فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🌱 هیچ چیز جای کتاب را پر نمیکند.
#کتاب_بخونیم
● تربیت سالم
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
۳۶۵ آداب رفتاری که بچهها باید بدانند | شریل ابرلی
🔸عقیده خوبی است که هر سال یک کار جدید به فرزندتان یاد دهید.
اگر کودکی در سهسالگی یاد میگیرد رختخوابش را مرتب کند، در چهارسالگی میتواند شروع به خالیکردن سطل زباله کند و در پنجسالگی چیدن یا جمع کردن را فراگیرد. راهکار مشابهی را برای آداب و رسوم امتحان کنید.
چند رفتار را به کودکتان آموزش دهید و زمانی که او در آن رفتارها استاد شد آموزش چند رفتار دیگر را شروع کنید.
● تربیت سالم
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای تربیت کودک حرف شنو | الیزابت پنتلی
یکی از پدرانی که در کلاسهای من حضور داشت به نام دن این داستان را برای من تعریف کرد:
زمانی که من ۳ ساله بودم و برادرم ۵ سال داشت مادرم مرتب به دلیل رفتارهای نادرستمان ما را کتک میزد. من اغلب فرار میکردم تا تنبیه نشوم. در یکی از روزها مادرم در حالی که پشت در اتاق ما بود میشنود که برادرم به من میگوید وقتی مادر میخواهد تو را بزند فرار نکن، خیلی دردآور نیست و وقتی تو را بزند همه چیز تمام میشود و مادر احساس بهتری پیدا میکند.
دَن گفت مادرش بعد از اینکه این حقیقت را شنید دیگر آنها را کتک نزد. نظر برادر دن بر واقعیتهایی تمرکز داشت که تنبیه در پی دارد.
کتک هیچ تأثیری بر انضباط درونی کودک ندارد. کودک بر خود تنبیه تمرکز میکند و اصلاً به جنبه اصلاحی آن توجهی ندارد.
بعد از تنبیه، کودک در اتاق خودش نمینشیند که فکر کند من آدم احمقی هستم و یک درس بزرگ گرفتم و دفعه بعد درست رفتار میکنم. در عوض کودک با خود میاندیشد: اصلاً منصفانه نبود، او نمیفهمد، من از او متنفرم.
تربیت سالم رادنبالکنید👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای تربیت کودک حرف شنو | الیزابت پنتلی
کتک زدن یک درس به کودک میدهد. آن درس این است: وقتی نمیدانی چه کنی بزن، یا وقتی از بقیه بزرگتری میتوانی کوچکترها را بزنی، وقتی واقعا عصبانی هستی میتوانی با کتک زدن خودت را تخلیه کنی.
این یک امر معمول است که کودکی که همیشه کتک خورده تمایل زیادی به خشونت داشته باشد و کودکان دیگر را بیشتر کتک بزند. کتک زدن تنها حس ترس ایجاد میکند چون در نهایت بچهها یاد میگیرند چگونه زندگی کنند.
بچههایی که مرتب کتک خوردهاند اغلب احساس تنفر دارند، عصبی هستند و اعتماد به نفس پایینی دارند.
تربیت سالم رادنبالکنید 👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای تربیت و رفتار با پسرها | استيو بيدولف
تفاوت بین پسران و دختران را به راحتی در سالهای پیش از دبستان میتوان مشاهده کرد.
در مهدکودکها دختران شادمانه با هم کار میکنند اما پسرها مانند سرخپوستان در اطراف یک قطار سر و صدا راه میاندازند، دختران را اذیت میکنند و با هم دعوا راه میاندازند.
در دبستان کار پسران اغلب بینظم و نامرتب است. از حدود کلاس سوم دبستان پسربچهها دیگر کتاب نمیخوانند آنها با جملات تک کلمهای صحبت میکنند ها؟»، «آهان»
در دبیرستان پسرها در جلسات کنسرتها، انجمنها یا هرگونه فعالیت غیرورزشی شرکت نمیکنند آنها میخواهند نشان دهند که به هیچ چیزی اهمیت نمیدهند و به اصطلاح دیوانگی هم عالمی دارد».
البته مسئله اصلی ایمنی آنهاست. احتمال مرگ و میر پسران بر اثر عوامل مختلف به ویژه تصادف، خشونت یا خودکشی سه برابر دختران است.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی | اس جی اسکات
سادهترین راه برای غلبه بر تنبلی، جنگیدن با آن نیست. در عوض شما باید آن را با برنامهی روزمره جدیدی که به سود زندگی شماست جایگزین کنید.
