‍ #قلب ✍ بزرگی قلب اگه با ضربان پایین بود یعنی قلب رطوبی است وبتدریج میشود قلب را باگرمی به اندازه واقعی خودش بر گرداند. ✍گاهی قلب دچارعارضه ایی بزرگ میشود که در اثر استمرار استفاده از داروهای افسردگی بوجود میاد ✍ داروی افسردگی با مزاج سردی همراه است و باعث نفرت جنسی ، انزوا ، خرفتی ، پف ، خواب آلودگی میشود و ضربان قلب ضعیف وکم ضرب میشودو هرچه قدرت ارتفاع کم شود یعنی رطوبت بیشتر است. استادخیراندیش

انواع براش

پـروردگـارا امروزمان گذشت فـردایمـان را با گذشتت شیرین کن مـا بـه مـهربانـیـت ♡ محتاجیم رهـایمان نكـن شبتون خـوش لحظه هایتان سرشاراز آرامش🦋 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#نیایش_صبحگاهی هرچه خیر است به دست توانای خداست الهی برسد از جانب خدا مصلحت هایی که آرزویت بودند. "الهی آمین"🌹 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#ایـده #خلاقـیت❣ #تزیین_سیسمونی 👶👼😍 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#ایـده #خلاقـیت❣ یه #ظروف شیک برای پذیرایی و تزیین میز تولد با بطری بازیافتی 😍 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💫کلیپ آموزشی میوه آرایی🍋🍊🍏💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💫 آموزش در اوردن هسته آلبالو و گیلاس 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#کلیپ_ترفند_خانه_داری #تمیزی #نظافت کلیپو ببین و استفاده ببر خیلی مفید وکارامده😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . . .💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

خانما باید بلد باشن ☝️🏽☝️🏽☝️🏽☝️🏽 ‎‌‌‌‌‌‌‌💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

┄┅═⁦⁦ 🖤 ⁩═┅┄ 🥀 السلام علیک یا روح الله 🥀 بر روح بلند امام خوبی ها صلوات 🥀 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ 🥀 و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ┄┅═⁦⁦ 🖤 ⁩═┅┄ ‏انتظار فرج از نیمه خرداد کشم سال‌ها میگذرد حادثه‌ها می‌آید... 🥀 السلام علیک یا روح الله 🥀 سالروز ارتحال ملکوتی امام خمینی و قیام ۱۵ خرداد تسلیت باد 🥀 اللهم عجل لولیک الفرج🥀 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#شيريني ترك دار آرد سفيد ١ پيمانه و نصف پودر كاكائو ٣ قاشق غذاخوري پودر قند نصف پيمانه روغن مايع يك چهارم پيمانه تخم مرغ ٢ عدد بكينگ پودر يك قاشق مرباخوري وانيل يك چهارم قاشق چايخوري پودر قند و روغن رو با دور تند همزن هم ميزنيم.تخم مرغ ها و وانيل رو اضافه و مجددا هم ميزنيم.پودر كاكائو رو الك كرده و اضافه ميكنيم.آرد و بكينگ پودر رو با هم الك كرده و به مواد اضافه ميكنيم.ممكنه كمتر با بيشتر از دستور آرد لازم بشه.(فيلم رو ببينيد غلظت مواد دقيقا مثل فيلم باشه)روي خمير رو ميپوشونيم و ١ ساعت و نيم توي يخچال استراحت ميديم.بعد از استراحت،به اندازه هاي دلخواه از خمير برميداريم،توي دست گرد ميكنيم(من يه اندازه ي يه گردو برداشتم)و توي پودر قند ميغلطونيم و توي سيني فر كه كاغذ روغني انداختيم،ميچينيم.سيني رو ١٥ دقيقه با دماي ١٧٠ درجه توي فر قرار ميديم. ↙️ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#فیلم_پلو_یونانی 🧑‍🍳 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#ترکیب_رنگ_مو پایه 8 رنگ شنی7 شصت درصد نسکافه ایی7 سی درصد و کمی کاکائویی6 ده درصد

ظهرتون به طراوت گلهای🌺 بهاری نیلوفر و اقاقیا ظهرتون به شادکامی پرواز🌸 پرستوهای مهاجر و وجودتان مالامال از ارزوهای بر اورده شده🌺 #ظهرتون_بخیر😊 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💢یک روش عالی برای تقویت حافظه #دانشجویان #کنکوریها #حکیم_خیراندیش

#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

👩‍🍳#سالاد_کلم👩‍🍳 کلم که کلم قرمز عالی میشه هویج رنده شده هویج رنده شده گردو و کشمش کنسرو ذرت و نخود فرنگی #سس_مایونز زرده تخم مرغ 2 عدد نمک و فلفل سفید نصف ق چایی خوری سرکه سفید 2 ق غذا خوری آب لیموی تازه 2 ق غذا خوری خردل 1 ق غذا خوری 🥬🥗

نان باگت مواد لازم برای۴ نفر خمیر مایه ۳ قاشق چای خوری نمک کمی شکر ۱ قاشق چای خوری کره ۳۰ گرم آب گرم ۱/۲ پیمانه شیر ۱/۲ پیمانه آرد 2.5 پیمانه طرز تهیه ۱- فررا با حرارت ٢٢٠ درجه سانتیگراد و یا ۴۴٠ درجه فارنهایت روشن کنید. ظرفی را از آب گرم پر کرده ودر قسمت پایین فر گذاشته تا هوای داخل فر مرطوب باشد. ۲- خمیرمایه و شکر رو با آب گرم در ظرفی بریزید وترکیب کنید .به مدت 15 دقیقه در جای گرم قرار داده تا عمل کند. ۳- آرد ، نمک ، کره نرم شده را در ظرفی جدا بریزید و با دست مخلوط و ورز دهید. ۴- سپس خمیر مایه را با شیر به ترکیب آرد اضافه و به مدت ١۵ دقیقه خمیررا با هم مخلوط کنید. تا خمیری صاف و یکدست شود.روی خمیر را پوشانده و به مدت ١ ساعت استراحت دهید.تا حجم خمیر دو برابر شود. ۵- روی سطح کار را کمی آرد پاشی کرده و خمیر را پس از کمی ورز دادن به ۴ قسمت تقسیم کنید. ۶- به شکل دلخواه فرم داده و روی کاغذ پوستی درون سینی با فاصله قرار دهیدو روی خمیرها را با چاقوی کمی چرب شده چند برش بزنید. ۷- سپس در فر به مدت ١۵-٢٠ دقیقه قرار داده تا نان پخته وروی آن طلایی شود.

#افراد_چاق_ویتامین_D_کمتری_دارن_! ▫️طبق مطالعات انجام شده میزان ویتامین D موجود در خون افراد چاق عموما پایین‌تر از سایرین است. چربی بدن ویتامین D را به دام انداخته و دسترسی بدن به آن را کاهش میدهد. مشخص نیست که آیا خود چاقی سبب سطح پایین ویتامین D میشود یا علت دیگری دارد ▫️اما مطالعه‌ای که روی افرادی که رژیم غذایی دارند نشان میدهد که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی با کالری محدود به کاهش وزن آسانتر افراد دارای اضافه وزن با سطوح ویتامین D پایین کمک میکند. 🌿

دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا👇👇👇 افزایش سن👩‍🦳👨‍🦳 کم آب شدن بدن💧 کفش های خیلی تنگ👠 کمبود پتاسیم کلسیم و منیزیم🥛🍽 ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿

💫آویزسقفی شیک و خوشگل بامقوا و یا فوم میتونید درست کنید😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💫ایده نظم دهی 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🌸💫عصرتون عالی و بینظیر ⚪️💫دلتون شاد 🌸💫و روزگارتون پراز ⚪️💫معجزات خداونــد 🌸💫آرزومندم امــروز ⚪️💫عزمت راسخ 🌸💫نیرویت بی‌ پایان ⚪️💫سلامتی‌ات پایدار 🌸💫کامیابی‌ات روز افزون ⚪️💫دست یاری دهنده‌ات 🌸💫پرتوان باشــد ⚪️💫روزتون پراز 🌸💫موفقیت و کامیابی 🌸💫تقدیم به شما خوبان ⚪️💫در پناه زیبا آفرین هستی 🌸💫سلامت و تندرست باشید

‎🍋 لیمو از ایجاد شوره‌ی سر جلوگیری می کند: ‎کمی آب لیمو را به همراه روغن زیتون روی پوست سر قرار دهید و کمی آن را ماسای دهید. اینکار به درمان شوره‌ی سر کمک می کند.

ایده طراحی ناخن

آموزش دیزاین دستمال سفره با تم پیراهن مردانه 👨🥋 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

ایده #ظرافت_خانه_داری تا کردن لباس 😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