فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢تمریناتی برای رفع قوز پشت
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
#تربیت_کودک
#طبیعت
✅ یکی از بهترین اسباب بازی ها برای کودکان طبیعت است.
طبیعت به تنهایی تمام نیازهای کودک به بازی را برآورده می کند.
باتوجه به زندگی های آپارتمان نشینی امروزی, رفتن به دل طبیعت از واجب ترین کارهاست.
در دل طبیعت بروید و طبق چارچوب هایی بچه ها را رها کنید تا بازی کنند و به همه نیازهایشان برای رشد برسند.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طعنه سنگین امیر علی‌اکبری به ورزش فوتبال!
انقدری که خرج فوتبال میکنیم، نتیجه هم میده؟!
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیزر| هفته سلامت: يكم لغايت هفتم ارديبهشت ماه
روز شمار این هفته:
شنبه : سلامت خانواده، حق و مسووليت همگاني
يكشنبه: سلامت خانواده از آموزش و پرورش تا آموزش عالي
دوشنبه: سلامت خانواده و سلامت زمين
سه شنبه: سلامت خانواده و سلامت رواني اجتماعي
چهارشنبه سلامت خانواده و فرهنگ سلامت
پنج شنبه : سلامت خانواده و جواني جمعيت
جمعه : سلامت خانواده، غذاي سالم و ورزش همگاني
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔸 امروز اولین روز از هفته سلامته🍎
شعار امروز: سلامت خانواده، حق و مسووليت همگاني
همیشه سلامت باشید؛ با ورزش🏃♂...
این کانال را به دوستانتون هم معرفی کنید تا اونها هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندند👇
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
#جاذبه‌ابراهیم
#شهدا_و_ورزش
اول اردیبهشت ،
سالروز تولد شهید ابراهیم هادی و
روز بزرگداشت شهدای ورزشکار گرامی‌‌باد
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔴 بیماری هایی که موجب کوتاهی قد در کودکان میشوند:
💠 کم کاری تیروئید
💠 کمبود هورمون رشد
💠 سوء تغذیه
💠 بیماری دستگاه گوارش
💠 کمبود ویتامین دی و کلسیم
💠 کم خونی
💠 بیماری التهابی
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
12.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
[فوت]بال واقعی😜
✍یخ کردم🥶
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
✅ تقویت کننده های اساسی سیستم ایمنی بدن
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔰 شاخص توده ی بدنی یا BMI یک نشانه ای است که میتونید تشخیص بدید آیا شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید؟ اگر بله، چند کیلو ؟
🔻 برای محاسبه:
✅ اندازه ی قد و وزنتو بگیر
✅عدد قد(به متر) رو به توان دو برسون جوابشو یادداشت کن
✅عدد وزن رو تقسیم بر جواب بالایی کن
🔰 عدد بدست آمده:
-بین ۱۸ الی ۲۰ ◀️لاغر یا تناسب اندام مانکنی
-۲۰الی۲۵◀️ وزن طبیعی
-۲۵الی۲۹◀️ اضافه وزن
-۳۰لی۳۴ ◀️چاقی درجه ۱
-۳۵الی ۳۹ ◀️چاقی درجه ۲
-۴۰ به بالا◀️ چاقی درجه ۳(احتمالا به ورزش دیر جواب بده)
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh