والدین و مربیان عزیز نکته مهمی که باید به آن توجه نمود این است که برای #افزایش_عزت_نفس_کودکان خود باید وقت بگذاریم؛ اگر والدین هستیم در خانه و اگر مربی و معلم هستیم در مدرسه. گاهی حتی والدین باید مرخصی بگیرند و یا از بخشی از برنامه­‌های خود صرفه‌­نظر نمایند تا به رشد و تربیت فرزند خود بپردازند. فرزندان ما ارزشمندترین دارایی‌­های ما هستند پس بهتر است قبل از کسب هر دارایی دیگری از ارزشمندترین داشته­‌های خود مراقبت کنیم. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

راههای افزایش #عزت_نفس در #کودکان👇🏾 از جمله روش‌­های افزایش عزت نفس کودکان می­‌توان به موارد ذیل اشاره نمود: 1️⃣ به نیازهای فرزند خود پاسخ دهید و به او توجه کنید. 2️⃣ به احساسات، افکار و گفتار فرزند خود گوش فرادهید و او را درک نمایید. 3️⃣ احساسات او را بپذیرید و با او همدلی کنید. پذیرش و درک احساسات با قضاوت ارزشی درمورد آن­‌ها متفاوت است؛ به عنوان مثال شما احساس حسادت فرزند خود را می­‌پذیرید و او را درک می‌­کنید و این بدین معنا نیست که شما حسادت را امری پسندیده می‌­دانید. 4️⃣ موقعیت‌هایی را ایجاد کنید که فرزند به جای شکست موفقیت را تجربه نماید، حتی اگر این موفقیت کوچک باشد. 5️⃣ به کودک خود احساس کنترل منطقی بر زندگی را بدهید؛ کنترل منطقی به این معنا است که بپذیریم گاهی برخی شرایط از اراده ما خارج هستند. 6️⃣ به فرزندتان نشان دهید که دیدگاه مثبتی نسبت به او دارید و او فارغ از اشتباهات، اعمال خوب و بد برایتان ارزشمند است. 7️⃣ هنگام انتقاد از کودک خود، از عمل و رفتار او انتقاد کنید نه از خودش؛” تو برای من ارزشمند هستی، اما این رفتار تو اشتباه است و اگر اینگونه عمل کنی بهتر است”. در واقع جداسازی رفتار از “خود” یکی از مهم‌ترین عوامل برای افزایش عزت نفس کودکان است. 8️⃣ عزت نفس کودکان یک مفهوم درونی است اما عوامل بیرونی متعددی بر آن موثر می­‌باشند لذا اهمیت تشویق، تحسین و پاداش را نادیده نگیرید. 9️⃣ برای افزایش عزت نفس کودک خود به او امکان اشتباه کردن، شکست خوردن و برآورده شدن دیر هنگام برخی از نیازها را بدهید. 🔟 محبت و احترام دو رکن بسیار مهم برای تقویت عزت نفس درکودکان هستند؛ لذا فرزندان خود را بدون قید و شرط دوست بدارید و به آن­‌ها احترام بگذارید. این دوست داشتن و احترام در رفتار و گفتار باید نمایان باشد. 1️⃣1️⃣ انتظارات واقع بینانه از کودک خود داشته باشد و در مواردی که از عهده توانایی او خارج است به آسانی عبور کنید. 2️⃣1️⃣ متناسب با سن فرزند خود، به او مسئولیتی بدهید که از عهده آن بربیاید. 3️⃣1️⃣ بگذارید در مواردی خودش برای خودش تصمیم­گیری کند، مثلا بین این دو اسباب­‌بازی کدام بهتر است؟ امشب کدام لباس خود را دوست داری بپوشی؟ 4️⃣1️⃣ گاهی اجازه دهید که فرزندتان با پیامد طبیعی عمل خود مواجه شود و سپس بدون سرزنش کردن می‌توانید با هم درموردش صحبت کنید. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

