نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۳۵ 📝 محور بحث: #آرامش_کلامی 💠 قسمت هجدهم ⚜ مهارت های کلامی به موارد زیبا سخن گفتن، توجه به زبان بدن، نقد منصفانه، پرهیز از کلمات و جملات نا خوشایند، حس همدردی در ارتباط کلامی، وقت کافی گذاشتن(خلوت گفتگو)، تسویه حساب نکردن، صادق و راستگو بودن، در هنگام گفتگو به طرف مقابل فرصت پاسخگویی دادن، ذهن خوانی نکردن و شنوده خوبی بودن و بین سخنان طرف مقابل وارد نشدن، را بیان کردیم. 2⃣1⃣ از واژه های آرام بخش استفاده شود. مثلا: مهربانم، عزیزم، تو امید من هستی، تو پناه من هستی و... . 3⃣1⃣ از کلمات غیر ضروی و مضر بپرهیزیم. 🔻 مهارت های کلامی می‌تواند بیشتر باشد ولی ما به همین بسنده می کنیم؛ اگر هر زوجی آن ها را رعایت کنند در زندگی موفق می شود. 🔸 نکاتی برای جمع بندی مهارت های کلامی: ➖ انسان ها حدودا ۷۰٪ وقت خودشان را در هنگام بیداری صرف ارتباط با دیگران می کنند. ➖ انسان های موفق انسان های هستند که ارتباط خوب و مؤثری با دیگران دارند و از خوب و مؤثر منظورمان ارتباطی است که بار اساس آموزه های دینی باشد. 🔮با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #کلام 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۳۶ 📝 محور بحث: #آرامش_کلامی 💠 قسمت نوزدهم به چند مورد از نکات پایانی(جمع‌بندی) مبحث ارتباط کلامی اشاره کردیم. 3⃣ ارتباط ضعیف مجموعه ای از مشکلات را بوجود می آورد. مانند: ➖ سوءتفاهم ➖ احساس تنهایی 🔸 ارتباط ضعیف به معنای کم حرف زدن نیست، گاهی بد حرف زدن ارتباط ضعیف است. در جامعه ما انسان هایی که احساس تنهایی می کنند در حال افزایش است و این در حالی است که دور و بر شان شلوغ است چون ارتباط خوب ندارند. ➖ کاهش اعتماد به نفس 🔹 یکی از رمز های موفقیت اعتماد به نفس است و اعتماد به نفس یعنی باور داشتن توانائی های خدا دادی، یعنی اعتماد به نفس مساوی موفقیت. ➖ فشار روانی بالا 🔻 مانند خانمی که مشکلات اش را راحت به همسرش بیان می کند و همین سبب کم شدن فشار های درونی می شود. و کسی که راحت نمی تواند حرفش را بزند فشار روانی بیشتری را تحمل می کند. ➖ خشم ◽️ مثلا خانمی می گفت که وقتی غذا پنج دقیقه دیر میشه آقا خیلی ناراحت و اعصبانی میشه، آخه این همه اعصبانیت نداره! و این به خاطر فشار هایی است که در طول مدتی در او جمع شده و با یک اتفاق کوچک (مانند کبریت در انبار باروت) زمینه خالی شدن این فشار شده. 🔮با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #کلام 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۳۷ 📝 محور بحث: #آرامش_کلامی 💠 قسمت بیستم در مبحث جمع بندی ارتباط کلامی به چهارمین نکته رسید: 4⃣ نباید های ارتباط کلامی: 🔸 ۱.پیش داوری نکنیم: منظور شخصی طوری برداشت شود که منظورش نیست. 🔹 ۲.برچسب زدن: مثلا بگوییم: تو بی فکری، از او هم می خواستی مرا اذیت کنی ، بی عقل و ... . 🔸 ۳.تهدید نکنیم: مثلا تهدید های طلاق، قهر، انتقام و... 🔹 ۴.تحقیر نکنیم: مثلا شما آقایان بی عاطفه اید، شما خانم ها ضعیفه اید و... 🔸 ۵.گفتگوی دستوری(آمرانه و ناهیانه): یعنی به سمت امر نهی کردن نرویم چون شخص مقابل احساس کوچکی می کندو در ازدواج باید خانم و آقا هم دیگر را در یک سطح ببینند. 🔹 ۶.