⏰خواب، یکی از بزرگترین نعمتهای الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت!
🔮شرایط خواب صحیح:
🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر
🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب
🔖 مکان تاریک
🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب
🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید
🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ خوش طعم پرتقالی بپزید🍗🍊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشگلاسیون میوهای😍😋🍈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروزتان زیباترازگل
🕊🌹🕊
آرزومندم که خدای
🕊🌹🕊
مهربون هدیه دهد
🕊🌹🕊
به شما سبدی پراز
🕊🌹🕊
شادی های بی دلیل
🕊🌹🕊
نگاه پراز امید
🕊🌹🕊
قدمی استوار و
🕊🌹🕊
روزی سرشاراز آرامش
🕊🌹🕊
#روزتون_زیبا💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_یزدی اونم بدون فر و هم زن
🔰اینارو لازم داریم:
تخم مرغ دو عدد
وانیل نوک ق چ
شکر نصف لیوان(یک قاشق بیشتر از نصف لیوان)
روغن نصف لیوان
ماست یک سوم لیوان
گلاب سه ق غ
پودر هل یک ق م
آرد :یک لیوان سر پر
بکینگ پودر یک ق م
🔺نکته هاشم بگم بهتون:🔺
اگر میخواید رنگ کیک یزدیتون طلایی بشه یا باید تو فر و توستر درست کنید یا میتونید زعفران بریزید تا کمی رنگش طلایی بشه اما من نریختم
من از آرد قنادی استفاده کردم شما اگر در دسترستون نیست میتونید از آرد نانوایی(نان لواش )استفاده کنید
متناسب به نوع اردتون مقدار اردی که ریخته میشه متفاوته پس به یکباره ارد نریزید طی دو مرحله بریزید و در نهایت باید غلظتش عین کلیپ باشه
ظهرتان..
پر از "شادی های بی دلیل"
دلتان گرم از" آفتاب امیـــد"
ذهنتان پر از "افکار پاک"
قلبتان مملو از "مهربانی"
#ظهرتون_بخیررر..🙏❤️
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن روسری قواره بزرگ 😙😙
حتما حتما بخونيد
رازهای جوان ماندن ...👌💞
✔️💞خوردن جعفری باعث خون سازی میشود.
✔️💞زیاد چای خوردن پیری می آورد
✔️💞خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
✔️💞سیر از پیری زودرس جلوگیری میکند
✔️💞قارچ دوران جوانی را افزایش میدهد
✔️💞گوجه طول عمر را افزایش میدهد
✔️💞آب هویج حافظ جوانی است
✔️💞زغال اخته؛ ضد تیرگی دندان
✔️💞بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
✔️💞کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
✔️💞کیوی؛ میوه دوستدار لثه
✔️💞برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
✔️💞آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
✔️💞سیر؛ جوان کننده پوست
✔️💞تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
✔️💞آووکادو؛ میوه جوانی
✔️💞غلات کامل؛ پاک کننده پوست
✔️💞سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
✔️💞انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
✔️💞شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
✔️💞لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
✔️💞گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست
✔️💞شربت عسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزا
✔️💞لیمو عسل :ضد سرماخوردگی
✔️💞دارچین و عسل :حال خوش
✔️💞زنجبیل و عسل :ضد معده درد
✔️💞میخک و عسل :ضد دندان درد
✔️💞سرکه سیب و عسل :ضد رفلاکس
✔️💞شیر،پرتقال و عسل :نرم کننده پاشنه پا
✔️💞عسل و شکر خام :ضد خشکی پوست
✔️💞عسل و ماست :ضد آکنه و جوش
✔️💞عسل و آب نارگیل :استحکام عضلات
✔️💞عسل و لیمو ترش :کاهش وزن
✔️💞عسل و زردچوبه :زخم های دهانی
✔️💞عسل و سرکه :شست و شوی سینوسها
✔️💞عسل و آب پرتقال :ضد اضطراب
✔️💞عسل و آناناس :ترک سیگار
✔️💞عسل، برگ بو و کرفس :درد شکمی
✔️💞عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
✔️💞دهانشویه خانگی عسل و دارچین:
رفع بوی بددهان.
برای دوستان و
عزیزانتون بفرستید🕊💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 این روش خارق العاده برای کاشت پیاز رو ببینید ، جالبه
❤️🍃
ژل آلوئهورا به رشد دوباره موهای ریخته شده کمک میکند.
🔹️سالها است که از آلوئه ورا برای درمان ریزش مو استفاده میشود. این درمان طبیعی همچنین پوست سر را نرم میکند و میتواند بهعنوان نرمکننده مو هم استفاده شود. آلوئهورا شوره سر را کم میکند و فولیکولهای موهایی را آزاد میکند که بهخاطر چربی زیاد مسدود شدهاند.
🔹️میتوانید ژل آلوئهورا را چند بار در هفته به سرتان بزنید. همچنین میتوانید از شامپوها و نرمکنندههایی استفاده کنید که حاوی آلوئهورا هستند.
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بگیر این گل از من یادبودی
که تنها لایق این گل تو بودی
فراوان آمدند این گل بگیرند
ندادم چون عزیز من تو بودی
"تقدیم به شما دوستان خوبم"
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بریم سراغ شام خوشمزه🤩😋 😋😍
موادلازم
400 گرم گوشت چرخ کرده
1 پیاز
2 سیر
جعفری
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چای خوری آویشن
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری پاپریکای قرمز
11 سیب زمینی
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
240 میلی لیتر آب
1 فلفل
جعفری
آماده سازی
گوشت چرخ کرده را با پیاز ، نمک ، فلفل ، پاپریکا ، آویشن ، سیر و جعفری اضافه کنید.
