. ✅ معجزه لاغری ✅ 💥💥 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه ✅🔴اگراین علائم روداریدرولینک زیرکلیک کنید 👇♨️👇♨️👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 ✅🔴 برای مشاوره #لاغری و #رفع_بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کنید 👇♨️👇♨️👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

از نخ دندان قبل از مسواک زدن باید استفاده کرد یا بعد از آن؟ 🤔 🔸کارشناسان میگویند برای بهبود سلامت دهان و دندان بهتر است از نخ دندان پیش از مسواک زدن استفاده کنید. 🔸با استفاده از نخ دندان پیش از مسواک زدن بهتر می توان پلاک های مضر انباشته شده در دهان را از بین برد و این کار تأثیر فلوراید درون خمیر دندان را هم بیشتر می کند. 🔸 در واقع با این کار پلاک ها و رسوبات میان دندان ها شل می شوند و به این ترتیب می توانید با مسواک آن ها را پاک کنید.

✅ پسته بیشتری مصرف کنید : ⚜ خونسازی ⚜ ضد استرس ⚜ کاهش کلسترول ⚜ مقابله با ریزش مو ⚜ پیشگیری کننده از دیابت ⚜ سلامت استخوان‌ و دندان‌ها

🐿کدوم آموزش رو میخوای 🤌🤡👇 🟡نقاشی فانتزی 🦊 ⚫نقاشی‌سیاه‌قلم ✏ 🟣نقاشی‌مدادرنگی🖍 🔵نقاشی‌آبرنگ👩‍🎨 🔴نقاشی گواش🎨 🟢نقاشی‌دیجیتالی📟 🦋اگه بهت گفتن نقاشی بلد نیستی بیا اینجا🥰🥳👇 https://eitaa.com/joinchat/1126301791C8061dc3012 🐯🐹🐨🐱🐼🦊🐷🐭🐵

ترشی نخورید، زانو درد می گیرید ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.

♻️ جو دو سر 🔰 خواص: جو دو سر دارای حدود 7% مواد چرب ، 14% مواد ازته و 60% مواد شناسته ای می باشد . بعلاوه ارسنیک ف اسید اگزالیک و ید نیز در آن وجود دارد.

✍کانال رسمی دکتر انوشه در ایتا راه اندازی شد! 📝جملات آموزشی 🎥کلیپ سخنرانی ها 📍 توصیه های انگیزشی و روانشناسی... 👈دوستان زیادی تقاضا کردن لینک کانال دکتر انوشه بزاریم لطفا انگشت مبارک بزن رو لینک ببین چی برات میاد👇 https://eitaa.com/joinchat/431489154Ce328729c4a https://eitaa.com/joinchat/431489154Ce328729c4a

توسل به امام جواد(ع) برای رفع مشکلات بسیار گره گشاست اول نیت کن بعد ۳صلوات بفرست حالا بزن روی اسم مبارک، جواد الائمه (ع) ♻️﷽♻️ 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 بیش از151هزار نفر حاجت گرفتن شما هم متوسل بشید ان شا‌‌ الله حاجت روا بشید

🌸✨عصرتون به زیبایي قلبتون 🤍✨قلبتون به زلالی آب 🌸✨وکارهای روزمره‌تون 🤍✨روان وجاری چون جویبار 🌸✨یک دنیاخوشبختی براى 🤍✨تک تک شما عزيزان☕️ @Ajaieb_jahan

دوسال تمام دنبال کاردرمنزل میگشتم😭😔 حتی شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو نداشتم وبی پولی بهم فشاراورده بودتااینکه قبل از سال تحویل باکانال کاردرمنزل باگوشی آشناشدم بهم یاددادچطوری باهمین# گوشی توی دستم ماهی ۳۰میلیون پول دربیارم💰💵☺️ لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522

. 📌 کار در منزل اونایی که دیروز پیام دادید کاردرمنزل بادرآمدبالامیخواستیداز الان لینکش بازشده 🪙 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇 daramad online ita .

حتما برنج رو بدون روغن بزارید تا کته بشه و بزارید کنار تا خوب سرد که شد اون وقت ازش استفاده کنی . گوشت چرخ کرده رو باید بدون روغن تفت بدین و اون هم باید خنک باشه . زمان درست کردن کوفته ها حتما دستتون رو چرب کنید و وقتی کوفته ها رو درست میکردین اونارو کمی فشرده کنید تا خوب به هم بچسبند و جدا نشه و خدای نکرده وا نره . این دفعه من برای اینکه پودر سوخاری به غذامون بچسبه به جای تخم مرغ و آرد از تمپورا استفاده کردم که هم تمیز تر میشه باهاش کار کرد هم پودر قشنگتر به کوفته ها چسبید . حتما قبل سرخ کردن کوفته ها رو ۳۰ دقیقه داخل یخچال و یا فریزر قرار بدین و اگر تعدادشون زیاد بود در زمان سوخاری کردن الباقی رو مجدد داخل یخچال بزارید تا با محیط هم دما نشن . برای داخل کوفته میتونید از ژامبون یا مرغ های تکه شده ریز و یا چیزهای دیگه استفاده کنید ولی این رسپی من که گوشت چرخ کرده بود خیلی جذابتر کردش و به سلیقه ما بیشتر میخوره

