🌀چند ترفند عالی برای رفع پف صورت 🔆 دو حلقه خیـــارخنک ک داخل یخچال بوده را بر روی پلک و قسمت پف قرار دهید به مدت 20 دقیقه. خواص خیار پف را می‌کاهد 🔆 دو حلقه سیــب زمینـــی خنک شده را بر روی پلک ها به طوری که روی پف قرار بگیرد قرار دهید 30 دقیقه بماند متوجه کاهش پف خواهید شد 🔆 دو تکه پنبه را به شیـــر سرد آغشته کرده بر روی پلک ها و پف زیر چشم قرار دهید بعد از 20 دقیقه متوجه کاهش پف خداهید شد برای دوستاتون بفرستین‌❤️⁩‌👍🏻⁩ 🦋

••مدل مو گلی••🌻

#ماسک_صورت راز داشتن پوست جوان شفاف و خوشگل😍 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ .

✅برای چاق شدن ✨نیم الی یک ساعت قبل از هر وعده برای افزایش اشتها آب میوه طبیعی (مانند آب پرتقال) بنوشید‌.

🌸گفت: 🎀محبت را کیست لایق 🌸گفتم: 🎀او که یادت میکند 🌸در هر دقایق... 🎀تقدیم به شما 🌸دوستان خوبم 🎀که یادتان همیشه 🌸ماندگار است در خاطرم 🌸روزتــون قـشنگـــــ🌸

🌸آرزو می‌کنم 🍃کلبۂ دلتان 🌸همیشہ آرام باشہ 🍃و شادی و برکت 🌸مثلِ باراڹ رحمت 🍃از آسمان براتون بباره 🌸 🍃عصرتون بخیر

#لاغري_شکم ♥️ 1. کنار ديوار به پشت به فاصله 50 سانتي‌متري از ديوار بخوابيد. 2. کف پاها را روي ديوار بچسبانيد. 3. سر و سينه از زمين بلند کرده و 10 ثانيه در اين حال بمانيد. 4. دراز کشيده و 10 ثانيه استراحت کنيد. 5. اين عمل را 10 بار انجام داده و اگر فرصت داشتيد هر 2-6 ساعت يکبار انجام دهيد. نکته: از جناق سينه تا مثانه 5 کمربند داريم وقتي 50 سانتي‌متر از ديوار فاصله داريم و اين ورزش را انجام مي‌دهيم به کمربند اول فشار مي‌آيد و هرچه باسن به ديوار نزديک مي‌شود کمربندهاي بعدي به فعاليت مي‌افتند. ♥️

✅ناخن های بیضی شکل طراحی ناخن های بیضی شکل برای هر نوع انگشتی مناسب هستند و انگشتان را بلندتر نشان می دهند. برای بهتر شدن مدل بیضی باید اول دو ضلع ناخن را به صورت موازی سوهان بکشید و بعد آن را زاویه دار کنید. در واقع مدل ناخن های با شکل بیضی مناسب هر نوع ناخنی هستند.

7

دکوراسیون

غذا هایی که نباید دوباره گرم شوند کدامند ▫️چغندر ▫️سیب زمینی ▫️مرغ ▫️اسفناج ▫️قارچ ▫️کرفس ▫️تخم مرغ زیرا باعث ایجاد سرطان می شود 🌿 پ🌿

🔴چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام: مواد لازم : ✅4فنجان آب (1لیتر) ✅پوست دو لیمو ✅آب دو لیمو ✅عسل(به عنوان طعم دهنده) 🍃طرز تهیه : ✅آب را به همراه پوست لیمو به مدت 15 دقیقه حرارت دهید . بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید .

بستن روسری پارت2

بستن روسری پارت1

تقدیـღـــــم به دلهــღـاےپاڬ پرمهـღـــرشما عزیـــღــــزان دل مهربونتون شاد شاد 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#فیلم_آموزشی #آموزش_بیسکوییت_زنجبیلی

💠 دشمنان تناسب اندام شما: 😴کم خوابی یا بیخوابی 😍کنترل نکردن میل جنسی 🍚مصرف بیش از حد شکر و نمک 😱استرس بیش از حد 🍏کمبود ويتامين 💧کم آبی بدن 🌿

جالب بدونی، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔸خونساز و مصفای خون 🔹مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔸هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔸کاهنده چربی کلسترول خون 🔹ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔸پاکسازی‌کننده خون و کبد 🌿

پیتزا پنجره‌ای🍕🍆🌶🍅🌽🍈 این پیتزا هم با نون باگت درست میشه، مثل فیلم و کاری که من انجام میدم نون باگت رو بُرش بدید و خمیر اون رو خالی کنید. و یک جسم سنگین روش قرار بدید. سس گوجه (کچاپ) بزنید و موارد روی پیتزا رو به سلیقه خودتون اضافه کنید (گوشت، مرغ، پپرونی، سبزیجات و...) هر چقدر پنیر بیشتر بزنید، پیتزاتون بیشتر کش میاد. اگر میخواین کدو و بادمجون استفاده کنید، اونهارو خیلی نازک ببرید.من روی پیتزای خودم: کدو، بادمجون، فلفل دلمه، ذرت، زیتون و گوجه گیلاسی و پنیر موزارلا(پیتزا) ریختم و کِیف کردم. شما باید پیتزارو به مدت تقریبی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به نوع فر) داخل فر با دمای ۱۹۰ درجه قرار بدید.هر وقت نون ترد و پنیر طلایی شد، پیتزا آماده هست.

#قرمه_سبزی مواد لازم : گوشت ، لوبیا قرمز (یا لوبیا چیتی )، سبزی قورمه سرخ شده ، نمک ، فلفل ، زردچوبه ، لیمو عمانی ، روغن ، پودر لیمو خشک مقداری ، پیاز اول لوبیا قرمز رو یک ربع میزارم تو قابلمه بپزه در این مدت پیاز رو تو یه قابلمه دیگه خوب تفت میدم و گوشت خورشتی بهش اضافه میکنم و همراه نمک ، فلفل ، زرچوبه خوب تفت میدم و به لوبیا اضافه میکنم و بعد سبزی قورمه رو اضافه میکنم و با حرارت ملایم میزارم 4 ساعت یا بیشتر بپزه وقتی سبزی قورمه اضافه میکنم نصف قاشق غ خ رب گوجه فرنگی هم میزنم نیم ساعت آخر پخت لیمو عمانی و پودر لیمو خشک هم میزنم برای اینکه قورمه سبزی خوشمزه بشه من همیشه چند تکه گوشت استخوان دار گوسفندی میریزم البته گوشت استخوان دار گوساله هم میشه ریخت خورشت طعم فوق العاده خوشمزه پیدا میکنه هر چی قورمه سبزی بیشتر بپزه با شعله ملایم بیشتر جا میافته من خودم برای قورمه سبزی 4 الی 5 ساعت زمان میدم تا خوب جا بیافته روغن هم تو خورشت بیشتر میریزم نسبت به خورشتهای دیگه

اموزش بانکه دستگیره کریستالی رو از کابینت سازیا تهیه کنید .

سلام با اموزش این بانکه شیک اومدم خدمتتون 🔴‌اگه درب ظرفتون طلایی نبود میتونید با اسپری گلد رنگش کنید مارک دوپلی کالر براق‌‌ 🔴 و یا ورق طلا بزنید ابتدا چسب مخصوص ورق طلا رو بزنید حدود یکساعت صبر کنید تا خشک بشه و بعد ورق طلا رو بزنید و در پایان لاک الکل بزنید چون از اکسید و کدر شدن ورق طلا جلوگیری میکنه‌ .

2

✅ماسک جعفری و ماست ✨اگر پوستتان به دلیل خشکی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تیره و کدر شده است، از این ماسک استفاده کنید. ♨️مقداری جعفری تازه را به خوبی شستشو داده و خرد کنید. جعفری‌های خرد شده را به یک یا دو قاشق ماست اضافه کنید. به خوبی میکس کرده و با یک برس تمیز روی پوست صورت و گردن پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 🕙۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد شستشو دهید.

🦄 #طراحی_ناخن 💜