خوب نبود از خودت بپرس: آیا به خدا سوءظنّ داری؟ 📌 #حال_خوب-ج۱۱ ➖ احساس امنیت، یکی از ارکان حال خوب است و این حس امنیت با «ایمان به خدا» حاصل می‌شود «الَّذینَ آمَنُوا وَ لَمْ یَلْبِسُوا إیمانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولئِکَ لَهُمُ الْأَمْن» (انعام،۸۲) ➖ کسی که اصلاً به خدا ایمان ندارد همیشه یک احساس ناامنی در دلش هست، البته گاهی می‌تواند این ناامنی را فراموش کند و با عوامل دیگرِ حال خوب، یک‌مقدار خودش را سر پا نگه دارد اما به حال خوب عمیق و ماندگار نمی‌رسد. ➖ خیلی از مؤمنین هم عمیقاً احساس امنیت ندارند چون با ایمانِ صرف به مبدأ و معاد نمی‌شود به حس امنیت عمیق رسید، باید این ایمان را تقویت کرد؛ چگونه؟ با عمل صالح و دین‌داری. ➖ ایمان یک نهال است که باید رشد کند تا میوه بدهد. اگر کسی پای ایمانش دین‌داری و فداکاری نکند و ایمانش را پرورش ندهد به اوج آرامش نمی‌رسد. ➖حسن‌ظنّ به خدا از ثمرات ایمان قوی است. کسی که حسن‌ظنّ به خدا دارد حال خوش پیدا می‌کند و همیشه بانشاط است. اگر دیدی حالت خوب نیست، از خودت بپرس: آیا به خدا سوءظنّ داری؟ مگر خدا نمی‌تواند از تو حمایت کند؟ مگر نفرمود مقدرات شما دست من است... 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 اگر دنبال حال خوب هستی اول بیا با طرح دین، حال خودت را خراب کن! 🔸 اول با ترس از خدا، حال خودت را بد کن تا خدا حالت را خوب کند 🔸 حالِ بد ناشی از خوف خدا، با حالِ بد دنیایی ما خیلی فرق دارد 📌 #حال_خوب-ج۱۲ ➖ دین برای اینکه احساس امنیت عمیق و حال خوب به انسان بدهد ابتدا یک احساس ناامنیِ بزرگ به او می‌دهد، چگونه؟ با یادآوری مرگ، شب اول قبر، جهنم، حساب و کتاب قیامت و... ➖ وقتی با این ناامنی‌های مهم، حالت بد شد، دیگر ناامنی‌ها و احساس امنیت‌های کاذب و بیهوده‌ای که پیداکرده‌ای‌ فراموش می‌کنی! ➖ دین اول این خانۀ به‌ظاهر امنی که با مبنای غلط برای خودت ساخته‌ای را کلاً خراب می‌کند و یک خانۀ نو با پایۀ مستحکم جای آن می‌سازد. ➖ آن احساس ناامنی و حال بد ناشی از خوف خدا و عذاب الهی با حالِ بدِ دنیایی ما خیلی فرق می‌کند و واقعاً حال بد نیست! امام سجاد(ع) در دعای ابوحمزه، بخشی از این خوف را توصیف می‌کند: «أَبْکِی لِظُلْمَةِ قَبْرِی أَبْکِی لِضِیقِ لَحْدِی‏» کسی که این‌طور گریه کند، درواقع حالش خوب است. ➖ اگر دنبال حال خوب هستی بیا اول با طرح دین، حال خودت را خراب کن. رحمت خدا و حسن‌ظن به او را اینجا خرج کن تا حال خوب را به‌دست بیاوری. کسی با این خوف، حالش بد شود و از خدای رحمان مدد بگیرد حالش خوب می‌شود. 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 همۀ مشکلات و بدحالی‌های انسان یک راه‌حل واحد دارد! 🔸 انسان طوری آفریده نشده که بتواند بدون ارتباط با خدا به خوشبختی برسد 📌 #حال_خوب-ج۱۴ ➖ آیا ما هزاران مسئله با هزاران راه‌حل مختلف داریم یا اینکه می‌شود برای همۀ مسائل و مشکلات انسان یک راه‌حل واحد پیدا کرد؟ ➖ قرآن می‌فرماید: به هرطرف نگاه کنید خدا همان‌طرف است «فَأَيْنَما تُوَلُّوا فَثَمَّ وَجْهُ اللَّه‏» انسان از هر جهتی به هر مسئله‌ای در زندگی‌اش نگاه کند، به خدا می‌رسد و می‌فهمد راه‌حلش دست خداست، این مشکلات می‌خواهند او را به سمت خدا ببرند یا به او هشدار دهند که از خدا دور شده است. ➖ خداوند انسان و جامعۀ بشری را طوری نیافریده که بتوانند بدون ‌خدا به سعادت برسند. خدا انسان را برای خودش آفریده؛ یعنی بزرگترین منفعت انسان رسیدن به خدا است. ➖ همۀ مسائل و بدحالی‌های انسان، یک راه‌حل واحد دارد و آن ارتباط با خداست؛ مثلاً انسان به‌جای اینکه از چیزهای مختلف بترسد، فقط از خدا بترسد، آن‌وقت دیگر از چیزی نمی‌ترسد و در اثر ترس، حالش بد نمی‌شود. ➖ کسی که از خدا نترسد، از همه‌چیز می‌ترسد و این ترس‌ها مثل خوره او را ضعیف می‌کند، همیشه حالش بد است و تعادل روانی ندارد. «مَنْ خَافَ اللَّهَ، أَخَافَ اللَّهُ مِنْهُ كُلَّ شَيْ‏ءٍ؛ وَ مَنْ لَمْ يَخَفِ اللَّهَ، أَخَافَهُ اللَّهُ مِنْ كُلِّ شَيْ‏ءٍ» (کافی،2،68) 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 وقتی حالت خوب شد می‌خواهی با این حال خوب چه‌کار کنی؟ 📌 #حال_خوب-ج۱۵ ➖ انسان‌ها یک مشکلی دارند؛ اینکه تا حال‌شان خوب شد، کارهایی می‌کنند که در نتیجه‌اش دوباره حال‌شان بد می‌شود؛ یعنی از این حال خوب، سوءاستفاده کرده و حال خود را خراب می‌کنند، مثلاً دچار عُجب، غرور و تکبر می‌شوند. ➖ خداوند می‌فرماید: «إِنَّ الْانسَانَ لَيَطْغَى‏ أَن رَّءَاهُ اسْتَغْنى‏» کسی که حالش خوب است، جلوه‌ای از استغنا دارد و انسان وقتی به استغنا می‌رسد معمولاً طغیان می‌کند و در اثر طغیان، دوباره حالش بد می‌شود. ➖ وقتی خدا به انسان نعمتی داد یا گرفتاری او را برطرف کرد، او که قبلاً ناله می‌زد و از خدا کمک می‌خواست، حالا می‌گوید «این هنر خودم بود!» و باز خدا را فراموش می‌کند «فَإِذا مَسَّ الْإِنْسانَ ضُرٌّ دَعانا ثُمَّ إِذا خَوَّلْناهُ نِعْمَةً مِنَّا قالَ إِنَّما أُوتيتُهُ عَلى‏ عِلْمٍ» (زمر،۴۹) ➖ دین به انسان کمک می‌کند که حالش خوب بشود، بعد می‌گوید: حالا این حال خوبت را خراب نکن، از آن به عنوان سرمایه استفاده کن برای بهتر شدن، به مقدارِ کم از حال خوب قانع نباش، بیا به تو برنامه بدهم تا از این حال خوبت درست و بجا استفاده کنی تا حالت بهتر بشود. 👤علیرضا پناهیان @Tanhamasir_Sb

🔸 کسی که متوهمانه دنبال حال خوب برود، با یک واقعیت تلخ از این توهم درمی‌آید 🔸 نه مادی‌گرایی توأم با خیال‌پردازی، نه معنویت‌گرایی منهای واقع‌بینی! 📌 #حال_خوب-ج۱۷ ➖ انسان‌ معمولاً برای رسیدن به حال خوب، عجله می‌کند و این موجب می‌شود دچار واقعیت‌گریزی و توهم شود؛ در ذهنش یک راهی را برای رسیدن به حال خوب تصور می‌کند بدون بررسی اینکه «آیا این راه من را به حال خوب می‌رساند یا نه؟» ➖ امام باقر(ع) فرمود: «إِيَّاكَ وَ الرَّجَاءَ الْكَاذِبَ فَإِنَّهُ يُوقِعُكَ فِي الْخَوْفِ الصَّادِق‏» خودت را با امید کاذب سرگرم نکن، چراکه تو را در خوف صادق یا ترس واقعی می‌اندازد. ➖ بسیاری از ترس‌های ما بیهوده است، یعنی واقعاً چیز ترسناکی وجود ندارد و نباید بترسیم، اما خوف صادق، زمانی است که از چیزی بترسیم و آن بلا واقعاً بر سرمان بیاید. ➖ وقتی انسان به واقعیت‌ها توجه نکند و متوهمانه سراغ حال خوش برود، با یک واقعیت بسیار تلخ از این توهم بیرون می‌آید. ➖ بعضی‌ها در اثر دوری از خدا، دچار توهم و خیال‌پردازی می‌شوند؛ مثل کافران که قرآن فرمود «صُمٌّ بُكْمٌ عُمْيٌ فَهُمْ لا يَعْقِلُون‏» بعضی‌ها هم یک معنویت بریده از واقعیت‌های دنیا دارند و دل‌شان خوش است که اسم خدا را وسط می‌آورند؛ هر دوی اینها غلط است. ➖ معنویت اصیل، معنویتی است که نیازهای واقعی و طبیعی انسان را جواب می‌دهد و مطابق فطرت انسان است. اگر دین را این‌گونه معرفی‌ کنیم-که واقعیت دین همین است- برای مردم بسیار جذاب خواهد بود. 👤علیرضا پناهیان 👈🏻 متن و صوت کامل @Panahian_ir

