نشانه‌هایی که خبر از برخی بیماری‌ها می‌دهند !👌🏻 ▫️تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلیه ▫️انگشت حلقه بلند: خطر آرتروز ▫️ هوس خوردن یخ: فقر آهن ▫️چین و چروک: فشارخون ▫️بوی بد دهان: عفونت معده یا التهاب لثه ▫️ادرار تیره: مشکل کلیه ▫️مدفوع سیاه: زخم معده

انرژی_مثبت 😍 ﺑﺎ ﭼﻮﺑﻬﺎﯼ ﭘﻮﺳﯿﺪﻩ ﻧﻤﯿﺸﻪ ﻗﺎﯾﻖ ﻭ ﮐﺸﺘﯽ ﺳﺎﺧﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﭘﻮﺳﯿﺪﻩ ﻫﻢ ﻧﻤﯿﺸﻪﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺭﺍ ﺳﺎﺧﺖ. از همین حالا افکارت را نو کن تا موفق شوی.👌👌 زندگیتون بر وفق مراد👌🌸

#خوراک_مرغ_و_پنیر_چدار 🍗 🧀 🔸سینه مرغ ۱ دونه 🔸روغن زیتون ۱ ق غ 🔸اسفناج ۳ مشت 🔸پنیر خامه ای ۱ بسته 🔸پنیر چدار ۳ ق غ 🔸نمک و فلفل و پاپریکا

کیک لیمو قابلمه ای🍋🥮 بدون فر باعطری فوق العاده عالی بهتون قول میدم اگه یک بار امتحانش کنید میشه پای ثابت کیک خونگیتون بس که خوش عطروطعمه😍این پست وس،ی وکن تابرای درست کردنش دنبالش نگردی🍋🥮 📌موادلازم: آرد....۲لیوان شکر....۱لیوان شیر....نصف لیوان روغن ...نصف لیوان بکینگ پودر...۲ ق م خ وانیل...نصف ق چ پوست رنده شده لیمو..۱ ق غ خ آب لیمو طبیعی...۵ ق غ خ ✅ابتدا تخم مرغ ،وانیل ،شکرهم زده تاکرم رنگ شودبعد شیروروغن اضافه میکنیم درحدمخلوط شدن هم میزنیم. ✅بعدپوست لیمورنده شده وآب لیمو اضافه میکنیم دراخرهم آردوبکینگ پودر الک شده رااضافه کرده هم میزنیم تامواد کیک یکدست شود. ✅قابلمه راچرب میکنیم مواد کیک راداخل قابلمه میریزیم ✅شعله پخش کن ازقبل بزارید روی حرارت ملایم تاگرم شود بعدقابلمه راروی شعله پخش کن بزارید درقابلمه دم کنی میزاریم بعد۵۰ دقیقه باخلال چوبی تست کنیداگه کیک نچسبیدامادس این کیک فوق العاده خوش عطروطعم هست پيشنهاد میکنم امتحانش کنید🍋🥮 ❌دورگیری ظرف فراموش نشه ❌شعله پخش کن ازقبل روی حرارت بزارید تاگرم شود. ❌فقط قسمت سبزلیمو رارنده کنید قسمت سفید تلخ میکنه

"ﺩﻭﺳــﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ" 🍃🌷 ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ ﻣﻨﻔﻌﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺧﻠـﻮﺹ ﺍﺳﺖ ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ.... ﺻﻔــﺎﯼ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻼ‌ﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳـــــﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ "ﺑﯽ ﺭﯾﺎ، ﭘـﺎﮎ" ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭجــود...🍃🌷

🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸 چقدر این جمله زیباست... انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند... 🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸

پارت دوم کیک لیمو 👆

#ترشی_هویج_رشته_ای🔝 💞کلیــک کنیــد💞👇

پخت شیرینی نون خامه ای #نون_خامه_ای مواد لازم آب ۱ لیوان سر خالی شکر ۱ ق غ نمک ۱ پنس کره یا روغن نیمه جامد ۵۰ گرم آرد ۱ لیوان تخم مرغ ۴ عدد بکینگ پودر ۱ ق چ وانیل ۱/۴ ق چ خامه قنادی ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم

