🛑 تنوع بالا ✔️ 👌 کیفیت بالا✔️ 👌 قیمت مناسب 😱😱😱 ی نگاه ب کانال بندازی 😍👌 ضرررر نداره ♦️اینجا کمتر هزینه میکنی 💵⛩⛩⛩ ✅بیشتر خرید میکنی 🛒🛒🛒🛒 🔵 #آقا_خانم #شیک_و_خاص 😍 لباس خاص هم میخواد 😊 کجا بهتر از اینجا https://eitaa.com/joinchat/1239547927C9d79bbc25d ارسال به هرجایی که تو باشی 🌺🌺

#همبرگر_خونگی مقدار گوشت چرخ کرده من حدود ۴۰۰ گرمه (مخلوط گوشت گوساله وگوسفندی) هر همبرگر حدود صد گرم چرخ کرده میخواد گوشت چرخ کرده حدود ۴۰۰ گرم یک عدد پیاز تقریبا بزرگ یک عدد آرد سوخاری دو قاشق نمک،فلفل سیاه وفلفل قرمز وزردچوبه وکمی پودر سیر به میزان لازم همه مواد رو با هم مخلوط کنید وخوب ورز بدید حدود ده دقیقه وقتی مواد کاملا مخلوط شدن اونو شکل بدید با استفاده از در قوطی ونایلون فریزیر به راحتی شکل داده میشه طبق فیلم وقتی همبرگر ها رو شکل دادید بزارید تو همون نایلون فریزیر بمونه بزارید یخچال به مدت یکساعت از ماهی تابه نچسب استفاده کنید فرقی نداره چدن یا تفلون باشه احتیاج به روغن نداره فقط کمی با برس چرب کنید وماهی تابه رو گرم کنید همبرگر ها رو توش بزارید ودوطرفشو سرخ کنید شعله متوسط باشه وقتی دو طرف همبرگر سرخ شد یک ورقه پنیر گودا روش بزارید تا با گرمای همبرگر پنیر آب بشه دوست دارید پنیرش بیشتر باشه دو ورق بزارید من دو ورق گذاشتم با گاز زدن هر لقمه میگفتم کاشکی یک ورق پنیر میزاشتم عذاب وجدان داشتم نو باگت رو برش بزنید به ترتیب یک لایه سس قرمز،کاهو،همبرگر،گوجه فرنگی،خیار شور،لایه دوم نون باگت روش بزارید وبا دست به ارومی کمی فشار بدید وبا سس سفید یا سس قرمز تند نوش جان از پیاز خام هم میتونید استفاده کنید پیاز رو با رنده ریز رنده کنید آب پیاز رو کامل نگیرید پنیر گودا سوپر مارکتا دارن عزیزان میشه از پنیر استفاده نکنید 🌟

. آموزش قهوه بری چاکو 😍☕️ 🌺🍃

. آموزش سالاد🥗🥗 🌺🍃

. یخ خوشگل درست کن😍🧊 🌺🍃

🙋🏻‍♀ سلام من زهرا هستم 💁🏻‍♀ هر کس آنلاینه 1دقیقه بره اینجا رو ببینه زود موقته!🙈 کانال خودم و دوستام !😁💋 🔴 سوپرایزه!👇🏼🙀 https://eitaa.com/joinchat/1085603999C348a176f02 https://eitaa.com/joinchat/1085603999C348a176f02 #دخترونه گروه 👆😍💕

