#مهارتهای_زندگی
⁉️چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟
(#خانمها_بخوانند)
🔴برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند.
❇️صحبت های خود را با #گله و #شکایت و #غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث #خستگی بیشتر مردان می شود.
🔴از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید
❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری»
❇️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود.
🔴او را مورد #تحسین قرار دهید؛ زبان #عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای #سرزنش کردن، ویژگی های #مثبت او را #پررنگ کنید.
❇️خواسته های خود را #واضح و #شفاف و در چند #جمله_کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان #پیچیدگی ذهنی #کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند.
🌸🍃 @tarbiaty
#یک_دقیقه_مطالعه 📚
من چندتا قانون درست و حسابی و واقعی در مورد #عشق و #ازدواج بلدم:
اگر به دیگری #احترام نگذاری،
#مشکل پیدا میکنی.
اگر #توافق و #مصالحه بلد نباشی،
مشکل پیدا میکنی.
اگر بلد نباشی #آزادانه از آنچه که بین شما #اتفاق میافتد،
راحت #حرف بزنی، مشکل پیدا میکنی
و اگر #ارزش گذاریهایتان یکسان و #مشترک نباشد،
مشکل پیدا میکنید.
ارزش هایتان باید #مشابه باشند!
📕 سه شنبه ها با موری
✍🏻 #میچ_آلبوم
📚 @tarbiaty
#همسرانه❣
💟ابراز عشق به همسری که از #عشق_دلسرد شده است
🔹به او در #کارهای_خانه کمک کنید، همسرتان از این کار #خوشحال خواهد شد.
🔹بهترین راه حل برای این مورد این است که هر کاری دل تان می گوید انجام دهید.
🔹یادتان باشد که این کار آسان نیست. شما می خواهید قلب او را تسخیر کنید. او را با #عشق تان گرم کنید، اگر عشق تان را به او ثابت کنید، احساس می کند که تنها زن روی زمین است.
❤️ @tarbiaty
#اموزشی
قسمت اول 👇👇👇👇👇👇👇
چگونه#مهربانی را به کودکان بیاموزیم؟☺️😌
نیاز به #عشق و #محبت از تولد با کودک است. کودک بهواسطه این ارتباط ابتدا با مادر و بعد با پدر و بتدریج با سایر نزدیکان رابطه نزدیکی پیدا میکند. این ارتباط اساس تمام روابط بعدی کودک را تشکیل میدهد که علاوه بر خانواده، شامل ارتباط او با همسر و فرزندان، دوستان، همکاران و اطرافیان او نیز میشود.
اما حتما همه شما کودکانی را دیدهاید که با سنگ و چوب به جان سگ و گربه میافتند یا در کلاس زورگویی میکنند و همکلاسیهای ضعیفتر از خودشان را اذیت میکنند.
تا به حال از خودتان پرسیدهاید دلیل این کار چیست🤔
چرا آنها نمیتوانند دستنوازش بر سر گربه و حیوانات بکشند.🤔
#مهربانی، #محبت، #سخاوت، #دلسوزی، #عشق و #نوعدوستی مفاهیمی مرتبط با هم است که در #ارتباطات_بین_فردی نمایان میشود.
ادامه دارد همراه ما باشید😊
❣ @tarbiaty
#روانشناسی
❣مثلث #خود_مشغولی چيست؟
👈 #رنجش، #عصبانیت و #ترس، "مثلث خودمشغولی" را به وجود میآورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه میگیرند.
"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از #گذشتهمان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز میگردیم و در آن زندگی میکنیم.
"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان #حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.
"ترس" احساسی است که وقتی ما به #آیندهمان فکر میکنیم دچار آن میشویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناختهها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
این واکنشها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر میشود که انتظارات ما از آنها برآورده نشود.