از خداوند برایتان دلی پر از طراوت دستی پر از سخاوت و زندگی پر از برکت و سعادت آرزومندم. سلام و درود عزیزان همراه صبح زیباتون بخیر روزتون سرشار از آرامش

#نان_نشاسته_پنبه_ای .میتونید از لیوان فرانسوی دسته دار استفاده کنید مواد لازم: 2 لیوان شیر ولرم(داغ نباشه) . 1 لیوان روغن مایع . 2 قاشق غذاخوری شکر . 1 قاشق چایخوری نمک . 1 عدد سفیده تخم مرغ( زرده برای رومال خمیر) 1 پاکت خمیر مایه خشک فوری(یا1 قاشق غذاخوری) . 1 لیوان پودرنشاسته ( ذرت یا گندم) اینجا از گندم استفاده شده 4/5تا5 لیوان آرد (اندازه لیوان 200 میلی لیتراست ) طرز تهیه: ابتدا مایعات را در یک ظرف بریزید ( شیر ولرم ، روغن مایع )ونمک، شکر و سفیده تخم‌مرغ را اضافه وهم بزنید. سپس 3 لیوان آرد و خمیر مایه و یک لیوان نشاسته را اضافه ومخلوط کنید و ورز دهید و مابقی آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر نرمی بدست بیاد ،روی خمیر را پوشانده (حدود یک ساعت)تا حجم خمیر دو برابر شود. روی میز کار خمیر را گذاشته وکمی ورز دهید تا هوای داخل خمیر گرفته شود. خمیر به قسمت های مساوی تقسیم کنیدوچانه گیری کنید(حدود 20 چانه ). خمیر را باز کنید ومقداری پنیر دلخواه (ترجیحاً محلی)بزارید وخمیر را بسته وگرد کنید، خمیرها را با فاصله بزارید در سینی چرب شده و روی سینی را بپوشانید تا 20دقیقه دیگر استراحت داده شود. بعد استراحت که حجم خمیر بیشتر شد با زرده تخم مرغ رومال کنید و با قیچی یک برش بزنید ویک تکه پنیر بزارید (دلخواه)و کمی آرد ذرت بپاشید سینی را بزارید در فر از قبل گرم شده با دمای180 تا نانها پخته شوند(به مدت تقریبی 20تا30 دقیقه) ، میتونید بعد پخت که نانها خنک شدند فریز کنید اگه ازخمیر مایه خشک معمولی استفاده میکنید ،با یک قاشق غذاخوری شکر ویک لیوان شیر ولرم مخلوط کنید و بزارید 10دقیقه بمونه پف که کرد استفاده کنید این نان رو بدون پنیر هم میشه درست کرد ودر آخر پخت نان هم میتونید برای طلایی شدن روی نان از گریل استفاده کنید برای توستر 165 درجه به مدت تقریبی 15تا 20 دقیقه 🌟

#نان_نشاسته_پنبه_ای 👆👇

تقدیم بہ اونایي ڪہ همیڹ الاڹ.......آنلایڹ" هستڹ دوستان مجازی صداتون نیست تصویرتون نیست امامعرفتتون قدیه دنیاآنتن میده خوشبختی هوای خونتون باشه این شاخه گل های ناقابل تقدیم شما مهربونهای مجازی

#ماسک_چین_چروک_پوست 💞 سه قطره روغن دارچین را با یک قاشق غذاخوری وازلین مخلوط کنید. سپس این مخلوط را روی خطوط ریز صورتتان بمالید تا پوست کمی بالا بیاید و این خطوط تا حدی محو شود. البته حواستان باشد که به هیچ وجه در اطراف چشم از روغن دارچین استفاده نکنید چون موجب سوزش چشم می شود. از این مخلوط می توانید برای چروک های دور لب و گوشه چشم استفاده کنید استفاده از این ماسک به عنوان حجم دهنده لب نیز مفید است.

