🏠 پنجره‌ای متفاوت به دیدار اعضای تیم ملی فوتسال ایران با رهبر انقلاب 🔹️وحید شمسایی: ما عاشق کشورمان هستیم و هرچه این پرچم برود بالاتر لذتش برای ما بیشتر است. ✏️ رهبر انقلاب: این پرچم که شما گفتید برافراشته بشود و جلوی چشم دنیا قرار بگیرد، بخش مهمی از آن دست شماست و شما دارید این کار را میکنید. ➕ لحظه ثبت عکس دسته‌جمعی قهرمانان با رهبر انقلاب -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

دست دفاع🔥 شما باید رو به توپ باشید و با دستها کشیده تا حد امکان بالا بپرید. برای اینکه بدانید چه موقع پرش خود را انجام دهید بازیکن آبشارزن خود را نگاه کنید و بعد از اینکه او پرید شما هم پرش خود را آغاز کنید. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔰روش های کاهش وزن در کشورهای مختلف 1⃣تایلند:خوردن غذاهای تند 2⃣انگلستان:خوردن غذا در پرس های کوچک 3⃣اندونزی:روزه گرفتن 4⃣آلمان: خوردن صبحانه کامل 5⃣ایران: از شنبه انشالله😐😂 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

فواید زود خوابیدن😴 ⏱ زیبایی پوست ⏱ کاهش خستگی در طول روز ⏱ کاهش وزن ⏰ جلوگیری از ریزش مو ⏲ افزایش سلامت مغز و قلب ⏲ چربی سوزی ⏲افزایش هورمون رشد -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🏆مسابقات فوتسال کارگری بهارستان ١۴٠٣ ⚽️ فرصت ثبت نام تیم‌ها تا ٣٠ اردیبهشت ماه -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

✅ اهمیت بازی کودکان در کودکی✅ 🌷امام کاظم علیه السلام‌🌷: کسانی که در کودکی به اندازه کافی بازی نکرده اند، در بزرگسالی، عجول، شتابزده و بی ظرفیت می شوند. 📚 وسایل الشیعه، ج ۶۰، ص ۳۶۲ 🌷🌷🌷🌷 #حدیث -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

💢چطور بفهمیم آب کافی به بدنمون میرسه؟ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔴سایت ثبت نام برای آزمون قرمز تا پوم و مشکی دان ۳ بانوان و آقایان دوره ۲۸۰ باز گردیده است . تاریخ آزمون مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ مهلت ثبت نام تا مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۴ هیأت تکواندو استان اصفهان -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#داوران 📎کمیته داوران هیأت فوتبال شهرستان اصفهان برگزار می کند... 🔷کلاس دانش افزایی عملی فوتسال 📎 با تدریس استاد محمود نصیرلو ✍ زمان : جمعه 21 اردیبهشت ماه 🔖 ساعت ۱۲ 💢مکان: سالن شهید لاوی 🈚️داوران گرامی لطفا  لباس سفید آبی آکادمی و شلوار ورزشی به همراه 🔹 ملزومات داوری( سوت وکارت) را همراه خود داشته باشند. حضور کلیه داوران الزامی می باشد. هیات فوتبال شهرستان اصفهان -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

📨 :زمین بازی بیلیارد بچه‌های کم برخوردار ولی با ذوق آفریقایی !🥺 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

این نمونه تمرینات پرش از مانع و علاوه بر پرش چرخش بدن برای حفظ تعادل در والیبال خیلی مهم میباشد و تقویت رباط ها و تاندون ها در فرود ✅ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

آمار باشگاهی و ملی «لیونل مسی» -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

✅️وقتی از محمد علی کلی میپرسن چندتا بادیگارد داری؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔖تاثیر نوشابه بر بدن -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🥤 وقتی #زائوربک_سیداکوف قهرمان جهان و از اعضای تیم ملی روسیه از نوشیدن نوشابه آمریکائی خودداری کرد... -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

💖ای زینبِ امام رضا تولدتون مبارک 😍☀️ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🎉🎊ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر بر تمامی دختران خوب سرزمینمون مبارک🌺 #روز_دختر #میلاد_حضرت_معصومه سلام الله علیها -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

💥کسانی که به صبحانه اهمیت نمیدهند👇 🔹️ضعف روحی و جسمی 🔸️گرسنگی در طول روز 🔹️لک‌های پوستی 🔸️پوکی استخوان 🔹️زخم معده 🔸️ریزش مو -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔻یه تمرین ساده برای کسایی که هنگام کار یا ورزش، مچ دستشون درد میگیره -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔅ویژه برنامه پیاده روی و کوهگشت هفتگی 🔸بسیجیان پایگاه مقاومت بسیج حضرت قائم (عج) و خادمان نماز جمعه بهارستان 🔸جمعه ۲۱ ارديبهشت ماه سال ۱۴۰۳ منطقه ایران کوه اصفهان -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh