با تاکید بر ضرورت ترک سیگار و دخانیات ✳️یک پیشنهاد کاربردی برای کسانی که تمایل دارند بعد از مصرف سیگار چیزی بخورند انواع مرکبات مثل آب پرتقال یا قرص جوشان ویتامین C حل شده در آب است

#خواص_ذرت_مکزیکی_بدون_سس: 🔸ازبین بردن لک های پوستی 🔸کاهش ریزش موی ارثی 🔸کاهش چروک

نان لقمه ای

💜سیب زمینی ویژه 💜 یک دستور غذای عالی که هم میشه به عنوان غذا ، پیش غذا ویا در کنار غذاهای سوخاری نوش جان کنید مواد لازم: سیب زمینی ۱۰ الی ۱۲ عدد متوسط کره ۲ قاشق غذاخوری آرد ۲ قاشق غذاخوری شیر ۲ لیوان خامه صبحانه یک بسته ( ۲۰۰ گرم ) آویشن نصف قاشق چایخوری پودرسیر نصف قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم طرز تهیه: سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به صورت ورقه ای برش بزنید‌ و در ظرف فر قرار داده . در یک قابلمه کوچک پیاز و سیر خرد شده را تفت دهید کمی که نرم شد و تغییر رنگ داد، آرد را به آن اضافه کنید و با کره تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود در مرحله ای که شروع به تغییر رنگ کرد خامه را با شیر مخلوط کرده و کم کم اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا آرد گوله نشود نمک ، فلفل و آویشن را اضافه کنید. سس را هم بزنید تا به غلظت ماست هم زده برسد. سپس سس داغ را روی سیب زمینی های بریزید و روی طرف فر را با فویل بپوشانید و در فر از قبل گرم شده به مدت ۳۰ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه بپزید تا سیب زمینی بپزد شود سپس آن را از فر خارج كرده و سطح آن را با پنیر پیتزا رنده شده بپوشانید و مجدد در فر قرار داده تا پنیر ها آب شوند در این مرحله می توانید گریل فر را روشن کنید تا طلایی رنگ شود و در کنار غذاهای سوخاری یا گریل نوش جان کنید

#ترفند موز برای چه بیماریهایی خوب است؟ 🍌رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی 🍌کاهش تب کودکان 🍌رفع خستگی 🍌رفع سوزش و درد معده 🍌رفع کمخونی کودکان 🍌رفع اسهال

🔴 گزگز پاها را جدی بگیرید برخی بر این باورند که گزکز و مورمور شدن کف پاها امری طبیعی است و نسبت به آن بی تفاوت هستند اما به گفته متخصصان مغز و اعصاب، بی توجهی به این علایم و عدم درمان به موقع می تواند در کمتر از 6 هفته فرد را به طور کامل فلج کند و گاه منجر به مرگ شود.

"نان لقمه ای تخم مرغ 1 عدد آب ولرم 1 پیمانه سرخالی شیر ولرم 1 پیمانه سرخالی ماست نصف پیماه روغن مایع 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری پر سرکه 1 قاشق غذاخوری آرد سفید حدودا 4 و نیم پیمانه میزان آرد ممکن است کمی متغیر باشد نمک نصف تا 1 قاشق چایخوری شکر نصف قاشق غذاخوری آب و شیر رو مخلوط کرده ولرم کنین ماست ، تخم مرغ ، نمک ، شکر ، سرکه و روغن رو اضافه کرده با همزن دستی مخلوط کنین حالا بیکینگ پودر و آرد رو کم کم اضافه کرده و خوب مخلوط کنین در حد 10 دقیقه ورز بدین که به دست نچسبه روی ظرف رو کیسه بکشید و حوله بندازین بزارین جای گرم 15 تا 30 دقیقه استراحت کنه حالا سطح کار رو آردپاشی کنین خمیر را با وردنه به قطر 1 سانتیمتر باز کرده و به دلخواه برش یا قالب بزنین و در روغن داغ با حرارت ملایم سرخ کنین همیشه روغن رو با حرارت ملایم گرم کنین و با حرارت ملایم هم خمیر را سرخ کنین که مغز پخت و پوک شه نوش جان❤️