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• 💗«عشق» نه آدمیزاد است و نه جانوری بیرحم و درنده «عشق» یک #حال_خوب است برای تابِ زخم‌های زندگی ... حال دلتون خوب 👌 سلاااام و درود و مهـــر بـــہ شمـــا خوبان و همراهاان ✋🏻 🌸 صبحتـــون شاعرانھ ومملو ازشادیها الهی تک تک دقایق زندگیتون پر از حس‌های قشنگ و حال دلتون خوب باشه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌‌سیستان‌و‌بلوچستان ⇩ @Tanhamasir_Sb

‌ بخاطر تمام لحظاتی که شادِ شادِ شاد نبودیم باید استغفار کنیم! 🔸این کلیپ بی‌نظیره❤️😊 #حال_خوب ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌‌سیستان‌و‌بلوچستان ⇩ @Tanhamasir_Sb

‌ 🔸اقتدار در محتوا و گریه‌ی عزاداری‌ها 💠ایمان‌های ضعیف، از غربال رد میشن 🎙استاد شجاعی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #حال_خوب

‌ امام زمان (عج)🌱 از مهمترین امیدهای زندگیِ ما باید باشن چی قشنگ‌تر و جذاب‌تر و امیدبخش‌تر از اینکه قراره آخرین فرستادهٔ خودِ خدا بیاد و دنیا رو نجات بده؟!😍 امید به رسیدنِ همچین روزی قلبِ هر آدمی رو زنده نگه میداره اللهم عجل لولیک الفرج🤲💚 #حال_خوب #امام_زمان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌‌سیستان‌و‌بلوچستان ⇩ @Tanhamasir_Sb