سریع حرف زدن: در بیان حرف ها باید نوع حرف زدن را با شنونده تنظیم کرد و سریع صحبت کردن سبب می شود که شنونده ذهنش را با صحبت های گوینده تطابق نتواند بدهد. 🔸 ۷.زمان نامناسب: در هنگام خواب و استراحت نباید حرف های پر تنش را زد، مثلا آقایان که وقتی از بیرون خسته می آیند اصلا وقت امر و نهی کردن، خبر دادن، محاکمه ای بکند و... نیست. 🔹 ۸.ابراز احساس نکردن: ارتباط کلامی موفق ارتباطی است که تِم عاطفی داشته باشد و تم عاطفی یعنی کلمات عاطفی و لحن عاطفی؛ خیلی هم نیاز نیست تم عاطفی را غلیظ کرد. 🔸 ۹.نتیجه گیر عجولانه ممنوع: یعنی طبق صحبت های او و بدون اتمام شدن کلام او نتیجه گیری کنیم در حالی که باید نتیجه گیری را به او بسپاریم. 🔮با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #کلام 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۳۸ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و یکم 🔰 آرامش رفتاری ➖ قاعده کلی: در رفتار، مرد باید مردانه و زن باید زنانه برخورد کند. 🔸 اسلام مرد سالاری، زن سالاری و شایسته سالاری را قبول ندارد، یعنی گاهی باید مقابل شایستگی های خود ایستاد. مثلا خانمی در زمینه ایده های اقتصادی و درآمد زایی توانایی دارد و شوهر آن هم می تواند آشپزی کند ولی اسلام با اینکه خانم برود سر کار و شوهر در خانه بماند مخالف است، چون باید خانم زن بماند و شوهر هم مرد. زن باید در مقابل توانایی های خود بایستد. 🔻 زندگی خوب با رفتار خوب ایجاد می شود. و رفتار خوب با شناخت ویژگی ها، و نیاز ها و تنظیم رفتار براساس ویژگی ها و نیاز ها ایجاد می شود. 🔹 مثلا آقا باید با رفیق خود یک نوع برخورد داشته باشد و با خانم خود یک رفتار دیگر. ♦️تنظیم رفتار شامل سه بخش است: ➖ رفتار های مرد نسبت به زن ➖ رفتار های زن نسبت به شوهر ➖ رفتار های مشترک 🔮با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۳۹ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و دوم 🔸 برای ایجاد آرامش رفتاری باید هر فرد در رفتارهای خود دقت و حساسیت هایی داشته باشد. ➖ رفتارهای مرد نسبت به همسر: 1⃣ مهربان ترین به همسرش باشد. خلاء عاطفی در خانواده ها در حال افزایش است و همین سبب شکل گیری مجموعه ای از مشکلات مثل اینکه زن یا مرد در بیرون از خانواده خلاء عاطفی خود را جبران می کند. 2⃣ تقوا ترمز در برار گناه داشته باشد. تقوا سبب ارتقاء زندگی دنیایی می شود؛ مانند ایجاد صمیمیت ، علاقه، محبت و ... . 3⃣ گشاده دستی ❌ گشاده دستی که سنجیده باشد، یعنی اسراف نکنیم و سراغ تجمل نرویم. 4⃣ پاک زبانی ▪️ بد گویی نکند. ▪️ با کلامش رنجش خاطر ایجاد نکند. ▪️ زیبایی های را می گوید. 5⃣ پاک دامنی داشته باشد. مثلا مراقب نگاه خود باشد، ارتباط با نامحرم را مراقب باشد. 6⃣ خوش رفتاری نسبت به والدین این خوش رفتاری باید هم در قبل ازدواج و هم در ازدواج باشد. 🔮 در ادامه با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۰ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و سوم برای ایجاد آرامش رفتاری باید هر فرد در رفتارهای خود دقت و حساسیت های را داشته باشد، که بخشی مختص به آقایان و بخشی به خانم‌ها و بخش دیگر مشترک است. در قسمت قبل به چند مورد از حساسیت های مختص به آقایان اشاره کردیم. 