نان لقمه ای

#ترفند_خانه_داری #اتوکشی اگه لباس شما چروک شده و به اتو دسترسی ندارید،لباسها رو در حمام آویزان کنید و دوش شیر آب گرم رو بازکن ،بخاربه داخل پارچه نفوذمیکنه و چروک لباس رو باز میکنه ✌️🤩 👚وقتی لباس رو از خشک کن در میارید چن بار اونها رو بتکون و با دست چروکها رو باز کن اینکار زمان اتو کشیدن رو کاهش میده🧚 👚لباس رو بصورت مستقیم اتو نکشید، دورانی و چرخشی اتو بکش تا سبب تغییر سایز نشه🧚 👚اتوکشیدن رو ازلباسهای نازک شروع کنید و به سراغ لباسهای ضخیم برید🧚 👚در صورتی که میخواهید لباس رنگ تیره و مشکی رو اتو کنید،پارچه نخی روی اون قرار بدید تا لباس برق نیفته🧚 👚پارچه مخملی رو‌اتو نکنید،لباس توری رو ازپشت اتو کنید یا یه حوله بزارید رو لباس🧚 اگه اتو رسوب گرفته نصف مخزن روباسرکه و نصف دیگه رو با آب پر کنید.یکساعت صبر کنید بعد مخزن رو خالی کنید🧚 👚اگه کف اتو رسوب گرفته با یه مسواک قدیمی ، پارچه آغشته به سرکه تمیزش کن🧚 👚اگه آب منطقه تون املاح زیادی داره ازآب جوشیده سرد شده استفاده کن🧚 ✅❤️ نشر دهید

خودت اجر دکوراتیو بساز

آرزو میکنم تو زندگیت به جایی برسی که هر شب قبل خواب از تـه دل بگی: خــدایـا شکـرت🤲 ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌ برات لطف و نگاه خـدا رو آرزو میکنم #شبتون_بخیر #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌸دعايی زیبـا از بابا طاهر 💖ابرها به اسمان تكيه ميكنند 🌸درختان به زمين 💖و انسانها به مهربانی يكديگر.... 🌸گاهي دلگرمي يك دوست 💖چنان معجزه ميكند كه 🌸انگار خدا در زمين كنار توست 💖جاودان باد سايه دوستانی كه 🌸شادی راعلتند نه شريك 💖و غم را شريكند نه دليل..#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 💚💫در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه 💠💫اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند 💚💫از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر 💠💫روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 💚💫با شروع ماه صفر،خودتون رو بیمه کنید 💠💫دعای هر روز ماه صفر برای دفع بلاها 💚💫هر کسی میخواهد محفوظ بماند از 💠💫بلاهای نازله در این ماه، در هر روز ده مرتبه 💚💫بخواند این دعا را #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

دلایلی برای مصرف سیب: 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس

هفت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد: ☕️قهوه 🧀پنیر 🍌موز 🍦بستنی 🍧سس سویا 🍚ماست پرچرب 🍝پاستاها 🍰کیک

خوبی با خوشی خیلی فرق دارد؛ به خاطر خوبی ها، از خیلی از خوشی ها، باید گذشت...💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

این متن را باید طلا گرفت👌 🔴هیچوقت با کسی بیشتر از جنبه اش 💔رفاقت نکن.... 💔درد دل نکن ..... 💔شوخی نکن .... حرمت هایت شکسته میشود. 🔴هیچوقت با کسی بیشتر از جنبه اش 💔خوبی نکن.. 💔محبت نکن... 💔لطف نکن... تبدیل به وظیفه میشود. 🔴هیچوقت از کسی بیشتر از جنبه اش 💔خوبی نخواه.... 💔کمک نگیر... 💔انتظار نداشته باش... تبدیل به منت میشود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎🌺‎پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#نان_سیر ‌ لوازم مورد نیاز😎:- نون باگت دو قاشق روغن زیتون سیر هرچی بیشتر بهتر😁🥳حداقل ۴-۵ حبه جعفری اندازه یه قاشق غذا خوری ، بیشتر هم میتونین اضافه کنید یه قاشق کره وپنیر مازرلا( پنیر پیتزا) یه ذذذذذره نمک میذارین ۱۰ دقیقه تو فر

