#خانمها_بخوانند یکی از عوامل سردمزاجی خانمها نشستن در جاهای سرد و نمناک است. ♦از نشستن روی چمن ، زمین سرد ، حمام و استخر در دوران عادت ماهانه پرهیز کنید. ♦هنگام ظرف شستن حتما از پیش بند استفاده کنید چون احتمال خیس شدن لباس زیاد است و رحم سریع سرما و رطوبت را جذب میکند. ♦همچنین از دیگر عوامل سردمزاجی خانمها سردیخواری خصوصا در ایام ماهانه است. ♦از خوردن ماست و دوغ و آب سرد و مرغ و ماهی و ترشی و سالاد در این ایام بپرهیزید. #لاجوردی #سردمزاجی @tarbiyatesheie