- مثلث #رهايى
اما راه حل کلیدی برای رهایی از #خودمشغولی:
#پذیرش را جایگزین #رنجش
❣ #عشق را جایگزین #عصبانیت
⭐️ #ایمان را جایگزین #ترس کنیم...
#به_ما_بپیوندید 👇
❣ @tarbiaty
📢📢📢توجه توجه
♻️«کمک به کودکان برای مقابله بااسترس به هنگام شیوع کرونا ویروس ۲۰۱۹»
❎چگونه استرس کودکان رادرمواجهه باویروس کرونا کاهش دهیم ؟؟
✅کودکان ممکن است به روشهای مختلفی نسبت به استرس واکنش نشان بدهند، مثلاً بیشتربه والدین بچسبند، مضطرب و گوشهگیرو یا عصبانی و آشفته شوند و حتی دچار شب ادراری شوند.
✅به واکنشهای کودکتان به گونهای حامیانه پاسخ دهید، به نگرانیهایشان گوش دهید و تا میتوانید عشق و توجه بیشتری نثارشان کنید.
❤️کودکان در شرایط سخت به #عشق و #توجه بزرگترها نیاز دارند. بنابراین تا میتوانید به آنها توجه کنید و برایشان وقت بگذارید.
✅به خاطر بسپارید که به حرفهای کودکتان گوش کنید، با مهربانی با آنها صحبت کنید و به آنها اطمینان خاطر دهید.
✅حتیالمقدور فرصت بازی کردن با کودکان و آرامش آنها را فراهم کنید.
✅سعی کنید که کودکان به والدین و خانواده خود نزدیک باشند و تا حد امکان از جدا کردن آنها از سرپرستانشان خودداری کنید. چنانچه به دلایل مختلف (به عنوان مثال بستری شدن در بیمارستان) مجبور به جدایی شدید، مرتب با کودکتان تماس داشته باشید (مثلاً از طریق تلفن) و همچنان به آنها اطمینان دهید که همه چیز مرتب است.
✅تا حد ممکن برنامههای #روزمره و #منظم کودکتان را ادامه دهید، و یا برنامههای جدید در محیطهای جدید برایش بریزید، مثلاً در مدرسه/یک فعالیت آموزشی جدید و زمانی برای #بازی_کردن و #آرامش.
✅واقعیتها را درمورد اتفاقات اخیر بگویید، و با کلماتی که برای سن کودکتان قابل درک باشد برایش توضیح بدهید که چه اتفاقی افتاده و اطلاعات واضحی درباره راههای کاهش خطر ابتلا به بیماری به او بدهید.
🔶همچنین میتوانید با روشی اطمینانبخش اطلاعاتی راجع به آنچه میتواند اتفاق بیفتد به کودکتان بدهید (مثلاً اگر یکی از اعضای خانواده یا خود کودک احساس کنند که حالشان خوب نیست و مجبور شوند برای مدتی به بیمارستان بروند تا دکترها کمک کنند که حالشان بهتر شود).
❣ @tarbiaty
#پست_ویژه
#محبت
#تربیتی
🔻آدم وقتی یه گل یا درخت توی خونه داره، ۳۶۵ روز آبش میده و فقط یک روز در سال، توی زمستون هرس میکنه و شاخ و برگهاش رو میزنه.
🍃 اگه هر روز شاخ و برگها رو بزنه، نابودش میکنه و چیزی ازش باقی نمیذاره!
👈 والدین عزیز!
👨👨👧👦 بچههای ما گلهای باغ زندگی ما هستن و تمام سال باید به این گلها آب محبت و عشق داد.
🔥 توپ و تَشَر و توبیخ هم سالی چندبار، نه هر روز و نه دم به ساعت!
❤️بچهها با #عشق و #محبت نیرو میگیرن و به کانون خانواده #وابسته میشن، از پدر و مادر #حرفشنوی پیدا میکنن و دیگه به بیرون از خونه گرایش پیدا نمیکنن.
با #عشق و #محبت، کانون خانواده رو گرم کنیم.
❣ @tarbiaty