وقتی که سختترین کارها هم برایتان تبدیل به یک عادت شد کنار گذاشتنش دشوار میشود و در نهایت به جایی میرسید که آن کار را بدون این که نیازی به فکر کردن داشته باشید انجام دهید. همان طور که برای کارهایی مثل رانندگی، مسواک زدن یا تماشای تلویزیون نیازی به فکر کردن آگاهانه ندارید.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری
کودکان آنچه را ما انجام میدهیم انجام میدهند نه آنچه را میگوییم. بنابراین اگر شما عادت دارید که در ذهنتان خودتان را تنبیه و سرزنش کنید فرزندتان احتمالاً همان عادت مخرب را اتخاذ میکند.
یکی از اولین خاطراتم این است که مادرم به
آینه نگاه و در خودش عیب و ایراد پیدا میکرد.
وقتی سالها بعد من دقيقاً همان کار را در مقابل دختر باهوش نوجوانم انجام دادم او به من گفت که از این کارم خوشش نمی آید و من هم گوش دادم و یادم آمد که من نیز از آن کار مادرم خوشم نمی آمده.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانان | كاتارينا ماناسيس
در اینجا نکات مفید در مورد رفتار مناسب با کودک #مضطرب را برایتان خلاصه کردهایم.
۱- نگرانی کودک را جدی بگیرید (او را مسخره نکنید و مسئلهاش را کوچک نشمارید) اما در ضمن نشان دهید که اطمینان دارید او میتواند شجاع باشد و بر اضطرابش غلبه کند.
این، مثبتترین شیوه برخورد با کودکان مضطرب است.
۲- طبق سن کودک، مشخص کنید که از او چه انتظاری میرود و البته نیازهای او را هم در نظر بگیرید. برای نمونه، اگر سایر کودکان در فعالیتهای پس از مدرسه شرکت میکنند کودک مضطرب را هم باید به آن فعالیتها تشویق کنید. اما شاید بهتر باشد که یکباره در چند فعالیت شرکت نکند و یکی یکی پیش برود.
برای آنکه کودک را برانگیزید با ترسهایش روبهرو شود، به او چند راه پیشنهاد کنید. به صورتی که هر راهی که به شجاعت بیشتری نیاز دارد پیامد بهتری داشته باشد.
۳- جر و بحث را کنار بگذارید. سعی نکنید کودک را قانع کنید و در ضمن نکوشید که عامل دقیق اضطراب کودک را بیابید. بیشتر کودکان نمیتوانند بگویند چرا مضطرب هستند و بیشتر آنها را به هیچوجه نمیتوان متقاعد کرد. معمولا تحسین مثبتترین پیامد است.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
راه رشد | آیتالله حائری شیرازی
🔴 سیادت کودک به معنای رها بودنش نیست!
امیر و آقا بودن بچه معنایش این نیست که هیچ چیز به او نگویید.
شما تا هفت سال اگر میخواهی به بچه دستور بدهی بده ... خیرخواهیت را میگویی، تذکرت را میدهی ... اما به نحوی که داری با بزرگتر از خود صحبت میکنی!
آنطور بگویید که گویی به امیر میگویید!
[کم، گزیده و با احترام]
او را بچه فرض نکن!
سلطان فرضش کن ...
و در ملأ عام نگو تا سبک نشود.
برخی گمان میکنند این احترام به کودک او را لوس میکند یا بیادب میشود، اما رفتار دور از ادب کودک نتیجهی محبت و احترام نیست!! بلکه نتیجهی یک دوره بیاعتنایی و فقدان محبت اولیه است و حالا که میخواهند به او احترام کنند، ظرفیت ندارد.
لذا اگر از ابتدا محبت و احترام کنند، فاقد ادب و یاغی نمیشود ...
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای پرورش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان | گلن استنهاوس
محبت ما به فرزندانمان باید بی قید و شرط باشد. محبت بی قید و شرط یعنی محبتی که هیچ شرطی برای ابراز آن تعیین نشده و بیدریغ نثار بچهها میشود.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری
در یک نظرسنجی از نوجوانان و والدین پرسیده شد که آیا با این جمله موافقاند یا مخالف: "ارتباط خوب والدین باهم یکی از مهمترین عوامل در پرورش کودکان شاد است."
۷۰ درصد از نوجوانان در مقایسه با تنها ۳۳ درصد از والدین موافق این جمله بودند.
ممکن است به این دلیل باشد که فشار عاطفیای که کودکان هنگام بد بودن روابط والدین یا پرستارشان متحمل میشوند برای بزرگترها مشهود نیست. ممکن است بدانید برای شما به عنوان پدر یا مادر چقدر سخت است که به درد فرزندتان فکر کنید. بنابراین فکر کردن به اینکه چگونه کارهایتان ممکن است در این درد نقش داشته باشند بسیار دشوار است.