خوراک مرغ و سبزیجات😋 یک وعده غذایی بسیار خوشمزه که با تمام سبزیجات موجود در خونه میتونید اون رو تهیه کنید، توصیه می کنم حتما امتحانش کنید. . مواد مورد نیاز 500 گرم گوشت مرغ بدون استخوان 1 استکان چای ترکی روغن زیتون نمک، فلفل، زیره سبز، آویشن، 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی . 2 تکه کدو تنبل 2 عدد سیب زمینی متوسط 500 گرم قارچ 3-4 عدد فلفل سبز 3 عدد گوجه فرنگی 1 عدد پیاز متوسط 3-4 حبه سیر 1 فنجان آب طرز تهیه ابتدا ادویه جات، روغن، رب گوجه فرنگی و نمک را به گوشت مرغ اضافه کنید و مخلوط کنید. مواد تشکیل دهنده دیگر را برش بزنید. همه آنها را در سینی فر مخلوط کنید. 1 فنجان آب را روی آن بریزید و با کاغذ پخت خیس شده آن را بپوشانید. من روی اون رو هم فویل گذاشتم 1 ساعت و 15 دقیقه در فر با دمای 200 درجه بگذارید. قبل از اینکه از فر در بیارید، آن را باز کنید و 5-10 دقیقه دیگه اون رو بپزید تا کمی قرمز بشه...

🎴۵۹ روز تا #اربعین مونده؛ می‌دونستی تو هم مثل مردم عراق می‌تونی از زوار اربعین پذیرایی کنی؟ زائرسرای اربعینی امام زمان(عج) در مسیر مرز‌های غربی کشور در حال ساخت می‌باشد؛ این زائرسرا در مجموعه‌ی مردمی و فرهنگی قائم(عج) قرار داره و در ایام غیر از اربعین محل فعالیت‌های فرهنگی و جهادی در مناطق محروم مرزی است. هر متر کاشی و سرامیک کف و دیوار زائرسرا ۴۰۰ هزار تومن هست؛ به نیت امواتتون با هر مبلغی که توان دارید حتی ۵۰ هزار تومن شریک باشید؛ شماره‌ کارت‌های #رسمی و #قانونی زائرسرا به‌نام مسجد حضرت قائم(عج) 👇👇 ●

6037991899988582

●

040170000000206596699008

مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می‌شود 🏮اطلاعات بیشتر👈 @mehr_baraan

🏮 سلام؛ امشب شب جمعه است! بیاید به نیت فرج امام زمان(عج) و شادی روح امواتمون قدمی برای اربعین برداریم همیشه فرصت کافی نداریم و هیچکدوممون از فردای خودمون خبر نداریم! پس همین الان پاشو و در حد توانت برای ساخت این زائرسرا کمک کن ...💔 گزارش ساخت و ساز و پیشرفت زائــــرسرا رو می‌تونید توی کــانال زیر ببینید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9

مربای زرشک به علت مزه ملسی که دارد خوشمزه و همه پسند است.به عنوان صبحانه میشه استفاده کرد بخش اول 🌹 مواد لازم زرشک یک لیوان یا ۲۰۰ گرم شکر یک لیوان ونیم لیوان یا ۲۰۰ گرم اب دو لیوان وانیل نصف ق چ 🌹ابتدا باید شهد اماده کنید برای شهد میتونید ،شکر هم وزن زرشک باشه یا شکر دو برابر باشه حالا زرشک پاک کنید کمی زیر اب بگیرید تا گرد خاکش بره بعد بمدت نیم ساعت خیس کنید توقابلمه ای آب وشکر وانیل را ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید ودو باره هم بزنید تا شکر در آب حل شود بگذارید تا شربت قوام بیاید. زرشک را داخل قابلمه بریزید و حرارت را ملایم کنیدو حدود ۱۰ دقیقه تا یک ربع بجوشانید تا پخته شود.از روی حرارت بردارید ، دمکنی بزنید 🌹این مربا هم برای صبحانه مناسب است هم به عنوان دسر بعد از غذا می چسبه و هم وقتی عجله دارید لای برنج هم میتوانید بریزید وبه عنوان زرشک پلو نوش جان کنید سایر نکات مربای زرشک در طول پخت مربا ،آن را هم نزنید.چون زرشک ها له شده و شکل خود را از دست می دهد. از گلاب هم در این مربا استفاده نکنید که بوی شیرینی می گیرد .البته دلخواه است. #مربا_زرشک بخش اول 🌟

مربای زرشک بخش دوم #مربا_زرشک 🌟

این عکس به نکته دارد!! ❤️‍🔥 فهمیدی نکته عکس رو ؟😳🚷 دخترا و پسرا اگه میخوایید بفهمید بزنید رو آلبالو زیر 👇 🍒 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 از وقتی فهمیدم چیشد نتونستم بخوابم😮‍💨😵‍💫💦

. از کنار وارد شو گلم 😱🤤 .

🎉امروز روز ولادت 🌸پدر امام رضا (ع) 🎉امام موسی کاظم (ع) است 🌸خـدایـا🙏 🎉به برکت این روز عزیز 🌸و به حرمت ضامن آهو 🎉حاجت همه رو را برآورده کن 🌸الهی آمیـن @Ajaieb_jahan