7⃣ خانواده اش را محتاج دیگران نمی کند. خانم ها دوست دارند تکیه گاه شان همسرشان باشد، یعنی زن دوست دارد مرد را ابر قدرت زندگی ببیند و برای همین به مرد های جوان توصیه می کنیم که اگر از پدر خود کمی دریافت می کنند به همسرشان چیزی نگویند. و به آقایان توصیه می کنیم که دنبال خانم با خانواده پولدار نروند. 8⃣ کمک کار همسرشان هستند. باید مراقب باشد که این کمک کردن منجربه تنبلی همسر و ایجاد توقع نشود. 9⃣ غیرت دینی غیرت با تعصب متفاوت است. غیرت به معنای حفاظت از خانواده در راستای دین است. تعصب اگر دینی و همراه با دین نباشد سخت گیرانه و دست و پا گیراست و خارج از چارچوب دینی است. غیرت نسبت به همسر یعنی مراقبت از حیا و حجاب همسر و ارتباط با نامحرم بدون چارچوب و استفاده صحیح از رسانه ها و حذف رسانه های آسیب زا 🔟 حسن خلق، داشتن مکارم اخلاق است حسم خلق علاماتی دارد: - با مردم در کارنیک مخالفت نکند. - عیب دیگران را جستجو نمی کند. - وقتی از کسی بدی می بیند تاویل به خیر می کند. - عذر دیگران را می پذیرد. - حاجت محتاج را برآورده می کند. - عیب نفس خویش را می بیند. - با مردم زیبا سخن می گویند. - رنج دیگران را می کشد. 🔮با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۱ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و چهارم ⚜ گفتیم که اگر بخواهیم زندگی موفق باشد اولین رکن این است، هر زن و مرد در جایگاه خود قرار بگیرند، یعنی زن، زن باشد و مرد، مرد. 🔻 ده ویژگی از مرد ها را بیان کردیم: 1⃣1⃣ محبت ورزی نسبت به همسر 🌸 پیامبر اکرم (ص): هرچه ایمان بنده بیشتر شود علاقه اش به همسرش بیشتر می شود. محبت ورزی مراحلی دارد: ۱- محبت قلبی ۲- ابراز محبت ۳- محبت رفتاری ❓محبت قلبی چگونه ایجاد میشود؟ ➖ به خوبی های طرف مقابل فکر کنیم. ➖ بدی های طرف مقابل را تعمدی نداریم. شاید طرف مقابل محبت کردن بلد نباشد یا در بدی کردن مقابل به مثل می کند یا بیماری(روحی و روانی) دارد یا منشأ خارجی مثل بی پولی دارد، که این ها نشانگر عدم علاقه نیست بلکه فقط مشکل است. ➖ توجه به اینکه دوست داشتن همسر زمینه رشد معنوی و مادی انسان است. ❓مقدار محبت ورزی باید چه میزان باشد؟ بایستی به اندازه ظرف عاطفی طرف مقابل باشد و نه بیشتر و نه کمتر. ظرف عاطفی هر فرد متفاوت است و ممکن است نسبت به تغییر زمان و مکان های مختلف میزان ظرف عاطفی تغییر کند. 🔸 اگر محبت کم شود به گدایی و دزدی محبت دچار می شود، در آقایان زمینه ی کمبود محبت بیشتر است و این نشانه ی نیاز بیشتر آقایان به محبت نسبت به زن ها است، چون خانم ها ارتباط گیری محبتی در بین خود را خیلی راحت تشکیل می دهند ولی آقایان این نیاز را فقط از طرف همسر و خانواده دریافت می کنند. و اگر محبت ورزی بیشتر از ظرفیت طرف مقابل باشد سبب پر توقع‌ای می شود. 🔮با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۲ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و پنجم 🔻 جلب عاطفی: انسان موجودی قابل انعطاف است و یکی از ابزار هوشمندی، انعطاف است. زندگی نیازمند به هوشمندی است، چرا که انسان های هوشمند موفق ترند. فرد هوشمند تحلیل درستی از موقعیت ها دارد و می تواند برای آن تصمیم های درست و بجا بگیرند. ⚜ زندگی به خودی خود زیبا نمی شود بلکه بایستی یک فرآیندی را طی کرد و یک عملیاتی اجرا شود. 