👌تنوع رنگی لاک ناخن خیلی زیاد هست و گاهی اوقات انتخاب رو واقعا سخت میکنه،اما اگه تصمیم گرفته اید که یک تغییر اساسی در سبک آرایش و استایلتون داشته باشید لاک ناخن با رنگ آبی تیره را حتما امتحان این لاک ناخن ظاهر کلاسیک و خیلی جذابی رو برای ناخن ها ایجاد میکنه. •••🍃

✳️مالیدن مستقیم ژل آلوئه ورا به گونه ها و پوست، با حرکات چرخشی و آرام می تواند برای چاقی صورت بسیار موثر باشد. #زیبایی

🍀🌱 به اندازه کافی سبزیجات نمی خورید ۳ تا ۵ نوبت در روز باید سبزیجات بخورید. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

☕️فواید قهوه برای بدن انسان 🔸افزایش پایداری و استقامت 🔹بازیابی عضلات 🔸بهبود حافظه 🔹مبارزه با سرطان 🔸ضدافسردگی 🔹کبد سالم 🔸افزایش چربیسوزی 🔹جلوگیری از دیابت cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

#سس_مخصوص_كتلت 🔅پیاز رنده شده را با کره و روغن تفت میدهم رب گوجه + فلفل تازه ساب + پودر سیر +رب نارنج + یه نصف استکان آب گوشت اگر ندارین همون آب اضافه کنیدو اجازه بدین جابیوفته ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ #ترفند #ایده #آموزش ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

ایده تزیین خورشت قیمه 🍛🍛🍛 #ترفند #ایده #آموزش ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

خیلی از ماها زمان جشن تولد یا دورهمی ژله درست میکنیم چ بهتر از اینکه بتونیم یک ایده جدید بدیم تا میزمون قشنگتر بشه🌈🥰 من این ژله رو تو قالب پاپسیکل درست کردم به نظرم خیلی شیک و‌مجلسی شده😍🥺 روند تهیه این ژله ب این صورت که من چند رنگ ژله درست کردم وقتی که ژله ها بست اونارو خرد کردم یک ژله ماتم درست کردم(ژله آلورا یک لیوان آب جوش و‌یک لیوان شیر) کمی از ژله مات داخل قالب ریختم بعد ژله های خرد شده ریختم گذاشتم یخچال یکم که نیم بند شد دوباره همین تکرار کردم تا قالب پر بشه و گذاشتم یخچال تا کاملا بست. چون قالبم سیلیکونی بود نیازی نبود تو اب جوش بزارم یا چربش کنم راحت از قالب جدا شد😍 شما اگه تو قالب معمولی درست کردین میتونین داخل اب گرم بزارید تا راحت جدا شه😉 نکته؛موقع ریختن ژله مات دقت کنید کاملا خنک شده باشه چون اگه گرم باشه ژله ها اب میشه و‌رنگاشون باهم قاطی میشه بعد ژله تون دیگ خوشگل نمیشه☺️ 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ #ترفند #ایده #آموزش ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

#ترفند_خاص 🔴هنگام تهيه ته چين👇🏻 در برنج در حال جوش کمی زردچوبه بریزید و پس از آبکش کردن، به برنجتان زعفران بزنید. به اين صورت هم مزه و هم رنگ زعفران بهترخواهد شد #اشپزی 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ #ترفند #ایده #آموزش ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

دیگه از بیرون شکلات صبحانه نخر😍😍 فقط با ۳قلم‌مواد خودت توی خونه درست کن👌👌 🛒موادلازم: ✅شیر:۱لیوان ✅شکر:۱لیوان ✅روغن مایع:۱لیوان سرخالی ✅پودر کاکایو:۲ق غ سر پر __ 🍃همه مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و به مدت ۴-۵دقیقه خوب مخلوط کنید تا غلیظ بشه. 🍃میتونید  فندق خرد شده هم داخلش بریزید که خوشمزه تر 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

