. 🔸عذاب وجدان مادران از کجا می‌آید؟ ➖حجم زیاد کانال‌های تربیتی وقتی گوشی خود را روشن می‌کنیم با مطالب مختلف تربیتی بمباران می‌شویم و اغلب مطالبی که به آنها صفر و صدی نگاه شده: سه رفتاری که بچه‌ات را نابود می‌کند. دو کاری که حتما باید قبل سه سال انجام بدی... ➖مادران شاد و بچه‌های تمیز اینستاگرامی خانه بچه‌داری اغلب پر از آثار بازی و ریخت‌وپاش کودکانه است و آثار کشف و یادگیری بچه‌ها، غذاخوردن، خاک‌بازی و ... در لباس آنها مشهود می‌باشد. پس ویترین اینستاگرام رو با زندگی واقعی خودمون مقایسه نکنیم. ➖راه حل‌های زیاد به مهمانی رفته‌اید. نوزاد شما شروع به گریه می‌کند و ساکت نمی‌شود. اینجاست که هجوم قضاوت‌ها شروع می شود: حتما گرسنه است؟ دلش درد نمی‌کنه؟ چرا شیرخشک بهش نمیدی؟ و همه اینها حتی با نیت خوب، حس ناکافی بودن و عذاب وجدان به مادر میده. ➖الگوهای گذشته گاهی از اینکه شبیه مادران خود و نسل‌های گذشته مادری نمی‌کنیم عذاب وجدان می‌گیریم. در حالیکه هرکس شرایط و موقعیت زندگی خودش رو باید در نظر بگیره ➖کمال گرایی ما همزمان نمی‌تونیم تمام کارهای خوب تربیت فرزند رو اجرایی کنیم و باید واقع‌بین باشیم. مثلا در یک روز که بازی حرکتی زیاد داریم نباید بابت اینکه برای فرزندمون کتاب نخوندیم ناراحت باشیم. حتی ممکنه بعضی روزها فرصت هیچکدوم رو نداشته باشیم. ادامه دارد... 🔅تربیت سالم @tarbiatesalem

. 🔺با دقت ببینید!! ✓اگه مادری، در نقش مادر، این کلیپ رو تصور کن! ✓اگه پدری، در نقش پدر، این کلیپ رو تصور کن! ⬅️خواهشا مخالفت نکن!! ⬅️بذار بفهمیم اشکال کارمون کجاست؟! ▪️دیگه وقتشه که باور کنیم اگه با نگاه فرزندمون آشنا نشیم و نیازها و حرف دلشو نفهمیم و پیش بینی نکنیم، باید منتظر بازخوردهای آسیب‌زا باشیم!! به این می‌گن ظرافت تربیت! اینکه بتونیم شرایط رو به بهترین شکل مدیریت کنیم؛ طوری که به قول معروف: نه سیخ بسوزه نه کباب! در نتیجه احساس منفی و بدی بین والدین و فرزندان رد و بدل نمی‌شه و همیشه این عشق و علاقه‌است که پابرجاست!👌☺️ 🔅تربیت سالم @tarbiatesalem

مدیریت تلفن همراه در خانه قسمت اول 🔅تربیت سالم @tarbiatesalem

. 🔸 راه‌های مدیریت عذاب وجدان مادران چیه؟ ⬅️ لفت بده در مجموع دو سه کانال و پِیج تربیتی که کارشناس‌های مورد اعتماد دارن کافیه و بقیه کانال‌ها با مطالب و توصیه‌های صفر و یکی رو حذف کنیم. ⬅️ ارتباط با مادران دیگر ایجاد یک حلقه ارتباطی بین مادرانی که بچه‌های همسن ما دارن یادآوری میکنه که در مشکلات تنها نیستیم و هم‌فکری بینمون کمک میکنه تا حالمون بهتر باشه. ⬅️ شناخت ارزشها تحقیق کنیم و اطلاعات کافی بدست بیاریم و اگر مطمئن هستیم که کارمون درسته دچار عذاب وجدان نشیم. مثلا ممکنه زود خوابیدن بچه که باعث رشد اون میشه برای ما یه ارزش باشه حالا اینکه دوست و فامیل و آشنا نظر دیگه‌ای دارن، ما رو دچار عذاب وجدان و تردید نکنه. ⬅️ همیشه بد نیست. شما دست روی کودک خودتون بلند کردین و یا با او رفتار بدی داشتید، بعد ماجرا عذاب وجدان زیادی رو تجربه می‌کنید. اون چیزی که بَده موندن در این خودسرزنشی و کاری نکردنه وگرنه حس عذاب وجدان خیلی وقتا شروعی برای جبران اشتباه و ترمیم رابطه با کودکمونه ⬅️ اعتماد به حس مادرانه باور کنید که شما بهترین مادر دنیا برای فرزندتان هستید. پس به حس مادرانه خودتون اعتماد کنید و بهترین تصمیم رو در لحظه بگیرید. 🔅تربیت سالم @tarbiatesalem

