1.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❌ #بی‌تحرکی_ممنوع
🔷🔸 #زدن_آهسته_پیشانی . چیزی بین زدن و نوازش ( مطابق کلیپ_ سه تا پنج دقیقه در روز)
🟡 آثار مفید آن:
✅ تحریک هوشیاری و اندیشه و تدبیر مغز و کار فکری
✅ کاهش چین و چروک پیشانی
✅ التهاب مزمن ( کهنه) مجاری بینیِ
📌من خودم معمولا هر روز انجام میدهم. به تجربه، برای هوشیاری مغز و تحریک فکر و اندیشه و تدبیر در کارها و امور مختلف به نظرم عالیست. 😊
🔶 ⃟ ❁ ⃟ 🟢 ⃟ ❁ ⃟ 🔶
@tanyar_f
🔶 ⃟ ❁ ⃟ 🟢 ⃟ ❁ ⃟ 🔶