ممکن است نحوه رفتارتان برایتان موجه باشد یا احساس کنید که از تغییر رفتارتان عاجزید.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
واسه جزییات عرق نریز | ریچارد کارلسون
چیزهایی را تغییر بده که تغییر دادنی باشند؛ آنهایی را که نمیتوانی تغییر دهی بپذیر و عقل داشته باش تا این تفاوت را بفهمی.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای پرورش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان | گلن استنهاوس
بعضی از پدر و مادرها از محبت خود به عنوان راهی برای کنترل فرزندانشان استفاده میکنند. این قبیل والدین تنها هنگامی به کودک خود محبت میکنند که رفتار او باعث شادی آنها شده باشد و در غیر این صورت محبت خود را از او دریغ میکنند.
از آنجا که بچهها نیاز شدیدی به محبت والدینشان دارند پدر و مادر مسلما با استفاده از این روش قدرتمند میتوانند رفتار آنان را کنترل کنند ولی این شیوه نهتنها پیامدهایی جدی برای رشد شخصیت كودك دارد، بلکه اساس حس امنیت را نیز در وی دچار تزلزل میکند.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
فرزندپروری بدون شرط | الفی کهن
به تعبیر زیبای جبران خلیل جبران «فرزندان شما فرزندان شما نیستند؛ به وسیله شما به این دنیا قدم میگذارند ولی از آنِ شما نیستند. با اینکه آنان با شما زندگی میکنند ولی ملک شما نیستند. شما میتوانید محبتهای خود را به آنها ارزانی بدارید ولی نمیتوانید بذر افکار خودتان را در مغز آنان بکارید زیرا آنان افکار خاص خود را دارند. شما میتوانید برای بدنهای آنان مسکن بسازید ولی نفوس آنان در خانه های شما نشیمن نخواهد کرد. نفوس فرزندان شما در خانه های فردا مسکن خواهد گزید. شما نمیتوانید از خانه هایی که فردا ساخته خواهد شد، حتی در عالم رؤیا هم دیدن نمایید.
شما میتوانید بکوشید و مانند آنها باشید ولی کوشش برای اینکه آنها مانند شما باشند بیهوده خواهد بود زیرا زندگی هرگز به عقب برنمیگردد. زندگی از توقف در منزلگاه دیروز لذت نمیبرد. »
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری
چیزی که اهمیت دارد ساختار خانواده نیست چگونگی ارتباط ما با یکدیگر است.
شما و هرکسی که با او زندگی میکنید محیط فرزندتان هستید. بخش بزرگی از دیدگاه فرزندانتان در خصوص خودشان و نحوه تعاملشان با دیگران در ارتباط با شما و اطرافیان شما شکل میگیرد. این شامل شریک زندگیتان اگر شریک زندگی دارید خواهر و برادرها پدربزرگ و مادربزرگ ،پرستار و دوستان نزدیک میشود.
آگاهی از نحوه رفتارمان در این روابط بسیار مهم است. به عنوان مثال آیا ما قدردانی خودمان را به افراد نزدیک نشان میدهیم یا عصبانیت خودمان را سر آنها خالی میکنیم؟ این روابط خانوادگی در تعیین نحوه رشد شخصیت و سلامت روان کودک مؤثرند. کودک انسانی واحد است اما بخشی از سیستمی کلی نیز هست. علاوه بر روابط خانوادگی نزدیک سیستم کودک شامل مدرسه و دوستان و فرهنگ گسترده تر نیز میشود. بهتر است آن سیستم را بررسی کنید و هر کاری میتوانید انجام دهید تا آن را به بهترین محیط ممکن برای خودتان و فرزندتان تبدیل کنید. لازم نیست بی نقص باشد؛ بی نقص اصلاً وجود ندارد.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای رفتار با نوجوانان | دن فونتنل
نوجوانان تمایل دارند بیشتر وقت خود را در اتاقشان به تنهایی بگذرانند.
شاید به این دلیل که نمیخواهند با والدینی که مسائل آنها را درک نمیکنند مواجه شوند.
دلیل دیگر این است که در این سن به خواب بیشتری نیاز دارند.
همچنین در سن بلوغ نوجوانان نیز مانند بسیاری از بزرگسالان به یک حریم خصوصی نیاز دارند.
