#آیا_میدانید ⁉️ ❌خواص موز در ورزش: 1⃣ کمک به تقویت عضلات،تاندون ها،رباط ها 2⃣ کمک به سنتز ادرنالین قبل و حین ورزش 3⃣ بالا بردن سیستم ایمنی 4⃣ رفع آسیب دیدگی 5⃣ بهبود کیفیت خواب 6⃣ ضد افسردگی #اطلاعات_عمومی #تغذیه_ورزشی #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110