🔸 اگر می خواهید بدانید در زندگی موفق عمل کرده اید یا خیر؟! ببینید آیا در روند زندگی رشدی حاصل شده است یا خیر! برای رشد عاطفی نسبت به همسر و خانواده باید فرآیند و راه های جلب عاطفی را اجرا کرد. راه های جلب عاطفی: 1⃣ محبت کردن محبت بدون شرط یعنی محدود به زمان، تعامل و مکان نباشد. مثلا محبت کردن ما مستمر باشد یا نگوییم که او به من دوبار محبت کرده، من دوبار به او محبت می کنم و یا اینکه محبت کردن را محدود به خانه کنیم. 2⃣ عدم انجام رفتار های نامطلوب 3⃣ توجه به علایق طرف مقابل (البته علایق باید مشروع باشد.) 4⃣ استفاده از کلمات و جملات مورد علاقه همسر؛ گاهی کلمات و جملات مورد استفاده ی ما عاطفی است و گاهی محاوره ای، یعنی می شود هم با جملات عاطفی محبت کردن و هم با جملات محاوره ای مانند صدا کردن همسر با الفاظ زیبا. 5⃣ احترام به طرف مقابل 6⃣ گذشت نسبت به خطاهای طرف مقابل چون تاثیرات آن در کلام و رفتار و منش شما دیده می‌شود و دوست داشتنی می شود. 7⃣ دوست داشتن افرادی که طرف مقابل ما دوست دارد. 8⃣ توجه به نوع علاقه او به محبت شدن. یعنی شکل محبت را براساس علایق او تنظیم کنیم. 9⃣ خودمان و شخصیتمان را کوچک نکنیم. 🔟 خدا دوستی، محبت اهل بیت (علیه السلام)، اهل معنویت بودن و... . 🔺نکات جلب عاطفی: ➖ استمرار انسان ها هر چه بر سنشان افزوده می شود تغییرات در آن ها سخت تر می شود. ➖ استفاده از شیوه های صحیح 🔮 ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۳ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و ششم ⚜ در بحث محبت به سه مبحث زیر اشاره شد: 1⃣ مراحل محبت 2⃣ اندازه محبت 3⃣ راه های جلب محبت 🔻 و در این قسمت به مابقی آن اشاره می کنیم. 4⃣ توجه به زمان و مکان محبت ۱. مکان محبت باید به گستردگی زندگی باشد. ۲. زمان محبت باید لا زمان باشد. یعنی مقید به زمان نباشد. 🔸 در زمان محبت باید توجه داشت که پذیرش محبت وجود داشته باشد. مثلا در زمانی که همسر خسته است زمان مناسبی برای محبت کردن نیست. 5⃣ مقدمات محبت چیست؟ ➖ ابتدا توجه به نیاز های زیستی داشته باشیم. مانند خوردن، آشامیدن، خوابیدن، دفع کردن و ... . ➖ دوم توجه به امنیت و آرامش فرد در محیط پر تنش محبت معنا پیدا نمی کند. 🔹 انسان هفت نیاز سلسله وار دارد: ۱. زیستی ۲. امنیت ۳. محبت ۴. احترام ۵. خودشکوفایی ۶. علم آموزی ۷. زیبایی ♦️ اگر به هر یک از نیاز ها بی توجهی شود سبب بروز مشکل در نیاز دیگر می شود مثلا آقایی که ازنظر امنیت مالی مشکل دارد در زمینه ی ابراز محبت هم مشکل پیدا می مند. 🔮 با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۴ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و هفتم ⚜ در بحث آرامش رفتاری به موضوع شناخت ویژگی های مردان رسیدیم و به یازده مورد آن هم اشاره کردیم. 2⃣1⃣ تکریم همسر پيامبر صلي الله عليه و آله: مَنِ اتَّخَذَ زَوجَةً فَليُكرِمها هرکه همسرى اختيار كند ، بايد او را گرامى بدارد.(مستدرك الوسائل ، ج ۱ ، ص ۴۱۲) 🔻 خواص احترام: ➖ لجاجت را از بین می برد. ➖ همسر را همراه خود می کند. ➖ آسیب رسانی از جانب همسر کمتر می شود. ➖ سمت و سوی گناه کمتر می روند. ➖ زمینه ی رشد در عرصه های مختلف را فراهم می کنیم. 🔸 شیوه احترام به همسر: ➖ صدا زدن و خطاب کردن. ➖ احترام با او در خلوت و حضور دیگران. 🔹 آقایان باید احترام همسر خود را مخصوص در جلوی خانواده پدرو مادری خود حفظ کنند. ♦️ حرمت امامزاده دست متولی آن است، حرمت خانم هم دست همسر است، یعنی اگر آقا حرمت زن خود را حفظ کند دیگران هم حرمت او را حفظ می کنند. ➖ توجه به نیاز های حقیقی همسراست. مانند نیاز های زیستی و عاطفی و جنسی و خود شکوفایی ❌ مردان باید برخی از الفاظ را کمتر استفاده کنند: ۱. ندارم ۲. حوصله ندارم ۳. نه ➖ احترام به اموری که برای همسرمان ارزشمند است. 3⃣1⃣ شاد کردن. پيامبر خدا صلى اللَّه عليه و آله: هر كس خانواده‏اش را شادمان سازد، خداوند از آن شادى، موجودى را مى‏آفريند كه تا روز رستاخيز براى او آمرزش مى‏طلبد. (كنز العمّال : ج ۱۶ ص ۳۷۹ ح ۴۴۹۹۵) ◀️ مصادیق: - نوبران خریدن - هدیه خریدن - مرد هروقت به خانه می آید در آستینش چیزی داشته باشد. - شوخ طبع بودن در شوخی کردن باید توجه کرد که منجر به آزار خارطر دیگران نشود. 4⃣1⃣ بر بد اخلاقی خانم صبور باشد. با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ⚛️ دور دوم / قسمت ۴۵ 📝 محور بحث: #آرامش_رفتاری 💠 قسمت بیست و هشتم ⚜ زندگی خوب با رفتار خوب ایجاد می شود و رفتار خوب با شناخت ویژگی ها و نیاز ها و تنظیم رفتار براساس ویژگی ها و نیاز ها ایجاد می شود. در جلسات قبل، تنظیم رفتار آقا نسبت به همسر را بیان کردیم. 🔻رفتار های زن نسبت به شوهر: 1⃣ نسبت به شوهر محبت داشته باشد. برای خانم مرد باید شخصیت اول زندگی باشد، یعنی محبت به شوهر باید فرا تر از محبت به فرزند و پدر و مادر باشد. 2⃣ دوست شوهرتان باشید. یعنی باید برای شوهر عیب پوشی کند، کمک کار باشد(عملی، فکری و زبانی) ولی باید مراقب بود که به شخصیت او لطمه نخورد، شوهر را به یاد خدا یادآوری کند و همراه او درسختی ها باشد. 3⃣ دلسوزی نسبت به شوهر نتیجه دلسوزی زوجین به یکدیگر، افزایش دلبستگی به خانواده می شود. ویژگی هایی در زن ها وجود دارد که می تواند دلبستگی به آنها را نسبت به دیگران برتری بخشد. 4⃣ خدمت به شوهر 5⃣ غیرت پذیری خانم خانم ها باید در حیا و حجاب و در ارتباط با نامحرم و رعایت کلام و پوشش در میان حتی محارم غیرت پذیر باشد. 6⃣ صبر بر بد اخلاقی مرد صبر یا فعال است و یا منفعل. صبر منفعل سبب پروی طرف مقابل و انتقام گیری می شود و صبر منفعل معمولا از سر ضعف است، ولی صبر فعال موثر است. 7⃣ مشکلات همسر را جایی بیان نکند. 8⃣ در اختیار همسر بودن. در اختیار شوهر بودن باید در الویت زندگی قرار گیرد.مثلا خانم می تواند در هشت ساعت کل منزل را تمیز کند ولی اگر این وقت را در یک روز مصرف کند، دیگر وقت برای شوهر خود ندارد و این اشتباه است. 9⃣ پرهیز از بد کلامی 🔟 پرهیز از نگاه غضب آلود به شوهر نگاه غضب آلود زن سبب شکست شدن خط قرمز مرد ها می شود و خط قرمز مرد ها غرورشان است. 1⃣1⃣ قناعت منظورمان از قناعت فقیرانه زندگی کردن نیست! بلکه حرمت مومن خوب زندگی کردن است، ولی قناعت دو خط قرمز دارد: ➖ پرهیز از تجمل ➖ پرهیز از اسراف 2⃣1⃣ قدردان بودن از همسر 3⃣1⃣حریم خانه را حفظ کند. 4⃣1⃣ مدارا با شوهر مدارا یعنی رضایت از وضعیت موجود و وضیعت موجود به معنای وضعیت گناه آلود نیست بلکه به معنای توان طرف مقابل است. مدارا یک اصل اساسی در ایجاد رضایت مندی در زندگی است. با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #رفتار پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir