تربیت آنلاین
#مراحل تکامل مستقل غذاخوردن در#کودکان ✔(پست درخواستی _بخش آخر) . #غذاخوردن_کودک #مهارت #یادداشت_های_
🔴#مراحل تکامل کودک درزمینه #مستقل_غذاخوردن
.
❓چگونه مي‌توان مستقل غذا خوردن را ترغيب كرد؟
🔶از غذا خوردن با دست خودش شروع كنيد.
اگر كودك شما قبلاً اين كار را انجام نداده، اول به او ياد دهيد كه با دست #غذا بخورد. با اين كار به شما خواهد گفت كه چه موقع براي گرفتن قاشق آماده است.غذاهايي كه براي با دست گرفتن راحت است مثل تكه‌هاي نان، تكه‌هاي پنير، و يا ميوه را تهيه كنيد.در حين اينكه به اين غذاها گاز مي‌زند، شما هم همزمان به او غذا بدهيد.
🔶#رفتارهاي دلخواه را تشويق كنيد .
زماني كه كودك از قاشق استفاده مي‌كند، سرجايش مي‌نشيند و يا غذاي جديد را امتحان مي‌كند، به او توجه كنيد، #لبخند بزنيد و تشويقش كنيد و آن كاري را كه خوب انجام داده بيان كنيد، «مهتاب جان چه خوب غذا خوردي، امروز چقدر قشنگ اين تكه گوشت را جويدي .
❓اگر مشكل رفتاري ايجاد شد، چه بايد كرد ؟
🔶در زمان‌هايي كه كودك غذا را تف مي‌كند يا از خوردن اجتناب مي‌كند، غذا و يا ظرف را #پرت مي‌كند، به او نخنديد و توجه نشان ندهيد. اگر اين مشكلات پيدا شد كنار بايستيد ، غذا و ظرف‌ها را جمع كنيد، سرتان را برگردانيد و تا زماني كه #مشكل_رفتاري متوقف نشده، منتظر بمانيد. سپس به او نگاه كنيد و دوباره به او غذا بدهيد و اين بار او را به خاطر رفتار خوبش تحسين كنيد و اگر هنوز، مناسب رفتار نكرده، با زور به او غذا ندهيد.
بعد از پايان هر وعده، ظروف غذا را جمع كنيد.
🔶كودك را تشويق به گرفتن قاشق كنيد .☺
به دست او #قاشق بدهيد. هر زمان كه توانست غذا را با آن به دهانش ببرد، او را #تشويق كنيد.به آرامي او را براي پر كردن قاشق و پيدا كردن راه دهان هدايت كنيد. انتظار ريخت و پاش فراوان را داشته باشيد.وقتي كه شوق كودك براي استفاده از قاشق كم شد، خودتان به او غذا بدهيد.هرچه خودش بهتر از قاشق استفاده كند، كمكي كه به او مي‌دهيد، كم مي‌شود. با اين كار به او اجازه مي‌دهيد، روي غذا خوردنش #كنترل پيدا كند هر چند كه بارهاي اول زياد كثيف كاري مي‌كند.
⚠نكات ايمني
•❌ هميشه مراقب كودكتان باشيد و هنگام غذا خوردن او را تنها نگذاريد . اگر از صندلي مخصوص غذا خوردن استفاده مي‌كنيد مراقب افتادنش باشيد.
•❌ هر زمان كه مي خواهد چيزي بخورد يا بياشامد، او را بنشانيد تا دچار خفگي نشود. غذا يا نوشيدني را وقتي كه نشسته است به او بدهيد .
•❌ از دادن غذاهايي كه بچه‌ها در بلع آن ها مشكل دارند و احتمال خفگي مي‌رود مثل گيلاس، دانه ها و مغزها ( پسته ، بادام ، تخمه ) ، شيريني سفت يا آب‌نبات اجتناب كنيد.
🔑نكات كليدي
•❌ روال منظم براي غذا خوردن داشته باشيد .
•❌ همه چيز را قبل از غذا خوردن آماده كنيد .
•❌ مقدار مناسبي از غذا را در اختيار او قرار دهيد .
•❌هر بار فقط يك غذاي جديد را امتحان كنيد .
•❌ از غذا خوردن او با دست خودش شروع كنيد و او را به استفاده از قاشق ترغيب نمائيد .
•❌غذا خوردن و رفتار مناسب او را تحسين كنيد .
❌❌مشكلات رفتاري كوچك را ناديده بگيريد و روش درست رابه او بياموزيد .
#غذاخوردن_کودک
#مهارت
#یادداشت_های_تربیتی
🆔 @tarbiatonline