⏪👌 #چله_دورزدن_شیطون 🗓 روز پانزدهم 🌸سلام رفیقِ خدا... چه خبر از اوضاع و احوالت؟ این هفته که گذشت چندبار زدی تو گوش شیطون؟ 👿🤜🥳 .‌همین مسیرو ادامه بده ❗️ جا نزنیا... حتی اگه زمین خوردی دوباره بلند شو .. ✌️ بریم سر ⇦دفتر مراقبه⇨ امروز قول میدم سمت گناه نرم و همه کارام برای خدا باشه ☺️✌ #دروغ #حرف_رکیک #سرزنش #عیبجویی #تمسخر #غیبت #تهمت #خبرچینی #عصبانیت #حسادت #کنترل_نگاه ➕ #رابطه_با_نامحرم ⛔️ 👣مواظب قدمهای شیطون باش هرجا خطا کردیم توی گوشی یا روی کاغذ علامت بزنیم مثلا: دروغ ■■□□□□ غیبت ■■■□□□ سرزنش ■■□□□□ بالیست بعدا،کارداریم.. بجنگ تا پیروز بشی✌️ یا علی ✋ ═✼🍃🌹🍃✼═ #تنهامسیرخراسان‌جنوبی @Tanhamasir_south_kh

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. ═✼🍃🌹🍃✼═ #تنهامسیرخراسان‌جنوبی @Tanhamasir_south_kh

#یه_نکته مثلث خود مشغولی چيست؟ رنجش، عصبانیت و ترس، مثلث خودمشغولی را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.✔️ 🔵 #رنجش واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.💥 ⚫️ #عصبانیت روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. 🔴 #ترس احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که #انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود.❌ اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: ☆#پذیرش را جایگزین رنجش ☆#عشق را جایگزین عصبانیت ☆#ایمان را جایگزین ترس کنیم ═✼🍃🌹🍃✼═ #تنهامسیرخراسان‌جنوبی⇩ @Tanhamasir_south_kh