#شير_برنج_خامه_اي برنج نیم‌دانه 2 پیمانه شیر 8پیمانه شکر به مقدار لازم گلاب سه ق غ خامه نصف پیمانه نمك مقداري ابتدا باید برنج را از شب قبل در کمی آب یا گلاب خیس کنید. در یک قابلمه مناسب، برنج را همراه با 3 لیوان آب روی حرارت متوسط قرار دهید تا برنج نرم شود. برنج تاجایی باید بجوشد که حدود نصف لیوان از آب باقی بماند. سپس شیر را به برنج اضافه کنید و صبر کنید تا برنج کاملا له شده و مغزپخت شود. پس از اینکه دانه‌های برنج کاملا باز شد. حدود 10 دقیقه آخر پخت، گلاب را به شیر برنج اضافه کنید و همچنان آن را هم بزنید. 10 دقیقه بعد از اضافه‌کردن گلاب، حرارت را خاموش کنید و یک دم‌کنی تمیز روی قابلمه قرار دهید. در قابلمه را ببنید و 5 - 10 دقیقه صبر کنید تا شیر برنج جابیفتد. بعد از اینکه شیر برنج آماده شد، حرارت را خاموش کنید و صبر کنید تا کمی سرد شود بعد تزيين كنينایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

#سس_قهوه مواد لازم: *قهوه ترک: ۱ پیمانه *آب: ۱ پیمانه *شکر: ۲ پیمانه طرز تهیه: روش اول: همه مواد را در میکسر ریخته و حدود ۳ تا ۴ دقیقه میکس کنید. روش دوم: آب و شکر را روی حرارت متوسط گذاشته و وقتی شکر کاملا حل شد، قهوه را افزوده و زیر آنرا خاموش کنید( اگر قهوه با مواد بجوشد باعث سوختگی و تلخ شدن می شود) نکات: می توانید برای پیمانه کردن مواد لازم از قاشق یا لیوان استفاده کنید ولی در اینصورت همه مواد را با آن اندازه گیری نمائید. می توانید پودر کاکائو را جایگزین قهوه کنید تا سس شکلات درست شود. این سس ابتدا مقداری شل است ولی با نگهداری در یخچال کمی غلیظ می شود. ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

#سس_قهوه مواد لازم: *قهوه ترک: ۱ پیمانه *آب: ۱ پیمانه *شکر: ۲ پیمانه طرز تهیه: روش اول: همه مواد را در میکسر ریخته و حدود ۳ تا ۴ دقیقه میکس کنید. روش دوم: آب و شکر را روی حرارت متوسط گذاشته و وقتی شکر کاملا حل شد، قهوه را افزوده و زیر آنرا خاموش کنید( اگر قهوه با مواد بجوشد باعث سوختگی و تلخ شدن می شود) نکات: می توانید برای پیمانه کردن مواد لازم از قاشق یا لیوان استفاده کنید ولی در اینصورت همه مواد را با آن اندازه گیری نمائید. می توانید پودر کاکائو را جایگزین قهوه کنید تا سس شکلات درست شود. این سس ابتدا مقداری شل است ولی با نگهداری در یخچال کمی غلیظ می شود. ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

