🔰پرسش و پاسخ؛
🌀 شماره ۲۷
-💠 به ما بزرگترها توصیه شده که وقتی هنوز سیر نشدیم از غذا دست بکشیم، آیا در مورد کودکان و فرزندان ما هم این نکته مصداق دارد یا خیر؟
-💠 اگر در مورد کودکان مصداق دارد ما باید چطور بفهمیم نزدیک سیر شدنشان است و غذا را از دسترس‌شان خارج کنیم؟
✍پاسخی کوتاه به این سوال؛
📝 آنچه در اسلام آمده جمله‌ی بسیار حکیمانه‌ای است. این‌که سفارش شده قبل از سیر شدن باید دست کشید در اصل انسان در آن موقع سیر شده است.
📚امروزه علم هم می‌گوید: معمولا وقتی فرد سیر میشود بیست دقیقه طول می‌کشد که مغز انسان فرمان سیری را صادر کند. یعنی گاهی اوقات ما بیشتر از نیاز بدنمان غذا می‌خوریم و برای همین اسلام اینگونه دستور داده است، یعنی حجم غذای مورد نیازمان را تناول کنیم و دنبال سیر شدن نباشیم.
🌹آن سیری که بخوریم تا سیر شویم یعنی قطعا زیاده‌روی در خوردن، در بچه‌ها هم همین است.
🔵 ما باید میزان مورد نیاز حجم غذای بچه‌ها را بشناسیم. با مراجعه به متخصصین تغذیه یا کتاب‌هایی که در این ارتباط نگاشته شده، بدانند حجم غذای فرزندشان باید چه مقدار باشد.
⚪️گاهی اوقات براساس مثلا کالری بیان میشود. مثلا دو عدد کلوچه ۵۰۰ کالری انرژی دارد، خب! این دو کلوچه برای یک بچه‌ی ۳-۴ ساله تقریبا یک وعده‌ی غذایی محسوب میشود. مانمی‌خواهیم بگوییم نوعش مناسب است، بلکه منظور میزان آن است.
📌بنابراین با مراجعه به افراد خبره در این زمینه از میزان حجم مورد نیاز فرزندانمان از لحاظ تغذیه‌ای آشنا شویم.
#پرسش_پاسخ
#غذا
#غذا_خوردن
#آداب_غذا_خوردن
🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
🔰پرسش و پاسخ؛
-💠 به ما بزرگترها توصیه شده که وقتی هنوز سیر نشدیم از غذا دست بکشیم، آیا در مورد کودکان و فرزندان ما هم این نکته مصداق دارد یا خیر؟
-💠 اگر در مورد کودکان مصداق دارد ما باید چطور بفهمیم نزدیک سیر شدنشان است و غذا را از دسترس‌شان خارج کنیم؟
✍پاسخی کوتاه به این سوال؛
📝 آنچه در اسلام آمده جمله‌ی بسیار حکیمانه‌ای است. این‌که سفارش شده قبل از سیر شدن باید دست کشید در اصل انسان در آن موقع سیر شده است.
📚امروزه علم هم می‌گوید: معمولا وقتی فرد سیر میشود بیست دقیقه طول می‌کشد که مغز انسان فرمان سیری را صادر کند. یعنی گاهی اوقات ما بیشتر از نیاز بدنمان غذا می‌خوریم و برای همین اسلام اینگونه دستور داده است، یعنی حجم غذای مورد نیازمان را تناول کنیم و دنبال سیر شدن نباشیم.
🌹آن سیری که بخوریم تا سیر شویم یعنی قطعا زیاده‌روی در خوردن، در بچه‌ها هم همین است.
🔵 ما باید میزان مورد نیاز حجم غذای بچه‌ها را بشناسیم. با مراجعه به متخصصین تغذیه یا کتاب‌هایی که در این ارتباط نگاشته شده، بدانند حجم غذای فرزندشان باید چه مقدار باشد.
⚪️گاهی اوقات براساس مثلا کالری بیان میشود. مثلا دو عدد کلوچه ۵۰۰ کالری انرژی دارد، خب! این دو کلوچه برای یک بچه‌ی ۳-۴ ساله تقریبا یک وعده‌ی غذایی محسوب میشود. مانمی‌خواهیم بگوییم نوعش مناسب است، بلکه منظور میزان آن است.
📌بنابراین با مراجعه به افراد خبره در این زمینه از میزان حجم مورد نیاز فرزندانمان از لحاظ تغذیه‌ای آشنا شویم.
#پرسش_پاسخ
#غذا
#غذا_خوردن
#آداب_غذا_خوردن
🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
🔰پرسش و پاسخ؛
-💠 به ما بزرگترها توصیه شده که وقتی هنوز سیر نشدیم از غذا دست بکشیم، آیا در مورد کودکان و فرزندان ما هم این نکته مصداق دارد یا خیر؟
-💠 اگر در مورد کودکان مصداق دارد ما باید چطور بفهمیم نزدیک سیر شدنشان است و غذا را از دسترس‌شان خارج کنیم؟
✍پاسخی کوتاه به این سوال؛
📝 آنچه در اسلام آمده جمله‌ی بسیار حکیمانه‌ای است. این‌که سفارش شده قبل از سیر شدن باید دست کشید در اصل انسان در آن موقع سیر شده است.
📚امروزه علم هم می‌گوید: معمولا وقتی فرد سیر میشود بیست دقیقه طول می‌کشد که مغز انسان فرمان سیری را صادر کند. یعنی گاهی اوقات ما بیشتر از نیاز بدنمان غذا می‌خوریم و برای همین اسلام اینگونه دستور داده است، یعنی حجم غذای مورد نیازمان را تناول کنیم و دنبال سیر شدن نباشیم.
