سلام
عزیزانی که تو کانال حضور دارید لطفا کانال خودتون را به دوستانتون معرفی کنید.🙏
جمع ورزشی‌ها خیلی بیشتر از اینها باید عضو داشته باشه💪✌️
پس همه بزرگواران کمک کنند تا کانالمون با حضور اعضای جدید پرشورتر بشه.
ممنون از همه💐
لینک کانال:
https://eitaa.com/tarbiatbadani_eh
شما هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندید... 👇
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔻جام ملت‌های متفاوت در قاره‌سبز از راه رسید
🔹تورنمنت رقابت‌های یورو ۲۰۲۴ که هفدهمین دوره از جام ملت‌های اروپا به‌عنوان مهم‌ترین جام ملی فوتبال قاره سبز محسوب می‌شود.
🔹از امشب _جمعه، بیست‌وپنجم خرداد_ با مصاف تیمهای ملی فوتبال آلمان که میزبان مسابقات است در برابر تیم ملی فوتبال اسکاتلند در بازی افتتاحیه از ساعت ۲۲:۳۰ به‌وقت تهران آغاز می‌شود و به‌دنبال آن در یک‌ماه پرچالش و جذاب ۲۴ تیم تلاش خود را برای افتخارآفرینی در خاک ژرمن‌ها انجام خواهند داد تا برنده یکی از بزرگ‌ترین تورنمنت‌های فوتبالی جهان باشند.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
✅ فواید تخم مرغ آب پز
⚜ عضله سازی
⚜ کاهش چربی خون
⚜ دریـافت کافی امگا ۳
⚜ بهبود وضعیت پوست و مو
⚜ کم شدن خطر بیماری های قلبی
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔰پیام ورزشی
🔹👈ورزش به سلامت مغز و حافظه شما کمک می‌کند
ورزش می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و باعث تقویت حافظه و مهارت‌های تفکر شما شود.
🔹👈در شروع ورزش، ضربان قلب بالا می‌رود و جریان خون و اکسیژن را به مغز افزایش می‌دهد. همچنین ورزش کردن باعثِ افزایش تولید هورمون‌هایی می‌شود که رشد سلول‌های مغزی را تحریک می‌کنند.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔰نمک
🔴👈ایران یکی از پر مصرف ترین کشورهاست که میانگین مصرف روزانه نمک مردم در آن ۲ تا ۳ برابر استاندارد جهانی است.
🔴👈همیشه مصرف بالای نمک به معنی شور کردن غذاها نیست بلکه درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف میکنیم نمک پنهان است که در درون مواد غذایی گوناگون مانند نان پنیر غذاهای آماده فست فود مانند همبرگر، سوسیس و... وجود دارد.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪 شوخی با بدنسازی😂
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
صعود شاگردان مورایس به فینال حذفی
⚽️ تیم فوتبال سپاهان اصفهان در ورزشگاه نقش جهان اصفهان به مصاف گل‌گهر سیرجان رفت که این مسابقه با پیروزی ۲ بر یک سپاهان و صعود شاگردان مورایس به فینال جام حذفی همراه شد.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
✨دورهمی علوی✨
💠 برگزاری دورهمی از عید قربان تا غدیر همراه با برنامه های فرهنگی و اطعام
📆زمان: از ۲۸ خردادماه
⏰ساعت: ۱۹:۰۰
📍مکان: گلزار شهدای اصفهان
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
طرح گام دومی‌ها
قرارگاه محله محور شهید محسن حججی
مسجد امام حسن عسکری علیه السلام
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
♨️با خواص این ۱۰ میوه تابستانی آشنا شوید
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
تغییر نام فدراسیون ورزش زورخانه‌ای به «ورزش باستانی»
🔹رییس فدراسیون ورزش‌های زورخانه‌ای:
🔹نام فدراسیون ورزش زورخانه‌ای تا هفته آینده به فدراسیون ورزش باستانی و کشتی پهلوانی تغییر خواهد کرد.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سریع‌ترین گل تاریخ یورو در ثانیه 23
🔹تیم ملی فوتبال آلبانی با اشتباه مرگبار فدریکو دی‌مارکو گل اول تیمش مقابل ایتالیا را در ثانیه 23 به ثمر رساند.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فینال جام حذفی برای سهمیه تشریفاتی شد!/ سپاهان در لیگ نخبگان، تراکتور در لیگ قهرمانان
🔹 باتوجه به اینکه مس رفسنجان مجوز حرفه‌ای دریافت نکرده، سرنوشت دو سهمیه باقیمانده آسیا برای تیمهای ایران هم روشن شد.
🔹 در صورتی که سپاهان بازی فینال را با پیروزی به پایان برساند، این تیم سهمیه لیگ نخبگان را خواهد گرفت و تراکتور به عنوان تیم چهارم لیگ، سهمیه لیگ قهرمانان می‌گیرد.
🔹 همچنین اگر مس رفسنجان قهرمان جام حذفی شود، تیم سوم لیگ (سپاهان) به لیگ نخبگان خواهد رفت و تیم چهارم لیگ (تراکتور) راهی لیگ قهرمانان خواهد شد.
🔹 نکته مهم اینکه سپاهان باید در مرحله پلی اف لیگ نخبگان به میدان برود و در صورت پیروزی به مرحله گروهی می‌رود اما در صورت شکست هم راهی مرحله لیگ قهرمانان خواهد شد.
🔹 اما تراکتور به صورت مستقیم در لیگ قهرمانان حضور خواهد داشت و اولین تیم ایرانی است که در سطح دوم آسیا بازی می‌کند.
🔹 دو تیم سپاهان و مس رفسنجان ۳۱ خرداد در فینال جام حذفی به مصاف هم خواهند رفت.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
تبریک عید قربان به سبک کریستیانو رونالدو CR7...
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
حضور علیرضا بیرانوند بر سر مزار شهدای گمنام دانشگاه آزاد خرم آباد
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
😋تابستان خوشمزه در باشگاه نوجوان
🚻ویژه نوجوانان دختر وپسر(14 الي 17 سال)
🗓روز های دوشنبه و چهار شنبه
⏰ 9 الی 12 (پسران)
🗓یک شنبه و سه شنبه
⏰ ۹ الی۱2 (دختران)
💠رسانه،کارآفرینی،نجوم،اردوهای فرهنگی،اردوهای تفریحی،سلامت،پاتوق دورهمی و..
✍زمان ثبت نام :
۲۶ خردادماه الی ۹ تیرماه ۱۴۰۳
🗓شروع جلسه:هفته دوم تیرماه
(۱۶جلسه ۳ ساعته)
- ثبت نام به صورت حضوری مي باشد.
🗺 سپاهانشهر،بلوار شاهد،خیابان سهند، فرهنگسرای سبحان
☎️ 36514443
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 | تفاوت پهلوان و قهرمان اینجاست...
🔸حریف سعید اسماعیلی با این حرکت ناجوانمردانه مسابقه رو میبره...
🔹اما در مسابقه بعدش که حریف ژاپنیِ سعید لیز میخوره، مرام پهلوانی ایرانی رو ببینید...
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🌸 بندگی کن تا که سلطانت کنند
🌺 تن رها کن تا همه جانت کنند
🌸 سر بنه در کف، برو در کوی دوست
🌺 تا چو اسماعیل، قربانت کنند
🌸 بگذر از فرزند و مال و جان خویش
🌺 تا خلیل الله دورانت کنند
عید سعید قربان، عید عبادت و بندگی و عید اطاعت از قادر یکتا و آغاز دهه امامت و ولایت بر شما تبریک و تهنیت باد
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh