18.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#ماهی_جنوبی
مواد لازم
پياز
گشنيز ٥٠٠ گرم
سير يه سر
فلفل هندي
نمك بستگي به خودتون داره
زردچوبه
ليموي تازه
پياز رو تفت بدين سبك كه شد سبزي رو اضاف كُنين ،آب سبزي كه خشك شد ،سير هم بريزين بعد هم فلفل هندي،نمك،زردچوبه ،كشمش هم اگه دوست دارين
سبزي نبايد زياد سرخ بشه
مُوي ها سرخ كنين بيلين رو سبزي ها تا عطر سير وسبزي به خُوش بگيره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی جنوبی🐟
چی نیاز داریم؟؟؟👇🏻
ماهی قزل یا سالمون
پیاز رنده شده آب گرفته شده
سیر خرد شده
گشنیز خرد شده
گوجه رنده شده
تمرهندی
رب گوجه
نمک و زردجوبه و فلفل قرمز و کاری
.
💎دمای تستر ۱۸۰ درجه به مدت تقریبا ۱ ساعت
دمای فر ۱۷۰ درجه به مدت تقریبا ۱ ساعت
#ماهی_جنوبی
🌟