#پیتزا_پیراشکی_بقچه_ای مواد لازم گوجه فرنگی: ۲ عدد فلفل سبز: ۴-۳ عدد نان لواش یا نان تیری روغن: ۱/۲ فنجان آب: ۱/۲ لیوان بیکن پنیر پیتزا آویشن زرده تخم مرغ: ۱ عدد طرز تهیه گوجه فرنگی های خرد شده (پوست کنده) رو‌ با فلفل های سبز خرد شده به مدت ۲-۱ دقیقه درون تابه با روغن سرخ کنید. نان لواش یا نان تیری رو روی میز پهن کنید (اگر از نان تیری استفاده می کنید ترجیحا زیاد نازک‌ نباشد)، نصف فنجان روغن رو با نصف لیوان آب مخلوط کنید و روی نان ها بزنید، نان رو برش بزنید (برش های مثلتی) حالا گوجه و فلفل آماده شده رو در قسمت بالای نان بگذارید و به آن بیکن یا (کالباس، سوسیس خرد شده، مرغ پخته شده، گوشت چرخ شده و پخته شده) و پنیر پیتزا و در صورت تمایل پودر آویشن بریزید و‌ نان ها رو مطابق با فیلم بپیچید. بقچه های آماده شده رو حداقل یک ساعت درون فریزر قرار بدهید (می توانید از این بقچه ها آماده و در فریزر نگهداری کنید و موقع نیاز بپزید) قبل از پخت روی اون رو با ترکیب ۱ زرده تخم مرغ و ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع پوشش بدهید و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار بدهید تا روی آن ها قهوه ای روشن شود. از خمیر یوفکا هم می توانید استفاده کنید 🌟

. آموزش سالاد خوشمزه😻 🌺🍃

. ماست خیار اینجوری درست کن🥰 🥒 🌺🍃

. نوشیدنی تابستونی😍😋 🌺🍃

لاغری با جــــراحی ذه‍ـــــــن🧠 معجزه‌ی حوزه‌ی تناسب اندام 🔺مزایا: ✔️ بدون رژیم و ورزش! ✔️ بدون دمنوش و قرص چربی سوز! ✔️ بدون عوارض! ✔️ بدون محرومیت غذایی! ✔️ بدون عمل جراحی! محتـــــوای امـــــــــروزِ کانال در مـــــــورد بی‌احترامی به خودمون با غذاهاست به هیچ عنوان از دست ندید😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3893952708C52c2564a89

متفاوت‌ترین روش لاغری👌 فقط با قدرت ذهنت به اندام دلخواهت برس ۶۰کیلوگــرم کاهش وزن🥇 ۴۱کیلوگـــرم کاهش وزن🥇 ۳۴کیلوگرم کاهش وزن🥇 ۳۲کیلوگرم کاهش وزن🥇 این تعدادِ خیلی کمی از کاهش وزن‌های هنرجویان لاغری با جراحی ذهنه.😳😍 تو کانال هپی‌فت، هم میتونی با این روش بیشتر آشنا بشی هم نتایج شگفت‌انگیزش رو ببینی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3893952708C52c2564a89

. آموزش ژله😋🍮 🌺🍃

. آموزش شربت کهکشانی😌💜 🌺🍃

🤓لطفا همه اعضای کانال جواب بدن🤓 ‼️بین ایموجی های زیر یکی فرق داره اونو پیدا کنید و روش کلیک کنید‼️👇👇👇 💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂ از هر 10,000 نفر فقط سه نفر میتونن ایموجی #متفاوت رو پیدا کنن😱 🧠 اگه نتونستی اینجا کلیک کن👇🏻🧠🏻 https://eitaa.com/joinchat/227279209C3cfc8537bd

. آموزش نوشیدنی خوشمزه🍈 🌺🍃

😍خوراک مرغ سبزیجات😋❤ مواد لازم : سینه مرغ ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم هویج خرد شده یک پیمانه سیب زمینی خرد شده یک پیمانه فلفل سبز یا قرمز ۳ الی ۴ عدد فلفل دلمه ای ۲ عدد پیاز خرد شده یک عدد متوسط سیر ۳ الی ۴ حبه رب یک قاشق مربا خوری روغن زیتون نصف استکان آب نصف استکان پاپریکا یک قاشق مرباخوری آویشن یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه : در طرف مخصوص فر مرع ،سیب زمینی ، هویج ، فلفل سبز ، فلفل دلمه ای ، پیاز و سیر را به صورت خرد شده قرار دهید. در یک کاسه آب ، روغن ، آویشن ، پاپریکا ، نمک و فلفل و رب رو اضافه کنید و با هم مخلوط کنید سپس این سس را به مرغ و سبزیجات اضافه کنید و سعی کنید تمام مواد با این سس طعم دار شود . سطح ظرف را با کاغذ روغنی بپوشانید و به مدت ۴۰ دقیقه در فر قرار داده تا کاملا بپزد.