اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید آب خوردن را فراموش نکنید💧
▫️افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ میشود
▫️خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری ها هستیم
+ همیشه به میزان کافی آب بخورید
⚙ دنیای ترفند
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
نگهـداری غـذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در :👇
🔻 اعصاب
🔻 کلـیه
🔻 مغـز
🔻 کبـد
🔻 و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد !
⚙ دنیای ترفند
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ته_دیگ 😋🤤
👩🍳
مواد لازم :
سیب زمینی متوسط 2 عدد
نمک 1 قاشق مربا خوری
زردچوبه 1 قاشق مربا خوری
زعفران به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. سیب زمینی رو رنده درشت میکنیم ، در آب سرد به مدت 15 دقیقه میزاریم و بعد آبکش میکنیم.(سعی کنید آب سیب زمینی ها را کاملا بگیرید و برای این کار میتوانید با پشت قاشق کمی فشار دهید.)
2. کف قابلمه روغن میریزیم و سیب زمینی را با زعفران ، زردچوبه و نمک با مخلوط میکنیم و کف قابلمه پهنش میکنیم.
3. اجازه میدیم دو الی سه دقیقه خودشو بگیره بعد برنجمون رو میریزیم.(من برای زیبایی بیشتر ته دیگم، سیب زمینی ای را ورقه ای بریدم، با کاتر قنادی قلب سایز بزرگ، قالب زدم. آنها را در کف قابلمه به شکل گل چیدم و بعد رویشان سیب زمینی رنده شده ریختم.)
4. حدودا 45 دقیقه نیازه تا ته دیگ کاملا پخته و برشته بشه.
5. در آخر برنج رو سرو کرده و ته دیگ رو قالبی درمیاریم.(من برنج و ته دیگم رو باهم دیگه قالبی در آوردم که برای این کار باید برنج رو قبل از دم گذاشتن کم کم روی ته دیگ بریزید و هر بار با پشت کف گیر آن را فشرده کنید.) نکته:
1. اگر دوست دارید برنجتون کاملا سفید باشه و رنگ زرد ته دیگ رو به خودش نگیره باید صبر کنید ته دیگ کمی سرخ شود و بعد برنج را رویش بریزید. (در این صورت ته دیگ پر رنگ تری خواهید داشت)
2. اگر مایلید که برنجتون رنگ زعفرونی ته دیگ رو به خودش بگیره باید برنج رو بلافاصله روی سیب زمینی های رنده شده ای که هنوز سرخ نشده اند بریزید.(در این مدل ته دیگ کمرنگ خواهد شد)
❁┈••✦
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هیچ وقت خانوما رو با کرونا تهدید نکنید
خانوما خودشون ویروسی دارند بنام
غُرُنا
که تا حالا میلیونها مرد را
به کام مرگ کشانده .😂😂😂
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
❤️عشقت متولد کدوم ماهه ؟❤️
◀️فروردین: خدا بت صبر بده👌
◀️ اردیبهشت: ریلکس😎
◀️خرداد: حوصلت باهاش سر نمیره😝
◀️ تیر: میمیره برات🙏
◀️مرداد: عاشقته شک نکن ❤️
◀️ شهریور: شیطونه😛
◀️ مهر: آروم و در عشق بي همتا😊
◀️آبان: اول و اخرش ماله خودته چون تک پره☺️
◀️آذر: پایه و مهربون😜
◀️ دی: مظلومه گناه داره😟
◀️بهمن: واسش دزد گیر بزار😂
◀️اسفند: کم حرف😐
برای عشقتون بفرستین😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده #خلاقیت
#تغییرکاشی با کمترین هزینه
این پنل های آجر برچسبی هستن به راحتی نصب میشن و خودتون میتونین توی کمتر از نیم ساعت انجامش بدین
کثیف کاری نصب آجر رو نداره
قیمتش خیلی خیلی کمتر میشه
به راحتی تمیز میشه
برای کاشی یا حتی دیوار ساده(مثلا پشت میز تلویزیون) کاربرد داره.
تیکه های اضافی رو‌من بعد از نصب با کاتر بریدم.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
اینم یه ایده خوب برای استفاده از لباس هایی که دیگه قابل استفاده نیستن☝️👍میتونید با یه تغییر کوچیک دوباره ازشون استفاده کنید 😌ویدئو بالا رو حتما ببینید, با دوبنده و دامن کیف دستی درست کرد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_ماست_فرانسوی
تخم مرغ 2 عدد
آرد 1/5 لیوان
روغن نصف لیوان
ماست یونانی پرچرب سه چهارم لیوان
شکر یک لیوان سرخالی
رنده پوست لیمو 1 قاشق غذا خوری
بکینگ پودر 2 قاشق چای خوری
نمک نوک قاشق چای خوری
وانیل 10_15 قطره
مواد سس لیمو
نشاسته گل 2 قاشق غذاخوری
شکر 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو تازه 2 قاشق غذاخوری
آب یک لیوان
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامتی
🌱 9 فایده زیتون برای بدن
👈 سلامت قلب
👈 بهبود جریان خون
👈 ضدالتهاب
👈 تقویت استخوان
👈 سلامت مغز
👈 تنظیم قندخون
👈 ضدسرطان
👈 افزایش جذب موادمغذی
👈 تنظیم اشتها
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هر رنگ در فنگ شویی چه معنایی دارد؟
🔸رنگ قرمز
قرمز در فنگشویی خوش شانسی می آورد. این رنگ می‌تواند برای تغییر مسیر انرژی در کل فضا استفاده شود. فقط اگر از اضطراب رنج می‌برید این رنگ مناسب نیست
🔸رنگ نارنجی
این رنگ می‌تواند ارتباط، خلاقیت و گفتگو را تقویت کند. این رنگ برای افرادی که از افسردگی رنج می‌برند مفید است.
🔸رنگ زرد
رنگ زرد رنگی بسیار شاد، نشاط‌آور و تحریک‌کننده در فنگشویی است.
زرد را در اتاق غذاخوری یا آشپزخانه اضافه کنید
🔸رنگ سبز
رنگ سبز در فنگشویی خاصیت درمانی دارد و آرامش‌بخش و متعادل‌کننده ی انرژی خانه است.
🔸رنگ آبی
این رنگ برای اتاق نوجوانان بهترین انتخاب است.اما به طور کلی از رنگ آبی باید با احتیاط استفاده کرد زیرا استفاده‌ی نادرست از آن احساس غم و اندوه را به همراه خواهد دارد
🔸رنگ بنفش
بنفش اغلب با معنای فراوانی و عزت در فنگشویی همراه است. رنگ بنفش در فنگشویی برای اتاق خواب استفاده میشود
🔸رنگ صورتی
صورتی می‌تواند تاثیر بسیار بسیار مثبتی در یک فضا بگذارد و می‌تواند با مهربانی و معصومیت همراه باشد.
این رنگ برای اتاق کودکان کار میشود
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀عمرا بتونید تشخیص بدید کدوم واقعیه! 😲👌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🌸زندگی کن ...
ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .
ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.
🍃🤍🍃🤍🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیتزا_با_نان_همبرگر
مواد لازم
فیله مرغ
فلفل دلمه رنگی
قارچ اسلایس شده
نمک و فلفل
شیر کم چرب
پنیر پیتزا
نان همبرگر
🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
برای خرید صندلی کانتر،بار،جزیره
قبل از هر چیزی ارتفاع زمین تا سطح کانتر رو اندازه بگیرین قطعا یکی از چهار حالته.
هر کدوم که بود، متناسب با اون ارتفاع صندلی رو مشخص کن به همین راحتی🙂
نکته ی خیلی مهم:
فاصله ی تشک صندلی تا زیر میز باید 25 تا 30 سانتی متر باشه وگرنه شخص پاهاش توسط زیره ی کانتر اذیت میشه
اگه مستاجر هستین و ممکنه ارتفاع کانتر تو هر خونه ای متفاوت باشه،میتونین از این صندلی های ارتفاع متغیر تهیه کنید👌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
پوست كندن پياز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد سبب مى شود چشم ها آهسته تر پير شوند و در سنين بزرگسالى دچار آب مرواريد و پيرى چشم نشويم
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چاپستیک (قاشق های چینی) که به قاشق چنگال تبدیل میشه👌
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
ایمان دارم که لازمه ی
موفقیت شاد بودن است
پس تمام تلاشم را
برای شادبودن میکنم
زیراناراحتی همانند
سنگی بزرگ درسرراه
موفقیت های من است...
روزتون خوش
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
با دو تا گلدان یه میز خوشگل درست کن
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دکوراسیون
راهکاری #خلاقانه برای استفاده از دراورهای قدیمی و بدون استفاده.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با گره زدن برای خودتون گردنبند قلبی بسازی
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت ببین🍭
شیشه های ترشی و مربا و... را دور نریز ببین چطور میشه ازشون استفاده کنی😍👍
#دکوراسیون
#تکنیکهای_باسلیقگی
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله_مورب🍮🍮😍😍
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده ساخت کلاه های عروسکی
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده عااالی برای خوشگل کردن لباس هاتون توی زمستون و پاییز🌺👍
درست کن بدرخش 😍
⚙ ترفندمحشر
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