🌹آن سیری که بخوریم تا سیر شویم یعنی قطعا زیاده‌روی در خوردن، در بچه‌ها هم همین است.
🔵 ما باید میزان مورد نیاز حجم غذای بچه‌ها را بشناسیم. با مراجعه به متخصصین تغذیه یا کتاب‌هایی که در این ارتباط نگاشته شده، بدانند حجم غذای فرزندشان باید چه مقدار باشد.
⚪️گاهی اوقات براساس مثلا کالری بیان میشود. مثلا دو عدد کلوچه ۵۰۰ کالری انرژی دارد، خب! این دو کلوچه برای یک بچه‌ی ۳-۴ ساله تقریبا یک وعده‌ی غذایی محسوب میشود. مانمی‌خواهیم بگوییم نوعش مناسب است، بلکه منظور میزان آن است.
📌بنابراین با مراجعه به افراد خبره در این زمینه از میزان حجم مورد نیاز فرزندانمان از لحاظ تغذیه‌ای آشنا شویم.
#پرسش_پاسخ
#غذا
#غذا_خوردن
#آداب_غذا_خوردن
🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
🔰پرسش و پاسخ؛
-💠 به ما بزرگترها توصیه شده که وقتی هنوز سیر نشدیم از غذا دست بکشیم، آیا در مورد کودکان و فرزندان ما هم این نکته مصداق دارد یا خیر؟
-💠 اگر در مورد کودکان مصداق دارد ما باید چطور بفهمیم نزدیک سیر شدنشان است و غذا را از دسترس‌شان خارج کنیم؟
✍پاسخی کوتاه به این سوال؛
📝 آنچه در اسلام آمده جمله‌ی بسیار حکیمانه‌ای است. این‌که سفارش شده قبل از سیر شدن باید دست کشید در اصل انسان در آن موقع سیر شده است.
📚امروزه علم هم می‌گوید: معمولا وقتی فرد سیر میشود بیست دقیقه طول می‌کشد که مغز انسان فرمان سیری را صادر کند. یعنی گاهی اوقات ما بیشتر از نیاز بدنمان غذا می‌خوریم و برای همین اسلام اینگونه دستور داده است، یعنی حجم غذای مورد نیازمان را تناول کنیم و دنبال سیر شدن نباشیم.
🌹آن سیری که بخوریم تا سیر شویم یعنی قطعا زیاده‌روی در خوردن، در بچه‌ها هم همین است.
🔵 ما باید میزان مورد نیاز حجم غذای بچه‌ها را بشناسیم. با مراجعه به متخصصین تغذیه یا کتاب‌هایی که در این ارتباط نگاشته شده، بدانند حجم غذای فرزندشان باید چه مقدار باشد.
⚪️گاهی اوقات براساس مثلا کالری بیان میشود. مثلا دو عدد کلوچه ۵۰۰ کالری انرژی دارد، خب! این دو کلوچه برای یک بچه‌ی ۳-۴ ساله تقریبا یک وعده‌ی غذایی محسوب میشود. مانمی‌خواهیم بگوییم نوعش مناسب است، بلکه منظور میزان آن است.
📌بنابراین با مراجعه به افراد خبره در این زمینه از میزان حجم مورد نیاز فرزندانمان از لحاظ تغذیه‌ای آشنا شویم.
#پرسش_پاسخ
#غذا
#غذا_خوردن
#آداب_غذا_خوردن
🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
👧👶تربیت فرزند مسئولیت پذیر
(قسمت 1️⃣)
🏅#مسئولیت_پذیری چیست؟
مسئولیت پذیری تعهد درونی ای است که در فرد برای انجام مطلوب فعالیت هایی که به او سپرده شده شکل میگیرد.
اگر در دوران کودکی این ویژگی را در فرزندمان شکل ندهیم در بزرگ سالی در جایگاه و موقعیت هایی که قرار میگیرد مثل ، ازدواج ، موقعیت های شغلی و اجتماعی ، مسئولیت گریز میشود و مسئولیتی که به عهده ان است را به درستی انجام نمیدهد.
💣فرزند ما در بزرگسالی هم خودش دچار آسیب میشود هم محیط پیرامونش آسیب پذیر میشود.
✨نشانه های مسئولیت پذیری:
1️⃣وظیفه خود را به تاخیر نمی اندازند .
2️⃣اشتباه خود را می پذیرند، شاید دلیل بیاورند و برنامه ریزی جدیدی ارائه بدهند که اتفاقا در آن اولویت بندی هم دارند و این موضوع هم جزو اولویت های آنهاست که باید انجام بدهند اما بهانه نمی آورند.
3️⃣وقت شناسند و کار را به موقع و در جایگاه خودش انجام می دهند.
4️⃣زندگی منظم و مرتبی دارند و نظام مندی در زندگیشان حاکم است.
5️⃣افراد منظم میدانند که به اعتماد دیگران نیازمندند ، برای همین کارهارا به درستی انجام میدهند تا اعتماد دیگران از دست نرود .
📌[اولین مسئولیت در زندگی فرزند ما #غذا_خوردن است و اگر این مسئولیت به درستی واسپاری نشود فرزند ما دچار
آسیب خواهد شد.از یک سالگی که کودک غذای سفره میخورد باید بشقاب و قاشق داشته باشد ، کودک باید با بازی با غذا رشد کند. ]
🗂پدر و مادر باید متولی #تربیت_فرزند خودشان باشند، باید یک سناریو برای تربیت فرزندشان داشته باشند و از موقعیت های دیگر در پیرامون استفاده درست ببرند 👴👵.
🆔 @tarashiun_ir