⁉️بی خوابی دارید؟ ✅طبق تحقیقات در امریکا،آب گیلاس یکی از بهترین و موثرترین داروی خواب است.

اگه بافت تیغ ماهیو به زیر ببافید اینجوری میشه 🎀💅 🎀 1

اگه بافت تیغ ماهیو به زیر ببافید اینجوری میشه 2

آموزش #آرایش در ۵ دیقه🧝‍♀️‎‌💗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ پارت1

🌺 #ست_تابستانی

توخونه آرایش پاک کن درست کن 🎥🔝

آموزش #آرایش در ۵ دیقه🧝‍♀️‎‌💗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ پارت2

هرکجا هستید خداوند پناهتان باشد روزتون سرشار از آرامش❤️

ماسک الوررا و خاک رس🔝🎥 ضد لک.روشن کننده .ضد جوش ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎

👌نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود !☕️ ⚡️کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود

لیموترش را منجمد شده استفاده کنید !🍋 لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما لیموترش یخ زده ۱۰ برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامین‌های E ، A و B دارد

💫 تزیین_دستمال_سفره به شکل قلب❤️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💫 آموزش بادکنک آرایی🎈🎈 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎

🍀🌸🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸 🌸 🌸🍃همین الان یهویی 🌸🍃یه آرزوی 🌸🍃قشنگ تقدیم شما 🌸🍃خوشبختی تون 🌸🍃مثل گل زیبا 🌸🍃و بهترینهای زندگی 🌸🍃نصیبتـــــون 🌸 🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸🍀🌸 ظهرتون بخیر

#ترفند_خانه_داری ترفندهایی برای سهولت کارهای اشپزخونه😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

آینه هالیوودی . برای درست کردن آینه هالیوودی به توپ پینگ پنگ لامپ ریسه ای و آینه و چوب ام دی اف نیاز داریم بچه ها درست مثل ویدیو درست میشه خیلی راحته و هزینه ش تقریبا ۱/۴ آینه های آماده درمیاد ‎‌‌‌

#پیتزا_سیب_زمینی_خوشمزه (این مواد تقریبا برای 6 نفر است، شما می توانید مواد تشکیل دهنده را نصف کنید) مواد لازم: 2 سیب زمینی روغن نباتی 4 تخم مرغ نمک، فلفل برش های سوسیس تکه های چدار گوجه فرنگی برش فلفل آماده سازی؛ سیب زمینی ها را پوست گرفته ورقه ورقه برش بزنید. مقداری روغن در تابه ریخته و سیب زمینی را به آرامی اضافه کنید هردوطرف سرخ بشن. در ظرفی نمک،فلفل و تخم مرغ را مخلوط کرده خوب هم بزنید به سیب زمینی ها اضافه کنید. روی مواد سوسیس،فلفل،پنیر چدار و گوجه فرنگی قرار داده و طبخ کنید نوش جان 💖

#فیلم_آموزشی #آموزش_فرنچ_فرایز 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#کوکو_کدو_سبز_سیب_زمینی سیب زمینی پخته:2عدد کدو سبز :2عدد تخم مرغ:2عدد آرد:2ق س بکینگ پودر:1/2ق چ کنجد:2قاشق نمک و فلفل پیازچه:4ساقه شوید:50گرم ماست:2پیمانه خامه:1/3پیمانه لیموترش:1عدد سیب زمینی و کدو را درشت رنده کنید.آرد،تخم مرغ،بکینگ پودر،کنجد ،نمک و فلفل و نیمی از پیازچه و شوید رو با سیب زمینی و کدو مخلوط کنید و در روغن با قاشق از مایع کوکو ریخته و صاف کنید و اجازه بدید دو طرف سرخ بشه .سپس ماست و خامه و پیازچه و شوید و آبلیمو رو مخلوط کرده و نمک و فلفل اش رو اندازه کنید و به عنوان سس با غذا سرو کنید نوش جان 💖 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💫 چندتا ایده خوشگل برا لاک زدن💅 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💫 آموزش درست کردن پاپیون🎀 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

این مواد غذایی را حتی 1 روز پس از انقضا مصرف نکنید! پنیر مرغ خام گوشت چرخ کرده تخم مرغ(رشد باکتری در پوسته) توت تازه(عامل اسهال و رشد انگل) سبزی آماده(رشد باکتری عفونت زا

🍶🍃 بهبود سردرد ميگرني 🍃 یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید.