هر مشکلی راه حلی داره.... غضب و عصبانیت هم واسه خودش راه حلی داره. بشنویم و عمل کنیم. •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

🟢 اعتراف به اشتباه را ارزش بکنید من وقتی بچه‌هایم کمی با هم دعوا می‌کنند، به ایشان می‌گویم: اول بگو ببینم تو احتمال اشتباه در کارَت را نمی‌دهی؟ تو خودت را معصوم می‌دانی؟ می‌گوید: نه. می‌گویم: حالا بگو ببینم تو در این مسئله، کجا را اشتباه کرده‌ای؟ می‌گوید: من اینجا را اشتباه کرده‌ام. وقتی که او یک اشتباه را می‌گوید، دیگری دو تا اشتباه را می‌گوید و روی دست این بلند می‌شود. کاری کنید که اعتراف به اشتباه، ارزش بشود، نه ضدارزش. ✍🏻آیت الله حائری شیرازی استاد دارابی

⭕️ دو یافته مهم در رابطه با #کودکان💑⭕⭕ 1⃣ آمادگی #جسمانی در کودکان جلوی #اضطراب و #افسردگی را می‌گیرد 🔻 مطالعه نشان می‌دهد کودکانی که آمادگی جسمانی بهتری دارند، #کمتر دچار اختلالات اضطرابی، اختلالات افسردگی و اختلال #نقص_توجه یا #بیش_فعالی می‌شوند. 🔷 این تحقیق گسترده بر روی بیش از 1.9 میلیون شرکت‌کننده در تایوان انجام گرفته و مشخص شده است افزایش آمادگی قلبی تنفسی، استقامت عضلانی و قدرت عضلانی به طور مستقل با کاهش بروز اختلالات روانی در این جمعیت به طور قابل‌توجهی مرتبط بود. 2⃣ #ملاتونین یکی از عوامل #شدت علائم اختلال #نقص_توجه_و_بیش‌فعالی 🔻 تحقیقات جدید نشان می‌دهد که #کاهش ملاتونین می‌تواند شدت #علائم اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در کودکان را #افزایش دهد. بررسی ژنتیکی بیش از سی هزار نفر، رابطه بین تولید ملاتونین و علائم عدم توجه را نشان داده است، به‌ویژه در کودکانی که با #تأخیر در چرخه #خواب روبرو هستند. 🔷  این مطالعه تأکید دارد که #بهبود بهداشت خواب و #تنظیم چرخه ملاتونین می‌تواند به #کاهش علائم اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی کمک کند. 💥 نتیجه گیری : خواب #کافی و #منظم و ورزش و فعالیت بدنی کودکان رو جدی بگیرید. •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-

#تربیت_کودک یه جمله معروف بین مردم هست که میگن: "بچه ها تا کوچیکن مشکلاتشونم کوچیکه. وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!! کاش می دونستیم که:👇👇 "همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد" و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری می کردیم! #استاد_صادقی @tarbiatonline8 ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

..:: ♨️ این صحنه چقدر تو خونه تون تکرار میشه؟؟ 😔 + این کلــیپ چـــقدر خوب تونست حس تنهایــــی، اســـترس و آسیبـــی که کودکان میخورن رو به تصویر بکشه 😢

مادری به دخترش گفت: مواظب باش وقتی راه میری قدمهات رو کجا میذاری دخترش جواب داد: شما مواظب باشین قدمهاتون روکجا میذارید چون من پاجای پای شمامیذارم ثمره ی مادرخوب بچه های خوبه https://eitaa.com/razoneyaz110

🔸 چند راهکار برای درمان #تنبلی در نوجوانان: 🔹۱. #ریشه_شناسی کنید: ●به حرف‌هایشان گوش دهید. ●سعی کنید دلیل اصلی بی‌حوصلگی و تنبلی آن‌ها را درک کنید. ● همدلی کنید. ● به جای سرزنش کردن، کمک کنید تا ریشه تنبلی را از بین ببرند. 🔹۲. ارتقاء #هدفمندی بدهید: ●اهداف بلند مدت را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید. ●نوشتن اهداف را به او بیاموزید. ●وقتی به اهداف کوچک رسید آنرا تجلیل کنید تا امید و اعتماد به نفس پیدا کند. 🔹۳. #خود_آگاهی ایجاد کنید. ●علایق و استعدادهای آن‌ها را شناسایی کنید. 🔹۴. قدرت #تصمیم‌گیری‌ و #مسئولیت_پذیری را افزایش دهید. 🔹۵. محیط #مثبت و #الهام‌بخش ایجاد کنید. 🔹۶. مهارت #برنامه_ریزی و #مدیریت_زمان را بالا ببرید. 🔹۷. سلامت #جسمانی و #روانی بررسی و بهبود ببخشید. ●تغذیه سالم و متعادل ●خواب کافی ●ورزش کنید ●در صورت نیاز رجوع به متخصص 🔹۸. #الگوی تلاش و تحرک باشید. 🔹۹. با نوجوانان #تعامل داشته باشیم •⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-