پایه سیب زمینی ها را برش بزنید تا هنوز بماند و برش هایی برای پر کردن گوشت چاشنی درست کنید.
سیب زمینی ها را به یک قالب منتقل کنید.
رب گوجه فرنگی را در آب حل کرده و آن را روی سیب زمینی ها بریزید. برش های گوجه فرنگی و فلفل سبز را بگذارید.
به مدت 40 دقیقه در دمای 180 درجه بپزید. با جعفری سرو کنید.
نوووش جاااان 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🍳#کوکوذرت👩🍳
آرد ۱/۲ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ قاشق چ
تخم مرغ ۱ عدد
روغن ۳ قاشق چ
نمک و فلفل سیاه
آب کمی بیشتر از ۱/۴ پیمانه
جعفری خرد شده ۱ قاشق غ
فلفل دلمه ای خرد شده ۲ قاشق غ
پیازچه ۲ عدد
ذرت ۱ پیمانه
🍘🌽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🍳#سبزی_پلوومرغ_زعفرونی👩🍳
برنج ۴ پیمانه
سبزی پلویی ۴۰۰ گرم یا نیم کیلو
شامل تره گشنیز جعفری ،شوید
به دلخواه سیر میتونید بریزید من نزدم
کره ۱۰۰ گرم
روغن مایع ۴ ق غ
زعفران ۴ ق
دارچین دو ق چ
مواد لازم مرغ زعفرانی
مرغ به تعداد ۴ نفر
پیاز کوچک یک عدد
هویج دو تکه
فلفل دلمه یک تکه
ادویه شامل نمک فلفل پاپریکا زردچوبه اویشن
چوب دارچین
دو تا پرک لیمو
🍲🍗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎂🍫کیک شکلاتی بدون فر، بدون تخم مرغ، بدون آرد.. فقط با 3 تا ماده اولیه🍪🥛
وقتی حرف از کیک درست کردن میشه، اولین چیزی که به ذهنمون میرسه اینه که یه ساعت باید تخم مرغ بزنیم، چهارساعت مواد و مخلوط کنیم، 6 ساعت همه ظرفایی که کثیف کردیمو بشوریم و خلاصه اونقدر تصورش خسته مون میکنه که بیخیال شیم بریم از سر خیابون یه کیک بخریم.. اما این کیکه خیلی باحاله، اولا 3 تا ماده اولیه بیشتر نداره، به جز اون گاناشش، که بیسکوییت و شیر و بیکینگ پودره، گاناششم شکلات و خامه س که اختیاری هم هست.. کل هزینه ای که بابت این کیک میکنید، 3 بسته بیسکوییت شکلاتی کرم داره، که دونه ای 4 تومنه(ایرانیش ها)، یک چهارم لیتر شیر که حدودا میشه 3 تومن و یه نمه بیکینگ پودر که نمیدونم چقدر میشه.. ینی با زیر 30 هزارتومن و زیر یه ساعت وقت یه کیک شکلاتی واقعا خوشمزه درست میکنید و لذت میبرید.. حتما امتحانش کنید و حتما برامون عکساتونم بفرستید..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترشی_فلفل😍😋
سیر و فلفلُ بریز تو بطری تا یه طعم ناب رو تجربه کنی😍
نیم کیلو فلفل سبز شسته شده رو روی پارچه پهن و خشک کنین بهتره از فلفل های باریک و رنگ روشن استفاده کنین سرشونو بزنین و ۲ تکه کنین یک بوته سیر رو خرد کنین. فلفل ها رو داخل بطری پلاستیکی بریزین و وسطاش هم سیر بریزین داخل هر بطری با کمک قیق 1ق چ نمک، 1ق چ شکر ( قابل حذف هست)، 1 استکان چایخوری سرکه انگور، یک استکان چای خوری روغن گیاهی بریزین در آخر یک برش لیمو ترش بذارین و دراشونو ببندین
روزی چند بار بطری ها رو روی سطح حرکت بدین تا مزه ی فلفل خارج بشه. بعد از یک هفته آماده ست،
بطری که فلفل های باریک تر داشت ، زرد تر و رسیده تر هست. بطری رو با چاقو ببرین و فلفل ها رو داخل شیشه بریزین
تا یک سال داخل یخچال می تونین نگهداری کنین
#پیام_سلامتی
✅روزی 2 تا 3 فنجان چای قهوه بنویشید،
تا کمتربه دیابت مبتلا شوید
مصرف روزانه یک لیوان چای سبز استرس را از بین میبرد
و ریزش مو را کاهش میدهد
👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تزیین_میوه_ژله_ای
2لیوان شیر و 2 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین و 2 قاشق غذاخوری عسل ودرظرفی بریزید وروی حرارت بزارید تا ژلاتین حل بشه. .
سر طالبی یا گرمک را برش بزنید وکاملا خالی کنید وبا برشهای میوه دلخواه( توت فرنگی، انبه،
پاپایا، کیوی و...) پر کنید .
وطبق فیلم ژله را روی میوه ها بریزید تا کاملا توی طالبی پرشود وبعد برای یک شب دریخچال بزارید تا خوب ژلاتین بسته شود وبعد برش بزنید وتزیین کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بگیرید❤️
فوروارد کن گلم😍
♥️