زنگ خطر بلوغ زودرس ❌ بلوغ زودرس،موضوع پنهانی نیست و سعی در ریشه‌یابی و ارائه راهکار برای جلوگیری از گسترش آن همواره در کانون توجه قرار داشته؛ موضوعی که امروز، سیمای مسئله اجتماعی دارد اما تبعات منشعب از این معضل، می‌تواند در آینده‌ای نه‌چندان دور، باعث بروز ناهنجاری‌ها شده و آن را همپای نخستین عواملی که زمینه‌ساز آسیب‌های اجتماعی کشور است، قرار دهد. 👌بالطبع گذر از دوران کودکی با پدیده بلوغ اتفاق می‌افتد که در دو بعد جسمی وشناختی و عقلی بروز می‌کند. به گفته کارشناسان در حال حاضر بلوغ دختران در سنین حدود ۱۱، ۱۲ سالگی و بلوغ پسران در سنین ۱۳، ۱۴ سالگی رخ می‌دهد. 🔽 چنانچه این پدیده در سنین پایین‌تر از این رخ بدهد به‌نوعی فرد دچار بلوغ زودرس شده است و از روال طبیعی فاصله گرفته است. درواقع اگر بروز نشانه‌های جسمی بلوغ با نشانه‌های شناختی و عاطفی فاصله زیادی داشته باشد و بسیار زودتر از موعد طبیعی خود نمایان شود، می‌تواند مشکلات زیادی را برای کودک به وجود بیاورد. فاصله گرفتن از گروه همسالان یا طرد شدن توسط آن‌ها، احساس انزوا، اضطراب و تنهایی و از دست دادن اعتمادبه‌نفس و غیره می‌تواند از پیامدهای این مهم باشد. #بلوغ کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

😔😔شیوع ۲۰ برابری بلوغ زود رس در دختران 👈بررسی علت ها وعوامل #بلوغ کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

🌀بلوغ زودرس به دلایل ژنتیکی و عوامل محیطی ❌هرچند گفته می‌شود بلوغ زودرس بیشتر به دلایل ژنتیکی است اما عوامل محیطی و تغییر در سبک زندگی ازجمله نوع تغذیه، کم‌تحرکی کودکان و تمایل بیش‌ازحد آنان به سکون و بازی‌های رایانه‌ای دررسیدن به این نوع از بلوغ بی‌تأثیر نیست. 🌺درگذشته بازی‌های کودکان اغلب با تحرک همراه بود و به‌نوعی ورزش محسوب می‌شد، اما امروزه آن بازی‌ها جای خود را به بازی‌های کامپیوتری، جست‌وجو در اینترنت، فضای مجازی و مواردی از این قبیل داده‌اند که فاقد تحرک و ورزش موردنیاز برای رشد کودکان است. 💐 اغلب کودکی را می‌بینیم که در گوشه‌ای نشسته و غرق در دنیای مجازی شده است و اگر کسی با او کاری داشته باشد باید چندین بار او را صدا بزند تا از این دنیای جذاب بیرون آمده و پاسخی بدهد. ❌کاهش تحرک به‌خصوص در دختران منجر به افزایش وزن بدن و چربی می‌شود. با افزایش چربی در بدن، سلول‌های چربی، پروتئینی را آزاد می‌کنند که به مغز علامت می‌دهد ذخیره انرژی لازم برای بلوغ در بدن وجود دارد ازاین‌رو این امر موجب بلوغ زودرس در کودکان می‌شود. ⬅️از طرفی دسترسی راحت کودکان به اینترنت و فضای مجازی و شبکه‌های ماهواره‌ای و در بسیاری از موارد عدم نظارت و محدودیت والدین باعث می‌شود گاهی کودکان در مواجهه با صحنه‌های خشونت‌آمیز و پورن قرارگرفته که این خود می‌تواند روند بلوغ عاطفی و هیجانی و شروع فعالیت غدد جنسی را نزد آنان تسریع کرده و مشکلاتی را برای کودک و خانواده به وجود آورد. #بلوغ کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

🔴 وقتی کودک کثیف‌کاری کرد یا چیزی را شکست 💢 نگویید: ❌ تو برو عقب، تو دست نزن ❌ نیازی نیست شما کاری بکنی. ❌ دست نزن، بدتر میشه ❌ دست بزنی، دستت را می‌بره 📌 «غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع» 👍 بگویید: ✅ برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم. ✅ برو دستمال بیار، خشکش کنیم. ✅ دمپایی بپوش، پات زخمی نشه. 📌وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد می‌گیرد مسئولیت کارش را بپذیرد. 🔹 نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد. 🔹کمتر تحقیر می‌شود. 🔹 همکاری و کمک را می‌آموزد. #فرزند_پروری کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

