#کلیپ #استاد_حاتمی رفتار جرات مندانه 😊 پیش بسوی زیستنی بهتر #مهارت_های_گفتگو 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #شهید_سید_مرتضی_آوینی: کسی که سر نماز حواسش جمع نباشد... #کلام_شهید #سبک_زندگی_شهدا 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 ⁦🆔@taranomzendegi110

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم 🌸چه ڪنم چه چاره سازم 🌼ڪه شوم #فدای مهدی 🌸چه ڪنم ڪه من ببینم 🌼رخ دلربای مهـــدی 🌸چه خوش‌ست آن زمانی 🌼برسد ڪه زنده باشم 🌸منِ بینوای مسڪین 🌼شنوم #صدای مهـــدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹تعجیل درفرج #صلوات🌹 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110 ‌‌

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

=इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ= #هر_روز_قرآن #صفحه_24 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #حدیث 🌸🍃 👌 تعجب می‌ کنم از کسی که از غذای فاسد بخاطر ضررش دوری می‌کند، اما از گناه بخاطر زیان و ننگ آن پرهیز نمی‌ ‌کند.🍂 ❤️ #امام_سجاد_علیه_السلام 📚 کشف_الغمه2107 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ 🏃‍♂🏃‍♂ #دانستنی_ها ✅توصیه ورزشی ❌در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید و سریع انجام بدهید🌺 چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید. چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات میباشد. #ورزش #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzebdegi110

🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁 🍁🍁 #دانستنی_ها ✅نکات ورزشی ❌نشانه های پایین بودن سطح اکسیژن در خون: 1⃣ تنگی نفس 2⃣ ضربان قلب بالا 3⃣ تنفس سریع 4⃣ سرفه 5⃣ سردرگمی 6⃣تغییر رنگ پوست #اطلاعات_عمومی #سلامتی #ورزش 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110