🔻جزء نوزدهم قرآن کریم 🔸به روش تندخوانی (تحدیر) 🔹با صدای استاد #معتز_آقايی ⌚️ ۳۳دقیقه ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📚 دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان 🔹اَللّـٰهُمَّ وَفِّرْ فیهِ حَظّى مِنْ بَرَکٰاتِهِ، وَسَهِّلْ سَبیلى اِلىٰ خَیْرٰاتِهِ، 🔸خدایا در این ماه بهره ام را از برکاتش فراوان گردان، و راهم را به نیکى هایش آسان کن، 🔹وَلاٰ تَحْرِمْنى قَبُولَ حَسَنٰاتِهِ، یٰا هٰادِیاً اِلَى الْحَقِّ الْمُبینِ. 🔸و از پذیرش فضایل آن محرومم مکن، اى هدایت کننده به سوى حقیقت آشکار. ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

♦️مصرف زیاد پروتئین حیوانی،باعث افزایش کلسترول بد خون و خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. بهتر است گوشت قرمز بدون چربی،مرغ بدون پوست،ماهی، تخم مرغ،شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنید. 🌿 🌿

🔶ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد. 🌿 🌿

دسر خوشمزه و فوری . . .

خوراک گوشت سه سوته . . . •

✅ دانستنی ① مصرف زیتون در ماه رمضان برای چشم و پوست بسیار مفید است ② باعث خوش خلق خوی می شود ③ انرژی روزانه بدن را تامین می کند ④ سلامت قلب و عروقتان را تضمین می کند

#پیام_سلامتے #رفع_تشنگی_روزه_داران 👌زدن کاهو در روغن زیتون بودار و افزودن مقداری آب لیمو ترش تازه در سحر تشنگی را کاهش می دهد 👌داروهای صفرابر طب اسلامی و سویق عدس هم توصیه می شود 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 👌باکاهو خود را جوان کنید☘ کاهو سرشار از👇 ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است. 👈منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است

#تزیین_غذا .

بامیه تخم مرغ دو عدد ارد یک لیوان آب دو لیوان کره پنجاه گرم عسل یک قاشق غذاخوری وانیل برای شربت شکر دو لیوان آب یک لیوان گلاب نصف لیوان یک قاشق غذاخوری آب لیمو زعفران به میزان تمام مواد شربت مخلوط کرده ومیگذاریم تا مقداری قوام بیاد و کنار میزاریم تا سرد بشه مواد بامیه آب که جوش آمد کره وعسل وارد رو مخلوط میکنیم آنقدر هم می‌زنیم تا یک خمیر یکدست و بدون آب بدست بیاد وقتی سر شد تخم مرغ اول میزنیم و با مخلوط کن قاطی میکنیم و وانیل و تخم مرغ بعدی خوب که مخلوط شد داخل قیف ماسوره دار ریخته و داخل روغن و شعله خیلی کم مدل میزنیم و میزاریم تا اروم اروم سرخ بشه خوب که سرخ شد تو سبد فلزی میریزیم خنک که شد میزاریم توی شربت آماده بعد دوباره داخل سبد بعد نوش جان کنید 🍥

💥ایده درست کردن ظرف پذیرایی .

#خانه_داری ☘️امروز که دارو هامونو جا به جا میکردم گفتم براتون یه پست درباره دارو هااا بزارم 🤗 🎀نکته.... 💞برای نگهداری دارو همیشه تاریخ انقضا شو بببنید که اگه تاریخش گذشته بندازید دور چون خطرناکه🥺🥺 💞روی دارو رو بخونید و دارو هایی که باید در هوای خنک و یخچال نگهداری بشه رو بزارید داخل یخچال 👌👌 🎀یه نکته مهم مهم🎀 💞بعضی از دارو تاریخ انقضا دارن و ما فکر میکنیم قابل مصرفه ولی در حالی که روش نوشته بعد از باز کردن دارو تاریخ مصرفش اینقدره 😬 پس همیشه حواستون بشه که بعد از باز کردن دارو چقدر انقضا داره نه قبل باز کردن🤗👌👌 ☺️☺️من همیشه دارو ها رو مرتب داخل این ظرفا میزارم و یه ایده برای مرتب بودن هستشش☺️👌 . . .