💤 دیر خوابیدن افراد به خصوص دختران را بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوكی استخوان قرار میدهد
💤 كم تحركی و استفاده نكردن از آفتاب نیز خطر بروز این بیماری را باز هم بیشتر می‌كند
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
🔅به صورت ناشتا ژله بخورید،احتیاج به بوتاکس ندارید
👈 ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پرکردن صورت،خاصیت ضد پوکی استخوان دارد
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
🔸 اگر غذای تند خورده اید🌶
🔸 نوشیدن آب هیچ کمکی به شما نمی کند!
🔹 یک لیوان بزرگ شیر سرد بنوشید مواد موجود در شیر سوزش دهان شما را کاملا از بین می برد
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
#سلامتی
لیمو عمانی در خورشت بیشترین مقدار چربی را به خود جذب می‌كند، بهتر است هنگام میل كردن غذا،از خوردن لیموی داخل خورش اجتناب كنيد
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با شامپو بدن صابونهای ژلاتینی برای داخل حمام درست کنید😍😍
📌آب 2فنجان، ژلاتین 2 ق غ، شامپو بدن 1فنجان، رنگ صابون ، کمی الکل بر روی قالب ها اسپری کنید و بگذارید 4 ساعت در قالب بماند
#ترفند
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬کلیپ آموزشی🎬
🌺🍃برای داشتن موهای براق و سالم این ماسک عالیه
🤗 #زیبایی
🍥روغن زیتون و آلوئه ورا
🕘زمان مورد نیاز 45دقیقه و سپس آبکشی
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
✔️ #تقویت_مو در خانومها
🔗 نخود خام چرخ شده
🔗 حنای بی رنگ
🔗زرده تخم مرغ
مواد بالا راترکیب کرده و هفته ای یکبار آنرا بصورت ماسک مو استفاده کنید.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
پایه۹ بژ ۷وکمی صدفی وکمی طبیعی۷
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌
اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید !
همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید 👌
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
پس از خوردن برنج، خرما بخورید!
👈برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد!
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
تجربه دوستان
سلام حتما خودتون ميدونين كه اين دو تا (آلوووا و روغن نارگيل)كه طبيعيم هستن چقد واسه پوست و مو خوبن. ميشه خيلي راحت باهاش يه محلول دو كاره درست كرد
✅اول يه دونه آلووراي كامل رو خالي ميكنين. بهترين روشم اينه ك از قسمت طولي تيغه هاشو با چاقو ببرين بعد مثل تصوير دوم پوستشو از بالا تا پايين جدا كنين
حواستون باشه كه چاقوتون تيز باشه و خيلي نازيك برش بدين ك ژلش هدر نره
✅بعد يه ليوان اب،٥قاشق روغن نارگيل و ژل اوورا رو توي ظرف بريزين ٢٠دقيقه بهش زمان بدين تا بجوشه
✅ سرد كه شد توي ظرف مناسب بريزين و استفاده كنين
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش برداشتن ابرو با بند👍
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
لایت پایه ۸و ۹
ترکیب کرم استخوانی
بژ۱۰
نسکافه ۸
شرابی ۵ میل
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
با فشار این نقطه، خود را از چنگ مهاجم نجات دهید 👌
دست های ما مملـــوء از پایانه های عصبی هستند. اگر مابین انگشتــــان دست شخص مهاجم را محکم فشار دهید، به احتمال زیاد تسلط خود را از دست میدهد و چنگ و مشت او شل میشود !
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
تمیز کردن لباسهای سفید 👌
چند لیمو را قطعه قطعه کرده و به ظرف پر از آب جوشیده اضافه کنید و لباسها را در آن قرار دهید و بگذارید 40 دقیقه خیس بخورند. سپس طبق معمول بشویید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
یه روشی واسه سرخ کردن سیب‌زمینی وجود داره که بقیه سیب‌زمینی سرخ کرده ها کنارش شوخیه. اینجوری که یکم خلال‌ها رو درشت تر خرد کنید، بعد تو آب بجوشونید، بعد با آب خیلی سرد آبکش کنید و بعدش سرخش کنید. اگه خوشتون نیومد بیارید واسه من 😋😋
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
رفع سریع سکسکه با کمک دو ترفند طب فشاری
به مدت 30 ثانیه یکی از دو نقطه نشان داده شده در تصویر را محکم فشار دهید.
روش اول برای قطع سکسکه نوزادان و بچه ها بسیار مفید است.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
میدونستید علائم افسردگی توی زنان و مردان متفاوته؟ دونستن این علائم شاید بتونه کمک بزرگی بهمون کنه👆
افسردگی مردانه چه علائم عجیبی داره🙄
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط است
بوییدن پودر دانه های اسپند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است 👌
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
در زمستان ؛ اگر ترمز دستی بالا باشد یخ زده، لنت به دیسک چسبیده و باعث مشکل میشود
👈لذا در خودروهای:
دنده ای ؛ خودرو را روی دنده یک قرار دهید
اتوماتیک ؛ خودرو را در حالت P قرار دهید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفندهای_کاربردی
آموزش ساخت اینه
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بادمجان_شکم_پر
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
(عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است !👌🏻
کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند :
▫️کاهش دهنده حرارت بدن
▫️شستشودهنده سلولهای مغزی
▫️کاهش دهنده چربی خون
▫️مقوی برای مغز
▫️مانع پیری پوست
▫️آسم وتنگی نفس را برطرف میکند
+ عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
قبل رفتن به مسافرت روی یه ظرف یخ سکه بذارید وبذارید داخل فریزر، اگر موقع برگشت سکه بالا بود یعنی برق نرفته یا مدت کمی رفته
ولی اگر ته لیوان بود برق مدت طولانی رفته ومواد غذایی فاسدند
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
#ترفند_آشپزی 👩🏻🍳
✅چطوری بوی سوختگی برنج رو ازبین ببریم؟
👈کافیه یه پیاز پوست بکنید وداخل برنج فرو کنید،پیاز بوی سوختگی را به خود میگیرد
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
هنگام خواب دوشاخه هارا از پریز بکشید‼
جریان های الکتریکی باعث ایجاد خلل در ریتم طبیعی بدن میشود،قبل خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید تا درطول شب خوابی راحت داشته باشید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
🎍🎍تازه نگه داشتن گل ها🎍🎍
گلها رااز گلدان خارج کنید،آنهارا وارونه بگیریدوباکمی فاصله درزیر گلبرگ ها«اسپری مو» بزنید
چند لحظه درحالت وارونه نگهداریدوسپس ب گلدان آب برگردانید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
💢 تشخیص روغن با کیفیت از بی کیفیت
🔹موقع سرخ کردن سبزی ۱حبه سیر درون آن بیندازید
🔹اگربه رنگ قرمز شد میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالاست واگرسفید ماند مرغوب است
╭☆•┅─────┅•☆╮
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
#سلامتی
مصرف زیادی نمک برای بدن سم است
نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود
به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود
╭☆•┅─────┅•☆╮
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️