🔶 راهکار دور کردن بچه‌ها از موبایل چیه؟

#روز_خانواده 💢روانشناسی تربیت💢 🔺پشت هر نوجوان مضطرب فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت ‌می‌کند. 🔺مدام از فرزندتان ایراد نگیرید. والدینی که دائما در حال ایراد گرفتن از فرزند خود هستند و قضاوت منفی نسبت به او دارند، فرزند آنها در آینده نسبت به قضاوت دیگران حساس و به فردی مضطرب و خجالتی تبدیل خواهد شد. 🔺اگر مضطرب هستیم، توقع فرزند آرام نداشته باشیم، اگر بی برنامه و ناهماهنگ هستیم، امید بچه منظم نداشته باشیم اگر اختلاف و جروبحث خانوادگی داریم منتظر آشفتگی های تربیتی در فرزندمان باشیم •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

هر مشکلی راه حلی داره.... غضب و عصبانیت هم واسه خودش راه حلی داره. بشنویم و عمل کنیم. •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

🟢 اعتراف به اشتباه را ارزش بکنید من وقتی بچه‌هایم کمی با هم دعوا می‌کنند، به ایشان می‌گویم: اول بگو ببینم تو احتمال اشتباه در کارَت را نمی‌دهی؟ تو خودت را معصوم می‌دانی؟ می‌گوید: نه. می‌گویم: حالا بگو ببینم تو در این مسئله، کجا را اشتباه کرده‌ای؟ می‌گوید: من اینجا را اشتباه کرده‌ام. وقتی که او یک اشتباه را می‌گوید، دیگری دو تا اشتباه را می‌گوید و روی دست این بلند می‌شود. کاری کنید که اعتراف به اشتباه، ارزش بشود، نه ضدارزش. ✍🏻آیت الله حائری شیرازی استاد دارابی

⭕️ دو یافته مهم در رابطه با #کودکان💑⭕⭕ 1⃣ آمادگی #جسمانی در کودکان جلوی #اضطراب و #افسردگی را می‌گیرد 🔻 مطالعه نشان می‌دهد کودکانی که آمادگی جسمانی بهتری دارند، #کمتر دچار اختلالات اضطرابی، اختلالات افسردگی و اختلال #نقص_توجه یا #بیش_فعالی می‌شوند. 🔷 این تحقیق گسترده بر روی بیش از 1.9 میلیون شرکت‌کننده در تایوان انجام گرفته و مشخص شده است افزایش آمادگی قلبی تنفسی، استقامت عضلانی و قدرت عضلانی به طور مستقل با کاهش بروز اختلالات روانی در این جمعیت به طور قابل‌توجهی مرتبط بود. 2⃣ #ملاتونین یکی از عوامل #شدت علائم اختلال #نقص_توجه_و_بیش‌فعالی 🔻 تحقیقات جدید نشان می‌دهد که #کاهش ملاتونین می‌تواند شدت #علائم اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در کودکان را #افزایش دهد. بررسی ژنتیکی بیش از سی هزار نفر، رابطه بین تولید ملاتونین و علائم عدم توجه را نشان داده است، به‌ویژه در کودکانی که با #تأخیر در چرخه #خواب روبرو هستند. 🔷  این مطالعه تأکید دارد که #بهبود بهداشت خواب و #تنظیم چرخه ملاتونین می‌تواند به #کاهش علائم اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی کمک کند. 💥 نتیجه گیری : خواب #کافی و #منظم و ورزش و فعالیت بدنی کودکان رو جدی بگیرید. •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

#تربیت_کودک یه جمله معروف بین مردم هست که میگن: "بچه ها تا کوچیکن مشکلاتشونم کوچیکه. وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!! کاش می دونستیم که:👇👇 "همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد" و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری می کردیم! #استاد_صادقی @tarbiatonline8 ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

..:: ♨️ این صحنه چقدر تو خونه تون تکرار میشه؟؟ 😔 + این کلــیپ چـــقدر خوب تونست حس تنهایــــی، اســـترس و آسیبـــی که کودکان میخورن رو به تصویر بکشه 😢

مادری به دخترش گفت: مواظب باش وقتی راه میری قدمهات رو کجا میذاری دخترش جواب داد: شما مواظب باشین قدمهاتون روکجا میذارید چون من پاجای پای شمامیذارم ثمره ی مادرخوب بچه های خوبه https://eitaa.com/razoneyaz110

🔸 چند راهکار برای درمان #تنبلی در نوجوانان: 🔹۱. #ریشه_شناسی کنید: ●به حرف‌هایشان گوش دهید. ●سعی کنید دلیل اصلی بی‌حوصلگی و تنبلی آن‌ها را درک کنید. ● همدلی کنید. ● به جای سرزنش کردن، کمک کنید تا ریشه تنبلی را از بین ببرند. 🔹۲. ارتقاء #هدفمندی بدهید: ●اهداف بلند مدت را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید. ●نوشتن اهداف را به او بیاموزید. ●وقتی به اهداف کوچک رسید آنرا تجلیل کنید تا امید و اعتماد به نفس پیدا کند. 🔹۳. #خود_آگاهی ایجاد کنید. ●علایق و استعدادهای آن‌ها را شناسایی کنید. 🔹۴. قدرت #تصمیم‌گیری‌ و #مسئولیت_پذیری را افزایش دهید. 🔹۵. محیط #مثبت و #الهام‌بخش ایجاد کنید. 🔹۶. مهارت #برنامه_ریزی و #مدیریت_زمان را بالا ببرید. 🔹۷. سلامت #جسمانی و #روانی بررسی و بهبود ببخشید. ●تغذیه سالم و متعادل ●خواب کافی ●ورزش کنید ●در صورت نیاز رجوع به متخصص 🔹۸. #الگوی تلاش و تحرک باشید. 🔹۹. با نوجوانان #تعامل داشته باشیم •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

۴ نکته برای تربیت فرزند آگاه ۱) وقتی والدین چیزی را به زور از کودک میگیرند، کودک "زورگویی" را یاد میگیرد... ۲) وقتی والدین برای آرامشِ کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند که به آن عمل نمیکنند، کودک "دروغگویی" را می آموزد... ۳) وقتی والدین خواسته یا ناخواسته بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند جیغ میزنند، پس کودکان هم یاد میگیرند "جیغ بزنند"... ۴) وقتی والدین برای آرامش کودکِ آسیب دیده دیوار یا اسباب بازی را میزنند و میگویند زدمش دیگه گریه نکن کودک "انتقام گیری" را یاد میگیرد... ‌‌‌‌♥️ ۴ نکته برای تربیت فرزند آگاه ۱) وقتی والدین چیزی را به زور از کودک میگیرند، کودک "زورگویی" را یاد میگیرد... ۲) وقتی والدین برای آرامشِ کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند که به آن عمل نمیکنند، کودک "دروغگویی" را می آموزد... ۳) وقتی والدین خواسته یا ناخواسته بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند جیغ میزنند، پس کودکان هم یاد میگیرند "جیغ بزنند"... ۴) وقتی والدین برای آرامش کودکِ آسیب دیده دیوار یا اسباب بازی را میزنند و میگویند زدمش دیگه گریه نکن کودک "انتقام گیری" را یاد میگیرد... ‌ •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

🟣شگرد جالب پدر دکتر عزیزی 😅 #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت فرزند •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

🎨 با همت و پشتکار مردم، ایران شده سربلند و آزاد