#خلاقیت -با گل های خشک شده تابلو بساز🤍🤌🏻×--×

خواص آب زغال اخته ✅اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند ✅در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد ✅برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد. ✅برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد

اینجوری رژ بزن💄 🌸|زیبـاتَـریـنـھـا|🌸 💁🏻 ۱

اینجوری رژ بزن💄 🌸|زیبـاتَـریـنـھـا|🌸 💁🏻 ۲

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﺍﺳﺖ ﮔﻞ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﺷﺖ! ﮔﻞ ﻧﮑﺎﺭﯼ؛ ﻋﻠﻒ ﻫﺮﺯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻣﯽﺭﻭﯾﺪ ﺯﺣﻤﺖ ﮐﺎﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﮔﻞ ﺳﺮﺥ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺯﺣﻤﺖ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﻫﺮﺯﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﻠﻒ ﺍﺳﺖ! ﮔﻞ ﺑﮑﺎﺭﯾﻢ؛ ﺯﯾﺎﺩ! ﺗﺎﻣﺠﺎﻝ ﻋﻠﻒ ﻫﺮﺯ، ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻧﺸﻮﺩ ..

بگذار آدمها تا میتوانند سنگ باشند مهم این است که تو ازنـژاد چشمه ای پس جاری باش و اجازه نده سنگ ها مانع حرکت توشوند آنها رابانوازشهایت ذره ذره خرد کن وازروی آنهابالبخندعبور کن بخشش هر کس به اندازه ی عشق اوست

گل‌های روبانی 💡ایده های خلاقانه

میکاپ ۱

خواص ضدویروسی میوه به👇 ▫️تحقیقات نشان می دهد که میوه به، غنی از خواص ضد ویروسی است . ▫️فنول های موجود در این میوه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی از بدن محافظت می کنند.

#خواص_چای_کوهی🔻 🔸نشاط آور 🔹رفع کم خونی 🔸ضدسرماخوردگی 🔹تقویت ایمنی بدن 🔸رفع افسردگی و بیخوابی 🔹بهبود درد پشت و سیاتیک 🔸ضد عفونی مجاری ادراری

#آبنبات باطعم زنجبیل ودارچین خیلی آسونه پیشنهادمیکنم درست کنید موادلازم یک فنجان شکر نصف فنجان آب یک قاشق غذاخوری آبلیمو یک قاشق غذاخوری پودرزنجبیل یک قاشق چایخوری پودردارچین یک قاشق عسل چندعددمیخک همه مواادررابجز عسل داخل تابه میریزیم وروی حرارت ملایم میزاریم تازمانیکه شکرذوب شودوبه رنگ قهوه ای روشن دربیاید سپس شعله راخاموش کرده عسل راهم به مواداضافه کرده و هم میزنیم میخک هاراابیرون میاریم وباقاشق به اندازه دلخواه روی کاغذروغنی میریزیم دقت این کاربایدباسرعت انجام شودچون سریع میبندد وسفت میشود پ.ن عسل اختیاری هست میتونیم بدون عسل هم درست

#سمبوسه_رولی 🫔 😋 ▫️مرغ ۲ پیمانه ▫️پیاز ۱ عدد ▫️فلفل دلمه قرمز ۱عدد ▫️فلفل هالوپینو ۱ عدد ▫️پیمانه پنیر موزارلا ۱ و ۱/۲ پیمانه ▫️پیمانه پنیر چدار ۱ و ۱/۲ پیمانه ▫️پیمانه آب لیمو ۱/۴ پیمانه 🔸ابتدا در یک ظرف ۲ پیمانه مرغ آب پز ریش ریش شده را با ۱ عدد پیاز خرد شده، ۱ عدد فلفل دلمه قرمز خرد شده، ۱عدد فلفل هالوپینو خرد شده، ۱/۲ پیمانه پنیر چدار، ۱/۲ پیمانه پنیر موزارلا، ۱/۴ پیمانه آب لیمو، ادویه تاکو مکزیکی یا ادویه هایی که با ذائقه شما سازگار است به مقدار لازم را خوب مخلوط می کنیم تا مواد به خرد گوشت رفته و کاملا یک دست شوند سپس مقداری از مخلوط آماده شده را بر روی نان گذاشته و نان را رول می کنیم، در صورتی که رول شما بزرگ باشد می توانید آن را برش زده و به دو قسمت تقسیم کنید. برای زیباتر شدن نانها را به صورت دایره ای می چینیم و بر روی آنها ۱ پیمانه پنیر چدار رنده شده و ۱ پیمانه پنیر موزارلا رنده شده می ریزیم سپس به مدت ۳۰ دقیقه در فر با دمای ۲۰۰ درجه ساننتگراد قرار می دهیم تا پخته شود سپس سرو می کنیم

