خودت جعبه کادو درست کن🎀 @tarfand_asan

ایده درست کردن دلمه خوش مزه 😋 @tarfand_asan

🍀معجزه های خوردن ســـیر بصورت ناشتا درمان عفونـت های تنفسی درمان زخـم معده و درد ریـه برطــرف کننده ی ســرفه بهبود ســرماخوردگی دشمن ســنگ کلیه کاهش فــشار و چــربی @tarfand_asan

ایده جرم گیری چایی ساز با سرکه @tarfand_asan

چرا گریه کردن ضروری است؟ ◽️بیشتر مردم بعد از گریه کمی بهتر و شادتر می شوند. تمام احساسات و تنش های انباشته رها می شوند. ◽️اشک بدن را از مواد مضر از استرس پاک می کند. تصادفی نیست، همه این مایعات ایجاد شده اند تا همه چیزهای بد را از ما خارج کنند. اشک بخشی از سیستم است. یک بخش حیاتی و ضروری. مخصوصاً زمانی که مخاط در بینی جمع شده و تنفس را سخت می کند، اهمیت دارد. وقتی اشک هست نیازی به دارو نیست. ◽️جالب اینجاست که اشک حتی می تواند فشار خون شما را نیز کاهش دهد. خود چشم ها را از باکتری ها و گرد و غبار پاک می کند. @tarfand_asan

غذای خوشمزه با ریحون 😋 @tarfand_asan

🍀تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند چون قادر است با میکروارگانیسم هایی که به مجاری تنفسی حمله می کنند مقابله کند و یک درمان طبیعی ضدسرفه است که خاصیت خلط آوری دارد @tarfand_asan

با رول دستمال کاغذی نظم دهنده درست کن 🍃 @tarfand_asan

مرغ سوخاری با نوشابه😋 @tarfand_asan

قهوه عملکرد ورزشی افراد را بهبود می بخشد!☕ ▫️مطالعات نشان می‌دهند که قهوه می‌تواند عملکرد ورزشی افراد را بهبود بخشد. یک مطالعه روی دوچرخه‌سواران آماتور نشان داد که کافئین می‌تواند عملکرد فیزیکی را تا ۱.۷% بهبود بخشد. @tarfand_asan

پلو مخلوط 😋 @tarfand_asan