🍳🥚تخم ‌مرغ آبپز رستورانی این نوع تخم مرغ رو میتونید هم برای صبحانه وهم کنار غذاهای گوشتی استفاده کنید. شما میتونید در کمترین زمان این تخم مرغ آبپز بدون پوست رو درست کنید. اگه بخواید تخم مرغ آبپز عسلی داشته باشید 3 تا 4 دقیقه کافیه. مواد لازم : تخم مرغ آب، نمک، کره، نان تست دستور تهیه : ابتدا در یک قابلمه کوچک یا شیر جوش (کف قابلمه ضخیم باشه بهتره چون حرارت رو نگه میداره) آب ریخته ومیزاریم رو حرات تا بجوش بیاد وبعد کمی نمک (یک قاشق چایخوری) ریخته ووقتی آب شروع به قل زدن کرد شعله را خاموش میکنیم وتخم مرغ را دریک کاسه میشکونیم وبا همان کاسه خیلی آروم تخم مرغ را در آب جوش میریزیم وخیلی آروم کاسه رو بیرون میاریم ومیزاریم تا سفیده خودش رو جمع کند وشکل بگیرد (اگه دیدید سفیده داره پخش میشه خیلی آروم با یک قاشق سفیده رو کنار زرده جمع کنید) بعد که سفیده شکل گرفت شعله روباز روشن میکنیم ومیزاریم با حرارت کم تخم مرغ برای چند دقیقه پخته شود. بعد با یک کفگیر خیلی آروم تخم مرغ را میاریم بیرون ومیزاریم روی نان تست که در کمی کره تفت داده‌ایم، کمی فلفل سیاه زده وکنار یک استکان چای میل میکنیم 🌟

#خورشت_ماست . خورشت ماست یک دسر یا پیش غذای سنتی و اشرافی اصفهان است،که بیشتر در مهمانی ها و مراسم های رسمی سرو میشه و بسیار خوشمزه و مقویه👌 . موادلازم: گوشت گردن 300 گرم ماست چکیده شیرین 2کیلوگرم پودر قند 1پیمانه زعفران به مقدار لازم پیاز 1عدد . اول گوشت گردن رو با پیاز میزاریم بپزه،باید بقدری بپزه که له له بشه،و وقتی که پخت یکم نمک بهش میزنیم.گوشت پخته شده رو انقد باید بکوبیم که کش دار بشه،سپس ماستی که از شب قبل کیسه انداختیم و کاااملا آبش کشیده شده رو با زعفران قاطی میکنیم(زعفران رو میتونین غلیظ دم کنین،اما همونجور سابیده شده به ماست بزنین هم رنگ خوبی میده)و به گوشتمون اضافه میکنیم و درهمین حین پودر قند رو اضافه میکنیم و باز میکوبیم که خوبه خوب مواد باهم قاطی بشن و بهم مزه بدن(پودر قند رو خودتون میتونین کمتر یا بیشتر بزنین چون ذائقه ای هستش)و در آخر کمی گردو خرد میکنیم و بهش اضافه میکنیم و یه شب تاصبح میزاریم تو یخچال تا جابیفته و بعدش دیگه نوش جان😍 راستی در ریختن زعفران هم دست و دلباز باشید😄 ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓

#کیک_موزی 🍰 😋 ▫️آرد 140 گرم(1پیمانه) ▫️بیکینگ پودر 1ق مربا خوری ▫️شکر 140 گرم(3/4 پیمانه) ▫️کره 140 گرم(2عدد 50 گرمی ونصفي) ▫️تخم مرغ 2عدد ▫️وانیل 1/2 ق مربا خوری(پیمانه) ▫️موز 1عدد له شده ▫️گردو خردشده مقداری 🔸ابتدا اردو بیکینگ پودر وباهم الک کنید بزارید کنار. بعد کره و شکرو باهم خوب مخلوط کنید، وقتی کرمی شد. تخم مرغ هارو دونه دونه اضافه کنید و دراخر وانیل بریزید. موزله شده و اضافه کرده و دراخر ارد اضافه کنید، خمیرش کمی سفته، وتوی قالب لوف که کاغذروغنی انداختیم و چرب کردیم. مایه کیک و میریزیم کمی گردو میریزیم و ب مدت  35 دیقه توی فراز قبل گرم شده با دمای 180 میذاریم بپزه. ایـــــــــده بگیریم🐝 🍓••「 @Tarfand20 」••🍓