والدین باید به این حقوق نوجوانان احترام بگذارند.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
.#کتاب_بخونیم
وقتی فکر میکنیم دیگران حتماً باید طوری برخورد کنند که دوست داریم و با ما منصفانه رفتار کنند [...] با این که به آسمان آفتابی دستور بدهیم ببارد هیچ تفاوتی ندارد. همان قدر میتوانیم روی آدمها و چیزهای دیگر تأثیر داشته باشیم که روی آب و هوا. گاهی فراموش میکنیم ما فرمانروای جهان نیستیم.
پس وقتی از بدرفتاری دیگران ناراحت میشوم چهکار میکنم؟ آرزو میکنم. (البته مثل دخترک داستان جادوگر شهر از پاشنه های کفشم را سه بار به هم نمی زنم... دست کم در جمع این کار را نمیکنم). به جای این که به آدمها دستور بدهم درست رفتار کنند آرزو میکنم و دعا میکنم و امید دارم که آنها با من بهتر رفتار کنند ولی عصبانی نمیشوم. عصبانی شدن اوضاع را عوض نمیکند ولی روزم را خراب میکند و به بدنم آسیب میزند. پس من زیاد عصبانی نمیشوم و اگر هم شدم نمیگذارم عصبانیتم زیاد طول بکشد.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
🔸 زیاده از حد از فرزندتان انتظار نداشته باشید.
ما بدون اینکه خودمان بدانیم گاهی زیاد از حد به فرزندانمان فشار میآوریم. ما به آنها تحمیل میکنیم اشتباه نکنند، طبق میل و خواسته ما رفتار کنند و آنگونه که ما دوست داریم زندگی کنند.
وقتی میگویید فرزندتان باهوشترین دانشآموز کلاس است و همیشه نمره بیست میگیرد متوجه نیستید که او چه برداشتی از حرفهای شما دارد. شما از فرزندتان تعریف و تمجید کرده و به او افتخار میکنید ولی این کار شما از نظر فرزند ۹سالهتان به این معنا است که شما انتظارات زیادی از او دارید. کودک احساس میکند برای اینکه شما همیشه از او راضی و خوشحال باشید باید بیشتر تلاش کند تا به حد توقعات شما برسد.
باید مراقب جملاتی که به فرزندتان میگویید باشید. البته باید به فرزندتان بگویید به خاطر موفقیتهایش به او افتخار میکنید ولی وقتی از او تعریف و تمجید میکنید نگویید او بهترین و باهوشتر از سایر کودکان است.
شما باید بدون قید و شرط به فرزندتان محبت کنید و از کارهای خوبش تعریف کنید.
کودکان باید بدانند شما آنها را همانگونه که هستند دوست دارید نه به خاطر ظاهرشان یا کارهایی که انجام میدهند.
دنیای رقابتی ما به خودی خود فشارهای زیادی بر فرزندانمان تحمیل میکند. بنابراین خودتان این فشارها را مضاعف نکنید و فقط به خاطر موفقیتهای فرزندتان به او افتخار نکنید تا اعتماد به نفسش بالا برود.
فرزندتان باید بداند که در هنگام موفقیت یا شکست شما به او عشق میورزید و دوستش دارید.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
نکتههای داغ برای بچههای عصبانی؛ مهارتهایی برای کنترل خشم | جری وایلد
هنری وارد بیچر میگوید حرفی که یک آدم عصبانی میزند فراموش نمیشود.
وقتی کسی واقعاً از کوره در میرود، ممکن است حرفهایی بزند که از فکرش میگذرند هیچوقت برای فکرهایتان توی دردسر نمیافتید اما همین که آن فکرها را به زبان آوردید دیگران تا مدتها از آنها علیه شما استفاده میکنند.
نگذارید قبل از این که مغزتان به کار بیفتد دهانتان کار خودش را بکند.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
پاسخ به والدین | سیما فردوسی
🔸با لجبازیهای کودکان سه ساله چه باید کرد؟
در سهسالگی اوج لجبازی کودک بروز میکند و این دوره، دوره منفیکاری است. کودکان سه یا چهارساله در واقع در حال گذر از یک سیر رشد طبیعی هستند که مادران اغلب از لجبازیهای آنها شکایت میکنند.
بخش مهمی از شخصیت به نام «من» که بخش مهمی از شخصیت هر فردی است در همین دوره سه یا چهارسالگی بروز میکند. اگر به کلمات و جملات و صحبتهای کودکان سه یا چهارساله دقت کنیم میبینیم از کلمه من یا خودم استفاده میکنند. مثلاً مادر میخواهد لباس کودک را عوض کند او میگوید خودم؛ یا میخواهد کفش او را ببندد میگوید خودم؛ یا میخواهد به او غذا بدهد میگوید خودم در واقع حرف «م» که بعد از خود میآید (خودم) خیلی اهمیت دارد. او به لحاظ روانشناختی میخواهد بگوید که خودم میتوانم این کار را انجام بدهم و میخواهم خودم تصمیم بگیرم و این کار را «خودم» انجام بدهم.
