7فایده سیرابی ضد سرطان درمان کم خونی افزایش قد پرپشت شدن مو تقویت سیستم ایمنی تقویت کننده معده و روده بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی

❗️پایین بودن سطح ویتامین D در اطفال باعث بیماری نرمی استخوان می‌شود. 🔸کمبود همین ویتامین در بزرگسالان باعث استئوپروز یا پوکی استخوان خواهد شد.

⭕️ فقط 3 بار ابَردوا خوردن 😳☝️ 😊 وقتی میگم ابَردوا 70 بیماری رو درمان میکنه یعنی این ، دیسک، آرتروز، زانو درد، کبدچرب، تیروئید، میگرن و... که دیگه برای ابردوا چیزی نیست 😉 ضمنا افسردگی شونم درمان شده . آدرس کانال اصلی ابردوا 👇 https://eitaa.com/joinchat/3283419758C7accf8f815

⚠️⛔️گروه معلمــا لو رفت ⛔️⚠️ کل سؤالات امتحان نهایی دی داخلشه 😳👇🏻 📥 دانلود سوالات پایه هفتم،هشتم،نهم📜 📥 دانلود سوالات پایه دوازدهم📜 📥 دانلود سوالات پایه یازدهــم📜 📥 دانلود سوالات پایه دهــــــم📜 ❕از گوشی معلمم برداشتمش😌☝🏻

🕊آموزش کامل سایه کات کریس😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸 •••🍃🌸JOin ••••❥•

#ژله_ویترینی قلبی جذاب💜🩷 🎀 #ژله #دسر #سفره_آرایی🎀

. فقط چند دقیقه وقت بزارید این کانالو ببینید كوبنده ترين سخنان پند آموز  و تاثیر گذار بزرگان و مشاهير #پیشنهاد_ویژه #ممنوعه_ترین_کانال_ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1800667145C26e80bf7fe

#کلیپ_کیک_هندوانه 👆👇

#کیک_‌هندوانه 2 دسته یا 200 گرم اسفناج شسته شده و بدون ساقه رو با 1 پیمانه روغن توی مخلوط کن میریزیم و مخلوط میکنیم صبر میکنیم تا برگ های اسفناج به خوبی پوره شن (یکم طول میکشه) در نهایت یه پیمانه خمیر سبز رنگ یکدست بدست میاد و هیچ اثری از تکه های اسفناج باقی نمیمونه. توی یه کاسه 4 عدد تخم مرغ (اگر تخم مرغ بزرگ باشه ، 3 عدد کافیه) و 1 پیمانه شکر دانه ریز خوب با همزن برقی میزنیم. 1/4 پیمانه آب گرم (50 میلی لیتر) رو اضافه و به هم زدن ادامه میدیم بعد 1 و نیم پیمانه آرد و 1 بسته بکینگ پودر (10 گرم) و 1 بسته وانیل (5گرم) رو الک و اضافه پیکنیم باید خمیر مایع مثل چیزی که توی فیلم میبینید بدست بیاد. در آخر پوره اسفناج رو اضافه و مخلوط میکنیم و داخل قالب چرب شده میریزیم. میزاریمش توی فر از قبل گرم شده با دمای 170 درجه به مدت 30 دقیقه بپزه با خلال دندان تست میکنیم که کیک پخته باشه. وقتی کیکو از فر دراوردیم تا گرمه 1/4 پیمانه آب گرم و 1 قاشق غذاخوری پودر قند رو با هم مخلوط میکنیم و باهاش کیک رو خیس میکنیم. کرم کیک؛ 3 پیمانه شیر و 3 قاشق غذاخوری نشاسته الک شده نصف پیمانه یا 125 میلی لیتر شکر دانه ریز و یه بسته وانیل (5گرم) و 1 قاشق چایخوری کره رو توی یه قابلمه میریزیم و روی حرارت میزاریم و مرتب هم میزنیم تا مخلوط غلیظ شه بعد روی کیک میریزیمش. سس توت فرنگی ؛ نصف پیمانه توت فرنگی پوره شده و 1 پیمانه آب و 1 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز و 1 قاشق غذاخوری نشاسته رو توی یه قابلمه میریزیم و روی حرارت میزاریم و مرتب هم میزنیم تا مخلوط غلیظ شه بعد با قاشق روی خامه میریزیمش صافش میکنیم و با شکلات چیپسی یا اشکی تزیینش میکنیم.بعد از اینکه کیک آماده شد توی یخچال میزاریمش تا خنک شه و خنک سروش میکنیم.