#سالاد_تن_ماهي
ماست بدون چربی ¼ پیمانه
خیار شور ۱ قاشق غذاخوری
تن ماهی ۱ قوطی ۱۵۰ گرمی
سس مایونز کم چرب ¼ پیمانه
سس خردل ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به اندازه کافي
پاستا فرمي يك بسته
ابتدا داخل قابلمه اب ميريزيم ميزاريم روي اجاق تا بجوش بياد نمك و زردچوبه اضافه كرده حالا پاستا را داخل ابجوش ريخته ميزاريم بجوش بياد و نرم بشه حالا ابكش كرده ميزاريم اب اضافيش بره داخل ي ظرفي تمام مواد رو با پاستا ابكشي كرده قاطي ميكنيم ميزاريم داخل يخچال تا سس جذب موامون بشه بعد سرو ميكنيم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد تن ماهی
چیا لازم داریم؟
کاهو و سیب زمینی و لوبیا سبز
همراه با گوجه گیلاسی و کرفس و جعفری
سالاد تن ماهی قطعا تن ماهی داره،پس به همین ترکیب یه قوطی تن ماهی اضافه میکنیم
مواد لازم سس:
روغن تن ماهی،سرکه بالزامیک
خردل تند،نمک و فلفل قرمز
#سالاد_تن_ماهی
💚💜💚