eitaa logo
توسعه فردی و تربیت نوجوان | علی هنرجو
460 دنبال‌کننده
65 عکس
20 ویدیو
2 فایل
🌿جایی برای رشد ⭕️توی کانال مطلب کم، ولی مفید میزنم +مربی و مدرس توسعه فردی +پژوهشگرمهارتهای نرم +کارشناس امورفرهنگی +مدرس مهدویت +مدرس کلام کاربردی +مربی نوجوان سابقه تدریس در: بنیادمعارف موسسات فرهنگی دانشگاه اصفهان مدارس اصفهان ☕️آموزش به زبان ساده
مشاهده در ایتا
دانلود
❌بی نظمی و عدم موفقیت 😩بی‌نظمی می‌تونه باعث اتلاف وقت و انرژی بشه، چون بدون برنامه‌ریزی، کارها به تعویق می‌افتن یا ناقص انجام می‌شن. ‼️این موضوع و رو افزایش می‌ده و حتی باعث می‌شه فرصت‌های مهم رو از دست بدی. 👈🏻علاوه بر این، بی‌نظمی می‌تونه به از بین رفتن اعتماد دیگران نسبت به توانایی‌هات منجر بشه... ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀
⭕️چند راهکار فوق العاده برای منظم شدن 1⃣برنامه‌ریزی روزانه: ✅هر شب یا صبح زود کارهای مهم روز رو یادداشت کن و برای هر کدوم زمان مشخصی تعیین کن. 2⃣اولویت‌بندی: ✅کارهای مهم‌تر و فوری رو در اولویت قرار بده و روی اون‌ها تمرکز کن. 3⃣مرتب نگه داشتن محیط کار و زندگی: ✅میز کار، اتاق و وسایلت رو مرتب نگه دار تا زمان برای پیدا کردن چیزها هدر نره. 4⃣زمان‌بندی مشخص: ✅برای انجام هر کار یک بازه زمانی مشخص تعیین کن و سعی کن به اون پایبند باشی. 5⃣حذف عوامل حواس‌پرتی: ✅وسایل غیرضروری مثل گوشی رو کنار بذار تا بهتر روی کارهات تمرکز کنی. 6⃣کارهای بزرگ رو به بخش‌های کوچکتر تقسیم کن: ✅اینجوری راحت‌تر می‌تونی پیشرفت کنی و انگیزه‌ت حفظ بشه. 7⃣تعهد به عادت‌ها: ✅با تکرار روزانه عادت‌های کوچیک مثل نوشتن برنامه، نظم رو به مرور به بخشی از زندگی تبدیل کن. ✍🏻علی هنرجو ╔═ೋ✿࿐ @tarbiate_sade ╚═ ⃟ ━━━━━━━━ೋ❀