سلام سلام ما امروز خانوادگی آموزش یه #همبرگر_مرغ عالی رو براتون ضبط کردیم ، البته زحمتش با بابایی بودا که الحق و الانصاف عالی شد، جاتون خالی ... 😁😁 مواد لازم : فیله مرغ : یک کیلو پیاز : دو تا تخم مرغ : دو تا آرد سوخاری : یک بسته فلفل سیاه : بسته به سلیقه تون فلفل پاپریکا : بسته به سلیقه تون آویشن : نصف قاشق چایخوری نمک : یک قاشق چایخوری سیر رنده شده : دو قاشق چایخوری سینه مرغ رو همراه با پیاز میریزیم داخل چرخ گوشت ، بعد که خوب چرخ شد بقیه مواد رو میریزیم و خوب ورز میدیم تا یکم سفت بشه، بعد به اندازه یه پرتقال کوچیک‌ بردارین و صافش کنین، میتونین هرچقدر دوست داشتین سرخ کنین و بقیه رو فریز کنین که بعداً ازش استفاده کنین. موقع سرو کردن حتما از پنیر ورقه ای هم استفاده کنین که خیلی خوشمزه ترش می‌کنه .... نوش جانتون ....

میکاپ چشم 👇👇 اموزش🎥 1

میکاپ چشم 2

🌸برای امروزتان 🪴آرزو کـردم 🌸که خـدای مهربـون 🪴هـدیـه دهد بـه شما 🌸طبقی از شـادی های 🪴بی دلیل.... 🌸روزی آرام و زیبـااااااا 🪴ســــلام 🌸ظهرتـون بـخیر و شـادی

🎥 #فیلم_سمبوسه_پیتزایی قسمت اول ✍ کامل با تمام نکات

😍ابروهای مشکی و ضخیم یکی از مدل های مناسب برای دختران جوان است و باعث می شود چهره ی آن ها زیباتر و جوان تر به نظر برسد 👸

خودت اجر دکوراتیو بساز

🕊🌹تقدیم 🕊🌹با یه دنیا محبت 🕊🌹به شما دوستان بهتر از گل 🕊🌹خدای اطلسی ها با تو باشد 🕊🌹پنـــاه بی کسی ها با تو باشد 🕊🌹تمام ‌لحظه های خوب ‌یک‌ عمر 🕊🌹به جز دلـواپسی ها باتوباشد ‌‌‎‌‎پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

وقتی خدا زن را آفرید، او تا دیر وقت روی ساختن آن کار می کرد یکی از فرشتگان نزد خدا آمد و عرض کرد: چرا اینهمه زمان صرف این مخلوق می کنید؟ خداوند فرمود: آیا از تمام خصوصیاتی که برای شکل دادنش می خواهم در او بکار ببرم اطلاع دارید؟ او باید قابل شستشو باشد، اما نه از جنس پلاستیک، با بیش از دویست قسمت متحرک با قابلیت جایگزینی. او آنها را باید برای تولید انواع غذاها بکار ببرد، او باید قادر باشد چند کودک را همزمان در بغل بگیرد، آغوشش را برای التیام بخشیدن به هر چیزی از یک زانوی زخمی گرفته تا یک قلب شکسته بگشاید. او باید تمام اینکارها را با دو دست خود انجام بدهد. فرشته تحت تأثیر قرار گرفت "فقط با دو دستش… این غیر ممکن است!"و آیا این یک مدل استاندارد است؟ "اینهمه کار برای یک روز … تا فردا صبر کن و آنوقت او را کامل کن" خدا فرمود: اینکار را نخواهم کرد و خیلی زود این موجود را که محبوب دلم است، کامل خواهد کردپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

⚕خانمها آلو بخورید ◽️آلو به هرشکل ضد یبوست ◽️شستشو دهنده روده ◽️ضد کم خونی است ◽️خوردن چند عدد آلو و آلو بخارا یک ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون و کاهش چربی، لاغری و پیشگیری از سکته کمک می کند . .

گیف آموزشی بافت بدنه سبدهای تریکویی☝️☝️😍

میکاپ چشم 👇👇 اموزش🎥 1