ویژگی والدین خوب👇 ۱. شما یک جبهه‌ی متحد هستید! قاعده‌ی طلایی در همکاری والدین خوب داشتن یک جبهه‌ی واحد در برابر کودکان‌تان است، فرقی نمی‌کند که به نظم، تغذیه، یا زمان خواب مربوط باشد. اگر یکی از والدین، حتی به ندرت، دیگری را با اجازه دادن یک ساعت وقت اضافی رایانه با گفتن «هیس، به پدرت نگو» خراب کند، می‌تواند هر تصمیم دونفری را که تاکنون گرفته‌اید به باد دهد. اگر هر دو می‌خواهید موضع قبلی‌تان را عوض کنید، اشکالی ندارد. فقط با هم این کار را انجام دهید. ۲. شما از هم پشتیبانی می‌کنید. توافق والدین روی هر تصمیمی مهم‌ترین چیز است، بله، ولی به همین جا ختم نمی‌شود. اگر همسرتان همیشه تنها کسی است که برنامه‌ها و تصمیمات‌ مشترک‌تان را اجرا می‌کند، برای کودکان‌تان یک طرفه به نظر می‌رسد. هر دو باید در نقش مجری مشارکت کنید، یا با هم انجام دهید یا به نوبت. ۳. شما با انجام کار به روشی دیگر موافقت می‌کنید. همیشه شما چگونگی مراقبت از کودکتان را از نزدیک و چشم به چشم نمی‌بینید. با این وجود هرگاه تصمیم می‌گیرید در مورد نحوه ی مراقبت از او مصالحه کنید، فقط اطمینان حاصل ‌کنید هر دو به یک راه‌حل رسیده‌اید که می‌توانید با آن کنار بیایید. برای بعضی‌ از تیم های والدین، همیشه این کار را کسی انجام می‌دهد که بهترین و قوی‌ترین اقدام را احساس می‌کند (به عنوان مثال، همسرتان ممکن است بگوید، «نمی‌دانم که درست است، ولی حس‌ام می‌گوید درست است- ممکن است اجازه بدهی به این روش انجام بدم») برای بعضی دیگر، فقط باید مرور شود آخرین بار چه کسی آن مراقبت را انجام داده است و حالا فقط باید جاها عوض شود. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

تبریک بر ملت شریف ایران و زنده باد آرین عزیز که دل مردم را شاد کرد. 🔹آرین سلیمی در فینال وزن ۸۰+ کیلوگرم مسابقات تکواندو المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل کیدن کانینگهام از بریتانیا در سه راند به برتری ۲-۱ رسید و مدال خوشرنگ طلا را بر گردن آویخت. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

🌼💫روزتــــون پــربــرکــت 💚💫دلــتــون از غــصــه هــا دور 🌼💫ان شــاالــلــه امـــروزتـــان 💚💫شــیـــریــن تـــراز عـــســل 🌼💫زیــبــاتــر از گـــلـــهــــا 💚💫بــا طــراوت تـــراز بـــاران 🌼💫خــوش عــطــر تــراز نــســیــم 💚💫و مــتــبــرک بــه الـطـاف بـیـشـمـار 🌼💫خـــــدا بــــــاشـــــد 💚💫تــقــدیــم بــه شــمــا خــوبــان 🌼💫حـــاجـــت روا بـــاشـــیــــد . به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

⭕️چگونه آداب مهمانی رفتن را به کودک یاد دهیم❓ اگر فرزندتان هنگام حضور در یک مهمانی باعث خجالت شما می شود، وقت آن است که آداب مهمانی را به او بیاموزید. بسیار مهم است که فرزند شما آداب مهمانی را بیاموزد تا در یک مهمانی یا یک جمع رفتار خوبی داشته باشد. در ادامه به 10 قانون مهم درباره آموزش آداب مهمانی به کودکان اشاره شده است. ۱. به او یاد بدهید احوالپرسی کند اما مجبورش نکنید حتما سلام کند یا حتما جملاتی را که شما می‌خواهید بگوید. ۲. به او یاد بدهید که اجازه ندارد در خانه دیگران سرک بکشد، حتی اگر مادربزرگ یا آشنای نزدیک باشد. ۳. اگر کودک دیگری در مهمانی حضور دارد، قوانین بازی کردن، ساکت بودن و ندویدن را به فرزند خودتان گوشزد کنید. ۴. به او یاد بدهید که اجازه ندارد خانه میزبان را به هم بریزد. ۵. در حین مهمانی رفتارهایش را کنترل کنید و اگر لازم بود، جدا از جمع به او تذکر بدهید. ۶. چند وسیله سرگرم‌کننده مثل کتاب، دفتر نقاشی و اسباب‌بازی همراهتان باشد تا حوصله فرزندتان سر نرود و بی‌قراری نکند. ۷. اگر می‌خواهد کمک کند، کارهای بی‌خطری مثل چیدن قاشق، چنگال را به او بسپارید. ۸. حواستان به غذا خوردن کودک باشد. گاهی کودک به دلیل گرسنگی بدقلقی می‌کند. شما می‌توانید قبل از مهمانی با یک اسنک یا غذای ساده، او را تا زمان آماده شدن غذای اصلی سیر نگه دارید. ۹. به او یاد بدهید که موقع خداحافظی از میزبان تشکر کند. ۱۰. همه نکات گفته شده را می‌توانید در قالب بازی و قصه، به فرزندتان یاد بدهید. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan