👇👇👇👇 بیش از هزار بار گفتیم قرار نیست به همه‌ی این برنامه عمل بشه _ هم وویس فرستادیم هم توی مطالبی که معرفی میکنیم گفتیم.. باز دقیقا بعد از گفتن،سوال میشه که لازمه به همه اش عمل کنیم .. این همه مطلب معرفی می‌کنیم توشون هم بیش از ده بار گفتیم نمیخواد به همه اش عمل کنید اما .. بازم میپرسید.. !!!! از بنده میپرسید کدوم رو انتخاب کنیم_ اینم خودتون انتخاب کنید.. ذکر برای اینه که حواس قلب جمع بشه.. قلب مشتاق بشه _ بتونه دریافت های قشنگ و فکر های قشنگ بسازه _ بتونه نیت قشنگ بسازه .. #نمیخوادبه‌همه‌اش‌عمل‌کنید 👇👇

‌ ‌ صبح ها یک ربع ؛ ظهر ها یک ربع ؛ غروب و دم اذان یک ربع ؛ میشه سبک و مستمر این برنامه رو انجام داد .. _سبک بردارید ؛ یعنی نیاز نیست تمام اعمال رو انجام بدید ۴ عمل ۵ عمل _ ۲ تا .. بردارید ولی مستمر بردارید .. _ #محاسبه_نفس رو جستجو کنید و گوش بدید _ کمک می‌کنه به شما .. ذکر برای اینه که حواس قلب جمع بشه.. قلب مشتاق بشه _ بتونه دریافت های قشنگ و فکر های قشنگ بسازه _ بتونه نیت قشنگ بسازه .. #نمیخوادبه‌همه‌اش‌عمل‌کنید