✅ درمان درد کمر خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین⇩ ⇦مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار موثر است 🦋 🦋 🦋🦋🦋🦋

👈 معجزه عطر گل نرگس از زبان ✍ پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران

اگه دوست داری فرنی رو صد درجه خوشمزه تر درست کنی و نوش جان کنی این پست رو از دست نده😋😍 مواد لازم: شیر 2 لیوان نشاسته ذرت یا آرد برنج 6 ق غ شکر 2 ق غ گلاب 1 ق غ وانیل نصف ق چ بستنی وانیلی 1لیوان خامه صبحانه 2 تا 3 ق غ زعفرون و پودر کاکائو

👩‍🍳#پیتزاباگت🍕🥖 نان باگت پیاز سینه مرغ: 500 گرم نمک پاپریکا:1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه: نصف قاشق پونه کوهی :نصف قاشق (آویشن ) سس گوجه فرنگی:دو قاشق غذاخوری خامه ترش :¼ فنجان فلفل دلمه ای زیتون سیاه موزارلا

#دیزاین_ کوکو

اینم آموزش یه رولت میوه ای عالی ، امیدوارم که بپسندین 😍😍 🔥مواد لازم :👇 🔅 تخم مرغ شش عدد 🔅شکر دو و نیم پیمانه 🔅روغن مایع دو ق.غ 🔅بیکینگ پودر دو ق.چ 🔅نمک نصف ق.چ 🔅وانیل دو ق.چ 🔅آرد یک و نیم پیمانه 🔅پودر قند یک چهارم پیمانه 🔅پنیر خامه ای دویست و پنجاه گرم 🔅شکر نصف پیمانه 🔅وانیل یک ق.چ 🔅توت فرنگی خرد شده دو پیمانه 🔥دمای فر صد و هشتاد درجه ، زمان پخت پانزده دقیقه

نیایش شبانگاهی ای پروردگاری .. که سرشار از ..... مهر و محبت و لطف و کرم و عنایتی ، در این شب زیباترین سرنوشت را برای دوستان و عزیزانم مقدر کن ... خدایا ..... بهترین روزگاران را برایشان رقم بزن .. و انها را در تمامی لحظات دریاب مبادا خسته ......... بیمار ........ افتاده و یا غمگین شوند ... دلشان را سرشار از شادی و آرامش کن و آنچه را که به بهترین بندگانت عطا میکنی به آنها نیز عطا بفرما ... آمین 🙏

#طراحی_ناخن

ایده دیزاین ناخن💅

اگر توانم باشد که یک دل را از شکستن باز دارم به بیهودگی زندگی نخواهم کرد ! اگر یارای آن داشته باشم که یک تن را از رنج برهانم یا دردی را تسکین بخشم یا انسانی تنها را یاری کنم که دیگر بار بسوی شادی باز گردد، به عبث زندگی نخواهم کرد ! در جستجوی قلبِ زیبا باش نه صورتِ زیبا زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند امـا آنچه خوب است همیشه زیباست …🌺

آدم باید شــــب را بـدون افســـوس امــروز رفته بدون آهِ گذشـــــتہ تمام کند بہ فـــــــردا ... فکــــر کند کہ روزِ دیگـری است… فردایتان طلایی شبتون رویایی

🌷درود بر شما به 15 دیماه خوش‌آمدید🌷 🌿لحظه‌ها را درياب ... 💚زندگی در فردا نه 🌿همين امروز است 💚راه ها منتظرند تا تو هرجا كه 🌿بخواهی برسی 💚لحظه‌ها را درياب 🌿پای در راه گذار ... 💚رازِ هستی اين است ... #سهراب_سپهری صبحتون بخیر پنجشنبه تون سرشار از آرامش 🎁 زندگیتون رنگارنگ ساحل دلتون آرام