تا پای جان برای ایران 🇮🇷 🔅تربیت سالم @tarbiatesalem

✍از بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﮔﻔﺖ: ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﻦ! ﮔﻔﺘﻢ: ﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ﮔﻔﺖ: ﻭﻗﺘﯽ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ مےگذاری، ﺣﺎﻟﺶ ﺭﺍ مےپرسی، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﯿﻒ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺍﻭ نمےروی، ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺍ مےپرﺳﯽ، ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ مےکنی، ﻧﻈﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺟﻮﯾﺎ مےشوی، ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﺩﻋﻮﺍ نمےکنی.. 🔹ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﻮ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﯾﮑﯽ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻝ. ✍ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ، ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽﺁﻓﺮﯾﻨﺪ، ﻧﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ مالکیت!" @tarbiatesalem

مدیریت تلفن همراه در خانه قسمت دوم @tarbiatesalem

. 🔶 ورق بزنید | دهه فجر یعنی چی؟   هم‌زمان با دهه فجر ممکنه بچه‌ها ازتون سوال‌هایی بپرسن که باید در حد سنشون جواب بدین. بچه‌ها مفهوم خوب، بد و دشمن رو متوجه می‌شن؛ پس با توجه به سنشون، داستان انقلاب رو براشون تعریف کنین. @tarbiatesalem

. 🌱 مؤمن باید اهلِ تغافل باشد. @tarbiatesalem

اگر فرزندت عمل تفریق رو بلد نیست مفهوم کم شدن رو نمی دونه با این تمرین مفهوم تفریق رو به فرزندت یاد بده @tarbiatesalem

لَم أجِدُ شيء فِی الحیاة، قادِر عَلی أن یَطمَئِن قلبی مثل قول الله: "فَإنی قَریبُ." چیزی در زندگی نیافتم که بتواند قلبم را مثلِ این حرفِ خدا آرام کند: "من نزدیکم" #توئیت @tarbiatesalem

#کتاب_بخونیم غلبه بر عزت نفس پایین با CBT | استفان پالمر هرچه بیشتر احساس بی‌کفایتی کنیم بیشتر انتقاد می‌کنیم. چنین بنظر می‌رسد که اگر ایراد و اشکالی در دیگران پیدا کنیم خودمان را بالا می‌کشیم، در حالی که اینگونه نیست. @tarbiatesalem

زندگی اونقدر طولانی نیست که برای شاد بودن، منتظر تموم شدن سختی‌ها باشیم. @tarbiatesalem

🔰 اینا رو بدونی برای بچه‌ها جذاب میشی 🔻 نوجوان‌ها یک رگ خواب دارند، همانطور که بچه‌ها رگ خواب دارند. رگ خوابِ بچه‌ها بازی هست. در مهمانی‌ها بچه‌ها جذب کسی می‌شوند که با او بازی کند. می‌خواهد پیرمرد باشد یا پیرزن یا غریبه. هرکس بهتر بازی کند بچه‌ها با او همراه می‌شوند. "استاد مهدی زاده " @tarbiatesalem

🚨آرامش فرزندمان را به هم نزنیم! آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل برای تأمین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. ❌ تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند، در خانه آرامش کافی نداشته‌اند. @tarbiatesalem