اموزش اینه دکوراتیو . تمام توضیحات در فیلم مشخصه فقط مونده ابعاد که الان میگم: ابعاد ورق نئوپان و آینه اصلی ۴۷/۵در ۷۲/۵ سانتی متر و ابعاد تمام شده کار ۶۲/۵ در ۸۷/۵ سانتی متر . آینه های ۵ در ۵ دور تراش رو به صورت آماده هم می تونین تهیه کنین. . پارت ۱ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم ✨ ترفند خانداری 😍 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

کباب تابه ای مخلوط 700گرم گوشت 300گرم مرغ هردوراچرخکرده دوعددپیازرنده شده آبگرفته سبزی معطر دوقاشق اردنصف قاشق نشاسته نمک فلفل سیاه وادویه دلخواه خوب ورزمیدیم سیخ میکشیم وطبق فیلم توتابه درست میکنیم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری استفاده از خمیر دندان برای شفاف کردن آینه🔻 آینه تقریبا بد قلق است. مخصوصا زمانی که از حمام برمیگردید و شاهد مه گرفتن یا بخار کردن آینه هستید و نمی توانید خود را درون آن ببینید. در این حالت مقداری خمیر دندان را به آینه بمالید. بعد از آن یک دستمال خشک را به آن بزنید و بعد شاهد از بین رفتن بخار روی آینه و شفاف بودن آن باشید . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

■تزیین شیشه های دورریز😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

■تزیین شیشه های دورریز😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#زیبایی یک ماسک خونگی لیفت کننده و ضدچروک که برای روشن شدن پوست ومنافذ مناسبه این ماسک رو هفته ای دوبار میتونید استفاده کنید وبعد از استفاده حتما از آبرسان یا کرم مراقبتی یا مرطوب کننده استفاده کنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

آویز دکوری فانتزی با این مدل برش چوب مد شده و خیلی هم راحت درست میشه و بستگی به طرح و رنگش میتونید واسه اتاق خواب ،اتاق کودک و...استفاده کنید 😍😍 💡آموزش آویز دکوری چوبی فانتزی وسایل مورد نیاز : *چوب *نخ کاموا یا کنف *برچسب *رنگ دلخواه *چسب . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

ادامه آموزش☝️☝️☝️ اموزش آینه دکوراتیو پارت ۲ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

تکنیک احساس خوب داشتن🌈💖~ ࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅࿔༅ از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی میدهد. افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را از زندگیتان حذف کنيد. موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد؛ + من خودم را دوست دارم + من لایق بهترین ها هستم. + من انسان ارزشمندی هستم. 21 روز این تمرین را انجام دهيد ، بعد از 21 روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود😍👌🏼 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی 🔻جلوگیری از پیری تا تنظیم قند خون؛ خواص شگفت انگیز برنج سیاه❗ 🔹دانشمندان می‌گویند مصرف برنج سیاه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد. 🔹براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، هر یک فنجان برنج سیاه دارای ۱۰ گرم پروتئین است همچنین این برنج دارای فیبر، سطح بالایی از آهن، فسفر، و روی را داراست. 🔹آنتوسیانین یکی از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند موجود در این گیاه است که دلیل اصلی سیاه بودن این برنج نیز ریشه در آن دارد. 🔹تحقیقات دانشمندان نشان داده است آنتوسیانین باعث کاهش تاثیرات منفی رادیکال‌های آزاد بر بدن می‌شود. همین موضوع باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند پیری زودرس می‌شود. 🔹همچنین برنج سیاه نسبت به اقلام دیگر برنج دارای فیبر بیشتر و چربی کمتری است که هر دو موضوع باعث افزایش سلامت قلب می‌شود. فیبر سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می‌دهد که این موضوع منجر به کاهش خطر ابتلا به بیمار‌های قلبی و عروقی می‌شود. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دکوراسیون 💎بهترین رنگ برای انتخاب پرده قطعاً بهترین رنگ پرده، رنگی نیست که با بقیه‌ی وسایلمان ست باشد! بهتر است در انتخاب رنگ پرده هم تا حد زیادی به نقش فضا دقت کنیم، اما به طور کلی می‌توان گفت استفاده از رنگ‌های تیره برای خانه‌های کوچک باعث دلگیر شدن فضا می‌شود. البته استفاده از رنگ‌های تیره به صورت نوارهایی باریک یا بخش‌هایی جزئی از پرده، کنتراست خوبی به وجود می‌آورد و به زنده بودن فضا کمک زیادی می‌کند. در صورتی که نور خانه بیشتر از نیازمان باشد، بهتر است از پرده‌های رنگی استفاده کنیم تا کمی از میزان نور را کنترل کند. اگر نور خانه‌ی ما کم است حتماً باید از پرده‌های روشن استفاده کنیم تا همان مقدار نور را از دست ندهیم. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