بعضی اوقات مادران کمحوصله و کسانی که از شکیبایی کافی برخوردار نیستند ممکن است فرزندانشان را به دلیل همین لجبازیها در این سنین تنبیه کنند که این امر نوعی تثبیت را در این مرحله سه یا چهارسالگی بر جای خواهد گذاشت.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند | فلیپا پری
چیزی که اهمیت دارد ساختار خانواده نیست چگونگی ارتباط ما با یکدیگر است.
شما و هرکسی که با او زندگی میکنید محیط فرزندتان هستید. بخش بزرگی از دیدگاه فرزندانتان در خصوص خودشان و نحوه تعاملشان با دیگران در ارتباط با شما و اطرافیان شما شکل میگیرد. این شامل شریک زندگیتان اگر شریک زندگی دارید خواهر و برادرها پدربزرگ و مادربزرگ، پرستار و دوستان نزدیک میشود.
آگاهی از نحوه رفتارمان در این روابط بسیار مهم است. به عنوان مثال آیا ما قدردانی خودمان را به افراد نزدیک نشان میدهیم یا عصبانیت خودمان را سر آنها خالی میکنیم؟ این روابط خانوادگی در تعیین نحوه رشد شخصیت و سلامت روان کودک مؤثرند. کودک انسانی واحد است اما بخشی از سیستمی کلی نیز هست. علاوه بر روابط خانوادگی نزدیک سیستم کودک شامل مدرسه و دوستان و فرهنگ گسترده تر نیز میشود. بهتر است آن سیستم را بررسی کنید و هر کاری میتوانید انجام دهید تا آن را به بهترین محیط ممکن برای خودتان و فرزندتان تبدیل کنید. لازم نیست بینقص باشد؛ بینقص اصلاً وجود ندارد.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
پاسخ به والدین | سیما فردوسی
اگر فرزندتان کار خطایی را چند بار تکرار کرد و هر بار هم از شما معذرت خواست، بهتر است به او بگویید که بار قبل تو این کار را انجام دادی و بلافاصله عذرخواهی کردی و من تو را بخشیدم ولی این بار چون همان کار را تکرار کردی تا دو ساعت دیگر صبر میکنم اگر دیگر تکرار نشد با تو آشتی خواهم کرد.
بعضی از کودکان بعد از عذرخواهی از والدین اصرار میورزند که والدین آنها را بلافاصله ببخشند. در این موارد شما باید برای آشتی کردن زمان طولانیتری را به عنوان شرط در نظر بگیرید تا اگر در آن مدت کودک دست به کار ناشایستی نزد او را ببخشید.
این قانون به نوعی پیروی از نظم و مقررات را به طور جدی به کودک دیکته میکند.
تربیت سالم اینجاست👇
https://eitaa.com/tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای رفتار با نوجوانان | دن فونتنل
فرزند شما که زمانی درباره همه چیز با شما سخن میگفت، وقتی به سن بلوغ میرسد حرف کمتری برای گفتن دارد.
او به پرسشهای شما خیلی کوتاه و فشرده پاسخ میگوید و دیگر رازهایش را با شما در میان نمیگذارد.
اما اگر شما هم جای او بودید چنین برخوردی میکردید و به سخن گفتن با بزرگترها تمایلی نداشتید.
این، یک ویژگی #طبیعی نوجوانی است.
@tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
معجزه شکرگزاری | راندا برن
واژگان از قدرت بسیار زیادی برخوردار هستند؛ بنابراین هر زمان که از فردی گله و شکایت کنید به زندگی خود آسیب رسانده اید در حقیقت زیان اصلی را به زندگی خودتان وارد کرده اید. بر اساس قانون جذب هر آنچه در خصوص دیگران فکر کنید یا بگویید را به سمت خودتان جذب خواهید کرد.
به همین دلیل است که بزرگترین اندیشمندان و معلمان به ما توصیه کردند همیشه به نکات مثبت فکر کنیم و سپاسگزار باشیم. آنها به یقین میدانستند که برای دریافت نعمات بیشتر و اینکه بتوانید جادوی قویتری را به خدمت بگیرید، لازم است که مثبت فکر کنید.
دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید و قدردان آنها باشید. فرض کنید که یکی از عزیزان به شما بگوید تو را همانگونه که هستی دوست دارم. چه احساسی خواهید داشت؟
@tarbiatesalem | تربیت سالم